puder

Cukier puder wcale tak dobrze się nie przyswaja. XdamianX ja będąc endo daję carbo po treningi siłowym, przed aerobowym i bardzo szybko czuję regenrację i chęć do aerobówki. A te kilo jabłek zanim się rozłoży i w trawi zajmie trochę czasu, a taka gotowa mieszanka węglowodanów w kilka minut zrobi swoje.

[...] wszystko powoli i spokojnie. to samo dotyczy aero/hiit jak odzywka,to nie posilek. jak posilek,to odzywka nie jest ci do szczescia potrzebna-a juz tym bardziej cukier puder! bcaa w odpowiednich(duzych!)dawkach- masz kase? to stosuj. trening. caly czas jedziesz takim skroconym planem calosciowym(5x5)? jesli wczesniej byl inny,to dlaczego [...]

[...] wszystkich nowych wersji przedtreningówek typu 'wszystko w jednym'. Ryboza jest tylko w jednej dobrej przedtreningówce i to mi wystarcza by stwierdzić, że jest cień szans na to, że może działać ;-) nic więcej o rybozie nie można napisać, więc sobie odpuść i kup cukier puder, podziała na psyche nawet lepiej niż ryboza, a za resztę idź np. do kina.

[...] zasad i nie jest dla nich jasne, że skoro nie zwiększają swojej masy ciała, to nie spożywają więcej kcal niż wynosi ich zapotrzebowanie. Większość suplementów to tylko puder na pączku, ich wpływ w porównaniu do wpływu prawidłowego żywienia, intensywnego treningu i odpowiedniej regeneracji jest w zasadzie do pominięcia. Jeśli nie masz [...]

proch ekonomiczniejszy, capsy wygodniejsze.your choose! puder

[...] tak? ja też....Trec dzierżawi budynek na terenie kompleksu, gdzie znajjduje się piekarnia. Teraz przyjmując Twój tok myślenia..Trec to piekarnia i obaj wcinamy mąkę i cukier puder....widzisz o co mi chodzi? Skąd Ci się biora te teksty o białku serwatki, masz jakieś konkretne dowody że Olimp nas cycka? Masz to dawaj, nie-to nie pisz. Proste chyba. [...]

może cuker puder i mówi ze to kretka vitala 250 mesh

raczej niewiele lepsze. carbo to bubel trochę. sredni index carbo podchodzi pod 100, jak wyzej napisalem cukier puder wypada lepiej i jest lepiej rozdrobniony (z 200mesh). malto nie jest tak paskudnie slodkie w smaku i mozna go wiecej zeżreć

nie da sie przecież rozpuśic kreatyny do końca- to przecież nie cukier puder

Aby podać ile łyżeczek to 10g to się podaje czy to ma być cukier puder czy np zielona herbata.

1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? Przytyłem 110funtów 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? Kreatyna "Pałer Puder" 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 100g 2 razy dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? Stosowałem piwo VIP z Biedronki 5. Czy była stosowana dieta Była stosowana ale nie udało mi się schudnąć Prosze o [...]

A do spozywczaka bymmusial się przejsc bo nie sprawdzalem ejscze cyz wogole jest glukoza smakuje jak cukier puder mozna nawet ja używać jako osypka do cist cyz ciastek;) EE glukoza zawarta jest w bardzo duzych ilosciach w winogronach skzoda ze tlyko winogron tyle ksztuje:) bo jak si kupi kilogram to bo dniu go nie ma:) aajj swój latem bedize będe [...]

zakladalem dawno temu niemalze taki sam post.. z ciekawosci jaka firma? ja mialem vitalmax - jest tsk rozdrobnione i puszyste ze zbryla sie w takie miekkie brylki - jak cukier puder jest git

na lepszy wygląd to se puder kup x.x redukcja,rzeźba,siła,masa?

najczeciej te gainery ktore maja wiecej niz 20% whey powinny byc ok. mozesz tez zakupic vitargo i dodac wpc lub wpi. z pl na pewno mass xxxl trec powinien byc ok ( no na pewno lepszy niz cukier puder mutant mass ) mc

puder na tradzik? masakra... bd wygladal jak clown -zazwyczaj tak jest zamiast maskowac moze wizyta o dermatologa??

dzis dostalem 2kg tego bialeczka z allegro-solidnie zapakowane,doszlo w 2 dni(w czw. wplacilem hajs,w sobote rano dostalem),za 2 kg zaplacilem 66 pln z przesylka.wyglada na oryginalne - sypkie(puder ;)),smakuje jak mleko w proszku,lekko sie pieni(ale wystarczy dodac wegli i jest ok)

Cel treningowy: masa /rzezba to jest nie możliwe . Odrzuć Gainera ! bo to cukier puder w większości ! wyniki świadczą o tym że dopiero dotykasz sztangi , po trenuj na programie całościowym .

bardziej płynny puder ? ;)

Kapsów z wyciągiem z zielonej herbaty nie trzeba gorącą wodą popijać, więc... Pij spokojnie w takich ilościach, jak lubisz (no, chyba, że to puder herbaciany, wtedy przesadzać nie można) i w takiej temperaturze, jak lubisz. Szczególnie, jeśli jesteś na low carb, bo pomaga trawić tłuszcze. W ramach ciekawostki: Są nawet takie rodzaje herbaty [...]