przyrządzić

[...] pochodzi z młodego i niedużego zwierzęcia, które w swoim krótkim życiu odżywiało się głównie mlekiem dlatego zawiera dobrą ilość białka, niewiele tłuszczu, kalorii i toksyn na budowę masy na pewno nie zaszkodzi, co jakiś czas można zjeść na obiad, tymbardziej ze można ją ciekawie przyrządzić... Zmieniony przez - z_o_e w dniu 2009-06-06 23:53:52

Śledzie same w sobie - ok. Jednak z reguły koreczki są w oleju, więc proponuje kupic sledzie i samodzielnie je przyrzadzic.

[...] jeść kaszy, wolę sobie zjeść kromkę chlęba razowego/grahama/żytniego, lub do serka wiejskiego dodać trochę drzemu, czy też szynki do jajiek, a nie chciał bym stagnacji. Zdaję sobię sprawę, że to też nie jest najlepsze rozwiązanie, ale jest troszkę szybsze, i prostsze, a nie zawsze jest czas, lub ochota żeby przyrządzić jakieś wykwintne danie :)

Od niecałego miesiąca jestem szczęśliwym posiadaczem takiego cacka - szybkowaru, może ktoś chętny zarzucić mnie oryginalnymi przepisami, które mogę w nim przyrządzić? Mogę być wegetariańskie, bo tak się składa, że goszczę u siebie od niedawna wegetariankę, ale moja wyobraźnia na danie bezmięsne jest mocno ograniczona.

Zajrzyj do działu Kuchnia SFD. Tam znajdziesz mnóstwo przepisów jak przyrządzić kurczaka(i nie tylko) tak byś nie miał po nim odruchów wymiotnych.

Zależy jakie składniki dodasz i z jakiej mąki zrobisz ciasto i czy masz czas ją przyrządzić. Jeśli tak, to domowa pizza jest rewelacyjna!

Kurde co za temat..... Po 1-wsze: zanim zadasz jakiekolwiek pytanie uzyj wyszukiwarki. Po.2 nie bierz gainera do skzoly a normlane jedzenie! Po.3 szejker kupisz w kazdym sklepie z odzywkami, mozesz najpierw przyrzadzic potem wypic, najlepiej woda mineralna. Po4. Poczytaj posty podwieszone i uloz diete, bo zapewne bardzo kuleje Pozdrawiam

Wiec tak dotychczas jadlem 3500 kcl noi dodalem sobie teraz 400 kcl bo od 3-3.5 tyg waga stoi w miejscu to rraz, dwa w posilku numer 1 brak bialka? Jest ponad 20g z samego mleka. A trzecia sprawa dlaczego gainer tylko po treningu chodzi mi o to ze staralem sie go zastosowac w momencie gdy nie mam okazji zbytnio sobie czego przyrzadzic do zjedzenia

A jak kupisz w supermarkecie szpinak mrożony to w jaki inny sposób masz go przyrządzić?

polecam carbo w ilosci 1g carbo/kg masy ciala...po takiej dawce mozesz odczekac z 30min i zjesc posilek normalny..przewaznie pije sie carbo od razu po treningu a kiedy wracasz do domuy to przyrzadzasz sobie posilek i gitara gra =] carbo spokojnie mozesz przyrzadzic w domu na 2h przed treningiem nawet..bedzie to nawet wygodniejsze bo carbo przez [...]

Fakt jest taki że większość węgli i tłuszczów dostarczałem z diety a tak tylko 200 g owsianki z rana i coś wieczorem w domu jak mam siłkę przyrządzić a tak to jem to co dostane :D

pytam serio, w takiej tajlandii czy innych chinach jada się owady i ludzie zyja, wiec mi chyba tez by sie nie stalo, gdyby odpowiednio przyrzadzic Zmieniony przez - Krys15 w dniu 2017-02-08 11:46:41

ile gram oleju/smalcu dajecie by przyrządzić mięso 200/300g? (czy minimalna ilość że nie wliczacie.)

[...] zdrowo, ćwiczysz, żyjesz aktywnie - czy naprawdę myślisz że lekka strata wartości energetycznych zaważy na Twoich przyszłych sukcesach?.Obróbka termiczna jest konieczna aby przyrządzić mięso w jakikolwiek cywilizowany sposób.To co wkleiłem potraktuj raczej jako ciekawostkę a nie jako wytyczną :-) i trochę luźniejszego podejścia życzę i [...]

Siema :) Jak można przyrządzić potrawy, lub co dodać żeby nie były jałowe tylko takie smaczne dosyć. W posiłku mam np. pierś z kurczaka i biały ryż. To co ryż taki tylko ugotowany mam jeść ? Tak. Patrz: Okrutne nauki Mistrza Pai Mei. Smak to iluzja, oszustwo, matrix... Żartuję. Jak możesz jeść sól to sypnij sobie curry. Bardzo fajne mieszanki to [...]

Nie chce zakładać nowego tematu mam pytanie jak szybko przyrzadzic ryż np do pracy ?

zatem najłatwiej o "suchy prowiant" tj. orzechy włoskie,pestki dyni,migdały,oliwę Również możesz dorzucić jogurt naturalny/kefir/twaróg Jeśli masz czajnik możesz przyrządzić płatki owsiane,kaszę kuksus,jajka Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-10 21:05:33

po to ze w szkole raczej nie bede robil z siebie pajaca i przygotowywal gainera wsrod rowiesnikow... wiec chcialem w domu go przyrzadzic i dac do szejkera

Najwygodniej jest przyrządzić sobie WPC + owsiane, możesz dołączyć do tego owoc ( cukry proste ) taki posiłek da Ci 'paliwo' na treningu, które umożliwi Ci bardziej produktywne i intensywne ćwiczenie. Nie musi to być kurczak + ryż. Masz różnorodny zakres produktów do wyboru. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-15 11:11:29

Dzisiaj we wszystkim jest pelno chemii, konserwantow, utrwalaczy, spulchniaczy, substancji poprawiajacej smak i barwnikow identycznych z naturalnymi ale w tej chinszczysnie to juz szczegolnie! Jedyne nad czym bym sie ew. zastanowil to wziasc makaron z tej zupki i przyrzadzic go z czyms innym. A reszte oddac ubogim i odpisac sobie od podatku