SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Zgłaszam chęć udziału w Teście WIEK - 21 lat STAŻ TRENINGOWY - 3 lata STOSOWANE PRODUKTY - S.A.W, Mesomorph, NOX Pump UPRAWIANE SPORTY - MMA do 5x w tygodniu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2012-04-26 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem fanem produktów które wywołuja na treningu efekt "niepokoju i ageresji " co okresliłem ze nowy HK prof jest dla mnie za mocny ( zupełnie wystrcza zwykly lub iron pump xtreme ) jednak pewna grupa ludzi okreslila HK jako produkt za malo pobudxzajacy , dla nich wypuścilismy HK prof który własnie tych ludzi wrszczie zadowolił. Zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2012-04-27 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z reka na sercu polecam ;-) rozne specyfiki jadlem, ale Iron Pump narazie jest dla mnie numer jeden. Dawno takiej pompy nie czulem na treningach po zaledwie kilku seriach !

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/386bcc3768cc462c9a32ef1d6b3d470c.jpg Pierwszy tydzien za mna. Suple dzialaja poki co jak nalezy ;-) troche wody ze mnie zeszlo, na brzuchu zaczyna sie zarysowywac to co ma byc na koniec najlepiej widoczne :-D na twarzy rowniez balon po masowaniu schodzi- jest super ;-) Za chwile Burneika - Najman. Jak obstawiacie? ;-D [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 3x10 powt biceps na dobitke i brzuch SUPLE omega 3 do posilkow high kick dzis byl grany. Czuc go ale zdecydowanie lepszy dla fighterow, dla pakerow wg mnie lepszy iron pump. turbo kreta po trenie i rano bcaa przed i po trenie bialko standardowo do jakichs 2 kiepskich posilkow%-) DIETA I posilek Rosół + wpc + omega3 oczywiscie nie ze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2012-04-28 01:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Post
    Iron Horse Series

    TRENING 27.04.2012 przysiad techniczny 70x6 90x5 110x3 130x3 147,5x6 wyciskanie szeroko martwy punkt 20x10 40x6 60x3 82,5x6 82,5x5 tez moglo byc lepiej mc podstawki pod nogi ze podbicie stopy prawie dotyka gryfu88-O 60x4 80x3 100x3 120x3 140x4 140x4 wyciskanie na suwnicy na barki 4x12 powt boczne wznosy 2x12 uginania ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2012-04-28 01:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activ lab plus pump animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadlm z universala stock i storm jadlm takze plazme super pump i size on. hmm chyba tyle z takich kombinacji wiekszosc byla tylko kreatyna i nic po za tym ACTIVLAB BCAA XXL 240 tabl. + 120 tabl ACTIVLAB L-Glutamine XXL 240 tabl. + 120 tab x2 ACTIVLAB Crea Shot 1000g x2 OLIMP CarboNox 4000g takie zamowienie zrobilem na sfd sklep Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-04-29 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/74d3782d82c34b99a84b1f3e8ec7a2c9.jpg Male opoznienie spowodowane w.w. zajeciem oraz lenistwem @-) day after party nigdy nic sie nie chce... Na poczatek piatek /SFD/Images/2015/12/31/11204c111a1e445c8af8760b29f299ba.jpg Biceps Uginanie sztangi stojac 20kg x 12 l 25kg x 8 l 35kg x 8 l 45kg x 6 20kg x 12 l 30kg x 8 l 40kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Redukcja by Skibeks

