*18*DZIEŃ TESTU "Czwartek" wykroki ze sztanga 8,8,8 x 30kg Prostowanie nóg 10,10,10 x 60kg Uginanie nóg 10,10,10,10 x 35kg Łydki ze sztanga stojąc 12,12,12 x 76kg wstałem rano o 5 tylko 5 godzin snu pojechałem na ryby zimno jak cholera i wogole 12 godzin na rybach bylem...masakra żarcie tez ubogie i wogole..z tego ze siłownia [...]
20.03.08 CZWARTEK wykroki ze sztanga 8,8,8 x 30kg Prostowanie nóg 10,10,10 x 60kg Uginanie nóg 10,10,10,10 x 35kg Łydki ze sztanga stojąc 12,12,12 x 76kg wstałem rano o 5 tylko 5 godzin snu pojechałem na ryby zimno jak cholera i wogole 12 godzin na rybach bylem...masakra żarcie tez ubogie i wogole..z tego ze siłownia zamknięta to ćwiczyłem u mnie [...]
animal pump to jest suplement przedtreningowy a jak wpomnialem mam shocka wiec po co mi 2 stacki przedtreningowe? chodzi mi o jakies dobre stacki potreningowe zeby zastapic storma, a moze dokupic jeszcze puche storma ? czy lepiej cos innego?
L. wysłanych artykułów 20 L. przecz. artykułów 64 Twoja wiedze jest znikoma poczytaj troche.Nitrobolon to stack kreatynowy taki jak np Cell pump efekty zaleza od diety, treningu i regeneracjoi a nie od tylko suplementu. Pomap utrzymuje sie po trningu przez kilka godzin chyba nie myslales ze to tak na zaawesze zostanie. Jak przyłozysz sie do [...]
Trening 4x w tygodniu.. plecy + biceps Barki + kaptury Nogi (uda + łydki) no i klatka z tricepsem.. Z supli ..dawno, b. dawno temu był Cell pump ..pozniej nic..jakies 3 miesiace temu skonczylem nitrobolon 2 ..teraz jestem po HMB i Gain Bolic'u 6000 (2kg zjadlem) ..i to wszystko, diety w sumie zadnej ..malo slodkosci i tluszczu. :)
na poczatek radzilbym xpanda lub cell pump shok i horse power to moim zdaniem zamocne na poczatek wez sobie xpand o smaku fruit punch smakuje jak soczek a dziala za***iscie
[...] siedzi, probowalem juz rozkminic co tam siedzi ale ciezko, opini o jego skutecznosci jak i jej braku wiele, mozliwy dol podczas stoswoania lub po odstawieniu i spadek libido. pro anabol- szit, nie dziala bad ass mass- tak jak pro anabol wtf pump'd- niedobry w smaku xD ale kopnol mnie ladnie, prownywlany do shock therapy. reszty nie znam za bardzo
AAKG TREC(230caps), Cell PUMP(~~1kg), L Glutamine (Trec lub Blistry z Olimpu- tylko ile tego kupić?). wiec tak: DT: rano CP+5g glutaminy, przed treningiem CP+kilka kaps AAKG (opcjonalnie mozesz zapic to kawa rozpuszczalna) po treningu 10g glutaminy DNT: rano cp+5g glutaminy po poludniu CP choc wiesz ja bym odpuscil glutamine... a jesli ci zalezy [...]
*21*DZIEŃ TESTU "Niedziela" a wiec tak dosłownie cały dzień przesiedziałem w domu poszedłem spać o 4 po bylem na imprezce po 7 miesiącach nic nie wypiłem ani nie tańczyłem tylko wypiłem se soczek i grałem w bilardadzisiaj nie wypiłem Cell Pump bo mam go jakoś mało i wogole...nic sie nie staniejutro już poniedziałek znów sie zaczynają [...]
23.03.08 NIEDZIELA,Wolne a wiec tak dosłownie cały dzień przesiedziałem w domu poszedłem spać o 4 po bylem na imprezce po 7 miesiącach nic nie wypiłem ani nie tańczyłem tylko wypiłem se soczek i grałem w bilarda dzisiaj nie wypiłem Cell Pump bo mam go jakoś mało i wogole...nic sie nie staniejutro już poniedziałek znów sie zaczynają ostre treningi [...]
Robie teraz TEST Met RX, wiec pisze nie na podstawie etykiet, a wlasnych odczuc. Jest to test masowy, wiec nie mam zbytniego pojecia o tym, jak spisuja sie ich spalacze, ale powiem ze od zestawu, ktory otrzymalem skladowo tez za wiele oczekiwac nie mozna, a efekty jak do tej pory (piszac o sobie i innych testerach) sa dobre. Imo nie zawsze mozna [...]