pumpa

[...] 3 dawkowanie: 5g po przebudzeniu 30min pozniej sniadanie 1kaps Omega 3 i 5g z carbo Biogenixa odrazu po treningu pozniej posilek potreningowy. Hi teca skonczylem 29 pazdziernika no i dokanczam cykl Cell pumpem 625g i tak samo dawkuje jak Hi Tec-a tyle,ze Cell pumpa rozcienczam z sokiem jabłkowymn, nie popijam go carbem co o tym myslisz ? :)

[...] wyobrażałem ale ważne też , że udało się zrobić trening rano: /SFD/Images/2016/7/12/2b3a538933cb4f70ad3592b427e7fd67.jpg Pompa była OK, ale bez szału a sypnalem sporo hero pumpa (na okolo pewnie z 20g , nastepnym razem zważę konkretnie) , moglo byc gorzej bo jedank po jedynym posilku z samego rana trenuje mi sie troche inaczej niz wieczorami po [...]

[...] wczoraj lekko podładowałem wieczorem kalorii %-) Dzisiaj od rana też solidny posiłek i dość długa przerwa od posiłku do treningu (2.5 h) , przez co już po wypiciu hero pumpa i kilku minutach czułem charakterystyczne mrowienie od beta alaniny, na treningu uda spompowane bardzo dobrze. Dla lepszego pobudzenia łyknąłem kończący się w moich [...]

[...] akurat wrócili z urlopu i coś co marzyło mi się od dawna /SFD/Images/2016/7/25/b67307e10ca84762ad1f7f117969bc8c.jpg Pewnie dzieki temu co powyżej + 20 g all nutritrion hero pumpa , pompa na treningu była okrutna. Nabicie jakiego dawno już nie miałem, żyły powyłaziły pięknie, no cóż chociaż taki plus tego wszystkiego %-) Jutro w planach trening [...]

Dzień 8 Tydzień 2 (09.11) Dieta : 9:00 dwa placki owsiane 12:00 5 kanapeczek z pastą z krewetek 15:00 ryż,jajka,warzywa, oliwa (przedtreningowy) 17:30 ryż,schab,warzywa (potreningowy) 19:00 trzy kanapeczki z pastą jajeczną + serek wiejski 21:00 serek wiejski i 2 kanapeczki z parówką i ogórkiem kiszonym Trening : 16:00 siłownia nogi, barki i brzuch [...]

Hi teca skonczylem 29 pazdziernika no i dokanczam cykl Cell pumpem 625g i tak samo dawkuje jak Hi Tec-a tyle,ze Cell pumpa rozcienczam z sokiem jabłkowymn, nie popijam go carbem tak jak mono hi-tec'a?? 5g? bo jak tak to bierz 10g cp(jako porcje) zreszta dawkowanie na 1-szej stronie... poza tym mozesz popijac śmiało sokiem jabłkowym wszystko ok

DaroNigga czyli dawkowac to 2x dziennie po 10g ? :> jeszcze jedno pytanko bo do tego cell pumpa mam miarke 5ml zeby uzyskac z tego 10g to ile to bedzie tych miarek 2 ? :>

hmmm no dobra to ja sam nie wiem wkoncu. biore cell pumpa i mono od 3 dni. i jeszcze mozna zmienic. Ja biore tak DT:10 g CP na czczo, 5 g mono przed treningiem i 10g CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina [...]

DZIEŃ 44 Elo elo 5 2 0 HugoBoss - NIESTETY W DALSZYM CIĄGU BRAK APARATU - NO NIC, BĘDZIE TRZEBA ZROBIĆ WJAZD NA CHATE :/ WuandeR - Na mnie działa bardzo dobrze kofeinka Activlaba - na samym początku brania a sotosowałem już podczas 3 miesiąca moich treningów - myślałem że to nic nie daje jednak zmieniłem zdanie gdy raz nie wziołem podczas treningu [...]

