SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Witam! Jakiś czas temu skończyłem cykl oparty na cell pumpie. Z efektów jestem całkiem zadowolony, i jako że prowadziłem dziennik postanowiłem podzielić się z Wami wrażeniami. PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ ! 9.10.2006r. ****DANE**** Data urodzenia - 2.08.1990r. Staż - 6 miesięcy Waga - 72kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2007-01-20 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nim w pełni mnie zadowalają. Skład jest bardzo prosty, ale najważniejsze, że działa. Pompa na treningach mogła by być silniejsza , ale nie to jest najważniejsze. Cena cell pumpa jest również bardzo dobra – a w promocji sklepu sfd to istna okazja Podsumowując – ekonomiczny, efektywny, bardzo dobry stack dla osób [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2007-01-20 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - FITMAX (masa) by niwix pods.str.30/31

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 95 kg przy wadze 94 kg aktualnych nei znam - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) sp80, carbo olimp/ biogenix , thermo speed extreme , scorch , tight witaminy ( universal , olimp ) omega3 glukozamina kre alkalyn cell pump - zdjęcie na górze ] mój test mój 2 test Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-20 23:05:32

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy robieniu rozpiski natrafiłem jeszcze na problem, mianowicie jeżeli pierwsze moje ćwiczenie jest na biceps to robie od razu 4 serie na bica a potem dalsze serie na inne partie mięśni, czy jedna seria biceps, jedna klata itd. i później znów druga seria biceps itd. bo nie wiem jak to ułożyć. Aha jeszcze jedno-jeśli chcę ćwiczyć biceps to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2007-01-21 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy kreatyna? Inna sytuacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co ? pamiętaj pierwszy cykl daje najlepsze efekty dopóki ci będzie szybko szła masa ( a zapewne w tym okresie będzie ) to nie ma sensu brać kreatyny u mnie w półce pól roku już czeka cell pump na pierwszy cykl , ale jeszcze nie biore bo jakoś leci ... wezme jak zwolni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2007-01-21 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty dobre w czasie 8 miesiecy zrobiłem 13kg masy, 50kg wicej na klate biorę no i przybyło 7 cm w bicepsie! Diety nie było a suple to kratyna Cell Pump no i odzywki to bialko :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2007-01-21 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam kilka pytani a więc z jakimi dodatkami najlepiej brac i ile puszek starczy na cykl?.Jaka firma najlepsza i czy są jakieś skutki uboczne? za odp z gory dziex

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-01-21 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile łyżeczek cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami. Wartość odżywcza w 1 porcji (9 g): Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2007-01-22 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + cykl + trening - do oceny, pls...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczow. Chcialbym sie zwrocic z prosba o ocene moich dotychczasowych zmagan/ustalen odnosnie tego co powinienem robic, zeby poprawic swoja sylwetke. Wiek - 22 Waga - 75 Wzrost - 181 Cwicze od 3 miesiecy. Wiem ze na odzywki jest troche wczesnie ale postanowilem sie skusic na: -Extreme Power Creatine- 500g -Cell Pump - 450g, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-01-22 02:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. Zalecane jest 5g i porcja cell pumpa w DT i DNT. Normalnie mono zaleca się 10g w dni treningowe. Cell pump to jabłko i transportery. Obydwa srodki nie kolidują między sobą więc pomyslałem czemu nie 10g . Byłem bardzo zadowolony. Klata poszła P.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump+Mono+Dextro Juice=

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupilem wlasnie taki zestawik:)jak uwazacie dobry zakup i prosilbym o pomoc w ulozeniu dawkowania tego bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-01-22 14:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. Jaka kreta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwicze od ok. 8 miesięcy i chyba nadszedł czas na pierwszą odrzywke. Mysle ze kreatynaa bedzie w sam raz :) tylko jaka??? Właściwie zastanawiam sie powaznie nad cell pump lub X-pand ale nie wiem czy jest sens na poczatek??? Wogóle nie wiem co bedzie dobre na pierwszy cykl :)co byscie mi doradzili? Z góry thx PoZdRo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-01-22 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND + siatkówka + siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wtorek - klatka + brzuch Środa - plecy + przedramie Piatek - barki + czasami kaptury Sobota - biceps + triceps *nogi cwicze wtedy, jesli jakis trening siatkowki mi odpadnie Moj staz na silowni, to sa 3 lata i cwicze okresowo: wrzesień - zaczynam ćwiczyc grudzien - 2-3 tygodnie przerwy czerwiec - pod koniec czerwca przestaje cwiczyc, bo wtedy gram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-01-22 19:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak 20lat 92kg wagi staż 2,5 roku wszyskie przebyte cykle oparyte na kreatynie, aktualne cell pump na rozruszanie po 2 miesięcznej przerwie.Do tej pory żadnych SAA nie brałem.Moje wymiary : bic-40cm przedramie-31cm łydka-40cm udo-60cm brzuch-90cm klatka-120 osiągi: wyciskanie płaska 120kg W tym cyklu win chce połączyć z efka (25mgx2 [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam :D doszedł dziś zaległy cell pump ktory gdzies wsiakl dziekuje ponownie :D

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć suplementacje??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem się zapytać jak to wszystko rozdzielić na cykle?? Czy może coś jeszcze dokupić np. nitrobolon2 ?? Obecnie posiadam : Nitric Blast 850g Cell pump 665g Cell pump 665g TCM olimpu 300kaps. TCM olimpu 150kaps. Mam już za sobą następujące cykle: Monohydrat + Dextro juice Tcm Dieta jest .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-01-23 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mój kumpel ma zamiar w polowie lutego zaczac taki cykl: WEIDER MEGA MASS 2000 6kg BIOGENIX CELL PUMP 655g TREC ULTIMATE PROTEIN 1,5kg BIOGENIX CARB BX 2,5kg TREC SUPER ENERGY witaminy, omega-3, cos jeszcze na ochrone stawów - Glucosamine Co o tym myslicie ?? Kumpel jeszcze zastanawia sie na kupnem X-pandu lub ESTER STACK i Taurine Mega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-01-23 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wybaczcie ze to kolejny post ale w koncu nie wiem jak powinienem brac cell pump'a by uzyskać najlepszy efekt... Kupiłem małą puche 1.Jak brac zeby za wcześnie sie nie skonczył i wystarczyl na cykl? 2.Ile gr ma miarka? czyli ile miarek na porcje? 3.Rano i przed treningiem czy po? przed posiłkiem czy po? 4. I wogóle prosze o wszelkie info [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2007-01-23 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do xpanda i cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co dolaczyc do xpanda i cell pumpa. prosze o rozpisanie odrazu dawkowania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-01-23 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokladnej... staram sie jesc duzo i dobrze (pod katem treningu na mase) Nie mam czasu i warunków na jakąś super dobrą diete, uzupełniałem gainerem :) teraz jem duzo ryzu wiec białko by było ok chyba.. Hm... z drugiej str. lepiej by bylo zrobic ten cykl jak nalezy zeby cell pump nie poszedł na marne... eh.. i co teraz??? co proponujecie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2007-01-23 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)