    Post
    Iron Horse Series

    DZIEN 11 TRENINGOWY DIETA I 1.Płatki owsiane 100g 2.4 jajka całe 4.Jabłko jedno całe 5.Witaminki II 1.Schab duszony 2.Makaron razowy 90g 3.o3 2capsy 4.Warzywa III 1.Piers z kurczaka pieczona 150g 2.Ryz brazowy 100g 3.Warzywa 4.Oliwa z oliwek 30g Odrazu po treningu: 35g białka 1 cały banan IV 1.Piers z kurczaka gotowana 2.Ryz [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2012-04-30 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/8a50c223a22a4d3aae3feb5f15202dc5.jpg Sobota spedzona na ogladaniu MMA Atack i Game of Thrones, w miedzyczasie popijajac cider %-), swoja droga zayebisty serial :-)) http://www.youtube.com/watch?v=_WWfxlpFE-Q /SFD/Images/2015/12/31/bd1cfb67ec2f40c98962bec3c44163d7.jpg Pierwszy raz sie wyspalem w zeszlym tygodniu i czulem moc. [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie cm3 + mono, albo S.A.W + mono i będzie git. Ewentualnie Cell Pump + mono :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-05-01 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/821ad26977bd410990fe7165d7b13f1b.jpg Poniedzialek oczywiscie trening klatki. Nie inaczej w Anglii- wszyscy pompuja klate %-) I tutaj ciekawostka, myslicie ze to mozliwe? @-| http://www.youtube.com/watch?v=_4HdMWBXZ3Y&feature=related /SFD/Images/2015/12/31/67c0e01c593a48e793dd792c15c2e657.jpg Klatka piersiowa Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d28d2691eca9491cb0b689a97a76d3a0.jpg Trening mial byc we wtorek jednak byl wczoraj. Niestety spac nie moglem w nocy, z 2h sie tylko zdrzemnalem, w pracy umieralem :-/ Na szczescie w srode bylo juz wszystko ok ;-) /SFD/Images/2015/12/31/365cc23766884624aedf2fc35136825d.jpg Nie wiedzialem ze sroda to miedzynarodowy dzien [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    BCAA 1.UNS BCAA 8-1-1 500g za 69zl+7,50zl(przesylka) w 10gr: L-Leucyna 7,30g L-walina 0,91g L-Izoleucyna 0,91g 2.SFD PURE BCAA 500 g za 49zl+5zl(przesylka) w 10gr: L-Leucyna 3,50g L-walina 1,75g L-Izoleucyna 1,75g L-glutamina 1,00g Tauryna 1,00g 3.Hi Tec BCAA POWDER 500g za 65zl+6zl(przesylka) w 10g: L-leucyna 3,85g L-izoleucyna 1,92g [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2012-05-04 08:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie bez kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej chwili mamy chyba jakiś dramatyczny deficyt w sklepie SFD. po prostu nic nie ma. a co sądzicie o nox pump od doriana? ja słyszałem pozytywne opinie. Troszeczkę nie podoba mi się to że większość produktów ma duuuużo ponad 20 porcji w opakowaniu a ja w przybliżeniu właśnie 20 porcji potrzebuje. No ale trudno najwyżej zostanie :P . puki co nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2012-05-04 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie bez kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra powiedzmy że wybiorę nox pump. jednak nie sądzę że to wystarczy. myślę że przydało by się coś jeszcze do tego. może jakieś aakg? coś co by bardziej podniosło pobudzenie. wgl co sądzicie o tested burner? co do pobudzenia? dobrze działa?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2012-05-04 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie bez kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro tak.. :P a jak można by go porównać do WF? z waszych subiektywnych odczuć co działa silniej? i co do wersji nox'a to którą wybrać? Ultimate NOX PUMP czy zwykły? Ogólnie to składam suple na przerwę między cyklami na kreatynie. I celuje jak zwykle w bcaa + NO-boster. jednak zazwyczaj super przyrostów na tym nie mam. Zastanawiam się więc co tu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2012-05-04 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, brak efektów???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym preparatem... Najostrzejsza przedteningówka wszechczasów %-) .... nawet megabol nie robi dla swoich supli takiej reklamy %-) To jest skład jednej porcji : Super pump Vasodilators 2080mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Jabłczan Cytruliny Jabłczan L-Argininy Vinitrox: ekstrakt winogron i jabłek Anabolic Energy maximizer 1351mg [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2012-05-05 10:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 70x3 82,5x5 82,5x5 mc podstawki 70x5 120x4 142,5x4 142,5x4 brzuch SUPLE dzis nie dalem nigdzie odz. bialkowej rano 3xbcaa turbo kreta przed treningiem iron pump po, turbo kreta 3xbcaa iron test na noc DIETA zrobilem sobie takie zarcie jakie robil burneika w swoim 1 odcinku gotuj z robertem. Problem w tym ze dzis wstalem gdzies [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2012-05-05 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec dobre bcaa xplode pomarańcz kreatyna którą nie weźmiesz mono będzie ok jak jabłczan weź tcm lub cell pump

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2012-05-06 06:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)