przyswajalność kreatyny

[...] substancje nazywane No-Boosterami, których glównym składnikiem są różne rodzaje glutaminy. W niektórych stackach wystąpują też inne składniki, które mają za zadanie wspomóc przyswajalność i transport kreatyny do mięśni. Thermogeniki zawierają substancje, które mają na celu przyśpieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Przyśpieszyć metabolizm, [...]

[...] o opatentowany system enzymów trawiennych AMINOGEN (proteolytic enzymes), który przyśpiesza uwalnianie zawartych aminokwasów i ich transport do mięśni. Bardzo dobra przyswajalność preparatu i jego wysoka wartość biologiczna pozwala zbudować znacznie więcej tkanki mięśniowej, niż przy użyciu innych odżywek wysokobiałkowych, a nawet [...]

[...] przekrój aminokwasów. Doskonałe białko na masę i rzeźbę do stosowania w trakcie dnia, a także przed snem. Wysoka wartość biologiczna BV odżywki to duża wydajność oraz przyswajalność protein. Dobra i tania odżywka dodatkowo została wzbogacona o glutaminę i aminokwasy BCAA. Whey Best Mass [...]

" Kre-Alkalyn® zachowuje 100% trwałość i wykazuje całkowitą przyswajalność, ponieważ działanie zabezpieczające zostało zaprojektowane specjalnie po to, aby działało w żołądku, podnosząc poziom pH na tyle długo, aby zapewniło pełne przyswojenie. " Na stronie Waszego konkurenta to wlasnie pisze i jest napisane tez ze niskie pH [...]

[...] np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny daje tak naprawde 8,5g czystej leucyny!!! Pokaż mi podobny suplement, gdzie będą tak duże dawki [...]

[...] zawiera instantyzowane białko serwatki, zapewniające maksymalną biodostępność i absorpcję, co oznacza, że konsumujesz kalorie z czystszych źródeł, osiągając ich maksymalną przyswajalność i maksymalną syntezę białkową bez problemów z trawieniem. Gdy chodzi o odżywianie potreningowe, czas jest wszystkim. Jeśli zależy ci na poważnej masie musisz [...]

[...] wszystkie tego typu nowinki . pamiętasz jak kiedyś była mowa o takich sprawach jak : - fazy nasycenia kreatyny - badania aby kreatynę podawać z dekstrozą bo zwiększa o x% przyswajalność - aby nie brać kreatyny ze spalaczami - aby nie łączyć kreatyny z cofeiną jak bym poświęcił temu więcej czasu mógłbym wypisać takich przykładów ze 30 . to [...]

[...] tego typu nowinki . pamiętasz jak kiedyś była mowa o takich sprawach jak : - fazy nasycenia kreatyny - badania aby kreatynę podawać z dekstrozą bo zwiększa o x% przyswajalność - aby nie brać kreatyny ze spalaczami - aby nie łączyć kreatyny z cofeiną nie bardzo moge odpowiadac nie za swoje slowa wiec musze puscic te uwage mimo uszu [...]

[...] z kwasem jabłkowym (jabłczan cytruliny). W związku z dużą ilością arginazy znajdującej się w jelicie cienkim, lepiej w świetle przyswajalności wypada cytrulina. Oczywiście przyswajalność wspomnianych aminokwasów i ich połączeń zależy od ogromnej ilości czynników dodatkowych. Stąd też zestawienie różnych związków w jeden produkt wydaje się [...]

[...] i wątroby oraz pomaga w odbudowie zniszczonych tkanek. Podobnie jak w przypadku Argininy, tak i Ornityna, znajdująca się w V12 HP, jest w formie gwarantującej najwyższą przyswajalność. Jabłczan Cytruliny – jest prekursorem Kreatyny, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz uczestniczy w powstawaniu Tlenku Azotu – [...]