[...] 6 wt martwy 80x4 machanie hantlami na bicka 3sX12 powt uginanie ramienia w opadzie 3sX12powt Trening dosyc slaby, bo i ja slabo sie czulem ale sieknalem 4 miarki iron pumpa to troche mnie zmotywowal bo tak to niewiem czy bym sie doczolgal na silke po calodniowym montowaniu sufitu podwieszanego, dlatego tez barki odpuscilem. Na piatek [...]

[...] cell pump z etylem?bo cell pump wchlania sie wolno a etyl jak mono idealny wokol por treningow,i nawet widze ze napisane w reklamie etyla ze mozna dodawac etyl do cell pumpa,ale wole zapytac was,czy to dobra kombinacja bo chce zamowic i czy moge stosowac jak pisze?czy lepiej inaczej?jak podaje producent,ze etyl niby dodawac do kazdej porcji [...]

TRENING 3 Burneika Sports - Hyper Pump - ilość porcji: jedna porcja 6,635g - Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 125g owsianki - Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 80 minut - pompa 7/10 - pobudzenie: 6/10 - skupienie: 7/10 - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Barki, Triceps - Sen: ok. 9h a)Pobudzenie, Skupienie Hyper Pumpa [...]

*Kubam - Musisz brać przymiarkę na to co mówi Robert. Nie powie przecież, że bierze 3-4 porcję, bo wtedy sam sobie strzeliłby w pięty. Dziś napiszę 4 wypiskę z treningu. TRENING 4 Burneika Sports - Hyper Pump - ilość porcji: jedna porcja 6,635g - Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g ryżu - Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 70 minut - [...]

tak jak pisałem w rywalizacji, leci masa teraz, redukcja chyba pójdzie na wiosnę, ew jak mnie zaleje to zrobię wcześniej. Dzień 7 Tydzień 1 Dieta : 9:30 dwie parówki i cebula + 3 kromki chleba (przetreningowy) 13:00 ryż,schab,ogórek kiszony + 9 kostek czekolady (potreningowy) 16:00 jajecznica z 3 jajec 18:00 trzy kanapeczki jeszcze nie wiem z czym [...]

Tak. Zalecane jest 5g i porcja cell pumpa w DT i DNT. Normalnie mono zaleca się 10g w dni treningowe. Cell pump to jabłko i transportery. Obydwa srodki nie kolidują między sobą więc pomyslałem czemu nie 10g . Byłem bardzo zadowolony. Klata poszła P.

Siema A jak dawkować mono olimpu i X-pumpa (Peak)?

[...] daleko ( zazdraszczam ), z Waszym dopingiem to na MP musi być sukces ;-) Poniosło mnie dziś w niedziele po kościele , na aeroby a, że nic ciekawego nie było to poszłam na pumpa }:-( Macham teraz tą sztanga z wielka radością ,że mi to nie sprawia już żadnego problemu 8-) dobrze się czuję , siła rośnie %-) jest moc , jutro znowu siłowy . Chyba [...]

LEcz ja polecam naprawde Cell pumpa np 2x cell pump i zajefajny cykl A właśnie mam pytanie co sądzicie gdybyście mieli wybierać co bardziej Cell pumpa czy V12 bo ja moge już go mieć mówie o V12 o 30zł drożej od cela tak za 120zł:):) Co sądzicie o tych dwóch produktach myślićie że warto dopłacić 30zł i kupić V12 Czekam na wypowiedz:)

[...] uzupelnic zapasy kretki,ale skoro mowisz zeby sprobowac jak radzisz przez pare dni to mysle ze nic do stracenia,a tylko do zyskania wiec wezme jak piszesz pare dni cell pumpa rano i po treningu bo tak napisal pan ambroziak ze lepiej bedzie w tym wariancie dla nadkompensacji kretki a crestera przed treningiem,ciekawe?jeszcze wczoraj ktos z [...]

czyli mam stosowac taka sama dawke cresteru jak mono czyli ok.3-5 gram przed treningiem?a jeszcze sie pana zapytam czemu uwaza pan lepsze za branie cell pumpa rano i wieczorem a cresteru po treningu?chodzi mi czy w takim przypadku gdy wezme cell pumpa o 7.30 rano a cwicze o 16.00 to da mi on jakas wyczuwalna pompe na treningu?bo jesli nie to zdaje [...]