Ale w sumie ćwoki. Dostali tyle sprzętu od klubu sportowego. Pózniej robiliśmy zrzuty na sprzęt i kupowaliśmy, a oni zmarnowali to wszystko. Teraz pleśń i biegają szczury wielkości psa %-)
Pora, nie ma szans na zajechanie psa. Jemu zawsze jest za mało. Around the Fat in /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86e3845f32984c588e836c91c6a5e380.jpg days Trening W tym tygodniu udało się wcisnąć 4 treningi. Dzien3. 1. PuchPress 5/5/5/5/5 15/17/19/21/23 no ostatnie to już ciężko było 13/15/17/19/21trochę dodać następnym razem + 15 min jak najwiecej [...]
[...] sześciotygodniowe gdzie ćwiczy się ponad cztery godziny dziennie,a nie dwie. Albert nie wygrał fuksem,bo porowadził w tej walce.Ale z Vito nie daje mu szans,bo Vito zlał jak psa Williamsa w PRIME.Ale wogóle jakby rozpisać w czym Vito lepszy,to po prostu we wszystkim. Bukmacherzy rzadko się mylą,ale mylą. Radzę obstawiać walki tak jak i [...]
Tatar z lososia druga fotka, ta w srodku, juz zmieszany. Taki zmieszany podaje. Dzieki za podpowiedz w sprawie psa, nie dam mu slodyczy. Łososia kupuje zwykle w almie a mieso na moim lokalnym bazarku w sprawdzonym pawiloniku.
Tatar z lososia druga fotka, ta w srodku, juz zmieszany. Taki zmieszany podaje. Dzieki za podpowiedz w sprawie psa, nie dam mu slodyczy. Łososia kupuje zwykle w almie a mieso na moim lokalnym bazarku w sprawdzonym pawiloniku. Chodziło mi, gdzie jest Malinowej przepis, abyś podlinkowała ;-D No właśnie do tatara wołowego wydawało mi się, że żółtko [...]
[...] z odkurzaczem po schodach itp ) i 3 km w drugą. i tak ok 21 byłam dopiero w domu :) Prysznic, kolacja i spać :) W sobotę ukrop niesamowity ponad 30 stopni , zabraliśmy więc psa , ekipe i pojechaliśmy nad jeziorko. Troche popływalam, no ale niestety alko wpadło. kilka drinków. był grill wiec jedna kielbaske tylko wsunelam i zagryzłam nektarynka [...]
[...] że się wytłumaczę 4.pomyślałam, że za dużą dziewczynką jestem i się tłumaczyć nie będę A tak na przyszłość, to na mnie dobrze wpływa tylko pozytywne szkolenie. Jak na psa. Kliker, nagroddy, te rzeczy.:-D Żarcie dzisiejsze, nieco monotematyczne, ale zgodne z rozkładem. No i oczywiście kalarepa albo rzodkiewki, się zobaczy [...]
[...] że się wytłumaczę 4.pomyślałam, że za dużą dziewczynką jestem i się tłumaczyć nie będę A tak na przyszłość, to na mnie dobrze wpływa tylko pozytywne szkolenie. Jak na psa. Kliker, nagroddy, te rzeczy.:-D Żarcie dzisiejsze, nieco monotematyczne, ale zgodne z rozkładem. No i oczywiście kalarepa albo rzodkiewki, się zobaczy [...]
[...] przytoczyć nie wypada... Intonując na rózne sposoby, zawierajac w tym samym słowie skrajne emocje - radość, wsciekłość, rozczarowanie.. A, że ja tego pojąc nie mogę i jedna psa też nie, to poszłyśmy sobie na dwór porzucać kółeczko i się odstresowalyśmy. Myśłałam, ze głodna będę na tych skromych 150 ww, ale dałam radę. [...]
[...] przy wiosłowaniu z 20kg hantlą nic nie bolało a głupia zabawa z psem się tak skończyła %-) Dzięki. Wychodzi na to, że psy są najbardziej kontuzjogenne... Najpierw noszenie psa mi zaszkodziło, teraz rzucanie%-) Ale żeby nie było, to psia zabawka do aportowania ma kształt hantla. Ale jest lepiej. Chociaż chyba potrzebuję chwili oddechu, deloadu, [...]
Jeśli nosiłaś tego psa z avatara to przeciez kloc, który waży chyba z 50kg :-) To on powinien nosić Ciebie na plecach. Możemy zrobić ten deloading, bo w sumie odkąd współpracujemy chyba nie było taryfy ulgowej. Pies z awatara waży 36 kg. Jego nie nosze, nosiłam takiego 30 kg. A co do tej taryfy ulgowej, to ja cały czas mam poczucie, ze się [...]
[...] zasłonę" Szymiczkowej -(kontynuacja "Tajemnicy Domu Helclów") - jak ktoś lubi retro kryminały, to polecam, zaczełam "Mocka" Krajewskiego - z rezerwą, bo Krajewski dla mnie epatuje brutalnością i tu znowu psa uśmiercił, a dla mnie okrucieństwo wobec zwierząt jest ... no słów mi brak.. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-20 19:08:15
No i wyszło... Roztrenowanie strategiczne.. Gorzej że na ujemnym bilansie..Jeden trening w tym tygodniu... Strasznie mnie to wkurza, ale czasem praca stawia wymagania... A karnety na siłkę nie są za darmo... Mam nadzieję, że się ogarnę, bo na razie to jestem na najlepszej drodze, żeby się "zajechać"... Wczoraj np. wyszłam z domu przed 7:00, w [...]
Nie miałam kiedy ostatnio prowadzić regularnych wypisek.. Ale trenuję, jem jak należy. Dostałam psa pod opiekę na 2 tyg :-D lekko nie ma, robię z nim cardio na spacerach, albo raczej on ze mną. 28.08 - Pull -tydz 2 1. Martwy ciąg 4 serie po 8-10 powt, 90s 10x20kg R, 10 x 35 kg R, 10 50kg/10x 50kg/8x55kg/8x55kg/8x55kg 10x20kg R, 10 x 40 kg R, [...]
[...] :-) Było przyjemne z pożytecznym i sobie pobiegałam z psem ;-) Najpierw spacer, żeby się wyniuchał, zmęczył i biegał jednym tempem :-D + około 30 minut biegu (część bez psa, którego zostawiłam po drodze w domu, bo mi zaczął protestować. W kogo to takie leniwe? %-) ) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png chia pustki w [...]