TrakaShi - badanie wskazuje na pewna zaleznosc jedynie, ale nie tłumaczy wszystkiego (co widac w pelnym tekscie), ja ograniczylbym sie do wniosków takich, jak wspomnialem w poprzednich postach. Nie rozumiem natomiast dlaczegouwazasz, ze badania te mogą dotyczyc leucyny (zwlaszcza, ze ta sama w sobie jest insulinomiemetykiem) i kreatyny, podobnie [...]

[...] do przodu'. Jeszcze kilka lat temu nikt nie dopuszczał do siebie myśli iż podczas przyjmowania kreatyny, można również spożywać kofeinę (taki zabieg miał blokować jej przyswajalność dla organizmu). Która nie tylko jest najpopularniejszym, a także jednym z 'bezpieczniejszych' pobudzaczy nam dziś znanym, lecz również wykazuje silne działanie [...]

[...] z kwasem jabłkowym (jabłczan cytruliny). W związku z dużą ilością arginazy znajdującej się w jelicie cienkim, lepiej w świetle przyswajalności wypada cytrulina. Oczywiście przyswajalność wspomnianych aminokwasów i ich połączeń zależy od ogromnej ilości czynników dodatkowych. Stąd też zestawienie różnych związków w jeden produkt wydaje się [...]

[...] do kredki, ktore wiekszaja jej przyswajalnosc, przyspiesztaja transport kreatyny w organizmie, oraz jakies inne suplementy ktore z kreatyna poteguja swoje dzialanie Niestety, mylisz się. Nic nie pomoże na przyswajalność, transport, ani na zwiększenie działania. Bajki i legendy suplementacyjne. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-04 11:52:23

Choc z drugiej strony, moge chyba tej kreatyny brac male ilosci- powiedzmy 5 g lub jeszcze mniej (powiedzcie ile). Przeciez trening nie jest KONIECZNY do jej przyswojenia, on tylko ta przyswajalnosc zwieksza. Ile organizm potrzebuje na ODUZALEZNIENIE sie od kreatyny? Czyli po jakim czasie kreatyna bedzie dzialac tak jak dzialala na samym poczatku? [...]

[...] czy wszystkie jej formu są równie skuteczne? Odpowiedź brzmi nie. Podczas podawania zwykłej formy argininy pojawiają się różne problemy. Najpoważniejszymi z nich jest mała przyswajalność oraz bardzo krótki okres półtrwania, rzędu jednej godziny, co zmuszałoby do przyjmowania jej kilka razy dziennie. ARGINIVOL zawiera alfa-ketoglutaran argininy [...]

[...] brzmi: Tauryna. Przyspiesza metabolizm i przyswajanie protein, jak również, poprzez ograniczenie wytwarzania serotoniny, hamuje katabolizm białek mięśniowych. Poprawia przyswajalność węglowodanów, obniżając ich poziom we krwi, oraz ułatwia domięśniowy transport kreatyny. W znaczący sposób zwiększa więc regenerację organizmu. Pozytywnie [...]

Trening proponuje taki: klata + tric plecy + bic barki + nogi a co do kreatyny to mozesz brac zarowno na mase jak i na sile. Do kreatyny mozna tez dorzucic dextroze, ktora w polaczeniu z nia spowoduje szybsza jej przyswajalnosc.

Popularnym jest spozywanie duzych ilosci suplementow diety na redukcji. Jednakowoz jest to bledne kolo. Jesli brak Ci kasy to najlepszym rozwiazaniem jest inwestowanie w jedzenie tak jak przedstawil to kolega powyzej. Z czego chcialbym zauwazyc iz jedzenie jest najdrozsza czescia redukcji. Gdyz suplementy jako dodatek to tylko grosze. Co do [...]

Trudno mi zgodzić się z informacjami przedstawionymi przez przedmówcę. Po pierwsze nie ma żadnych podstaw by zakładać, że akurat 5g jest dawką graniczną jeśli chodzi o przyswajalność w jednej dawce. Co do obalenia przez badania działa fosforanu kreatyny, podaj prosze autora i tytuł pracy. Ja w zamian podsyłam link do przestudiowania: [...]