a czy ja pytam co jest lepsze posiłek czy odzywka ? "Jajka na noc ? Niezbyt rozsądne rozwiązanie ;) Na noc najlepiej twarożek, który można przyrządzić na milion sposobów :)" niby dlaczego ?
nie musi byc monotonna i nie musi wygladac jak u wszystkich, fakt ze podstawowe produkty czesto sie powtarzaja ale mozna jest ze smakiem przeciez, jedno rodzaj miesa mozesz przeciez przyrzadzic na kilka sposobow, to samo z rybami/jajkami/twarogiem, zajrzyj do dziennikow treningowych chlopakow jak smacznie i odpowiednio mozna zjesc np tutaj [...]
Dlaczego trudno nosić pojemniki? Ładowanie w siebie marnej jakości cukrów lub bazowanie głównie na odżywce białkowej przez kilka godzin dziennie to bardzo kiepska forma uzupełnienia. Przyrządzić sobie posiłek do szkoły to naturalna rzecz. Mogą być nawet kanapki z jakościowego pieczywa z dodatkiem prawdziwego masła, pieczonego mięsa i warzyw - [...]
Mam pytanie na temat dextro juice - czy trzeba je wypić zaraz po przyrządzeniu, czy można je przyrządzić i np. wypić za 5h. Na niektórych odżywkach pisze, żeby wypić zaraz po przyrządzeniu, a tu nie pisze nic i nie wiem. Z góry dzięki. Wersja polska dla SFD - Chong Li Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-28 20:05:44
Sporo tego bialka zjadasz Bubel, ale to wszystko zalezy od masy ciala. Moim zdaniem nabial jest waznym elementem diety, a bialko w nim zawarte jest jak najbardziej wartosciowe. Ja przed chwila spozylem 100 gr + kukurydza + lyzka oliwy. I zaraz nzowu cos musze przyrzadzic.
glownie chce dac rybe na posilek przed treingowy, taka co ma malo tluszczy np mintaj, czy taka ryba zawiera omege? i jak ja przyrzadzic sama? bo w kuchni sfd czytalem tylko z roznymi dodatkami
moze problem tkwi w smaku (a raczej jego braku) potraw. poza samym zmienianiem produktow, warto odpowiednio je wykorzystac i przyrzadzic cos co bedziesz mial ochote zjesc. zajrzyj do kuchnia SFD- są tam przepisy na wiele smacznych dań
no ja nie mowie ze sa dobre jezeli chodzi o diete, tylko ze nie trudno wcale je przyrzadzic, raz na jakis czas wszystko mozna chociaz ... sam nie jadlem frytek z pol roku
Właśnie problem w tym że nie jestem w stanie sobie przyrządzić tego mięsa, ryby czy jaj. Mieszkam na co dzień w bursie i nie mam dostępu do kuchenki. A serek wydaje mi się jedynym rozwiązaniem w tym przypadku. Chyba że masz może jakieś inne propozycje?
Animal Pak Jak na twoj wiek jest zbyt wybajerowany ze sporymi dawkami witamin,mineralow i dodatkow.Odpuscilbym sobie ten supel na rzecz innego zestawu witaminowego takiego jak vita min multiple sport. Z drugie strony,nic sie nie stanie jak go wezmiesz.Korzystnie wplywa na to cena bo mozna wychaczysz go juz za 70zl.Ale jak mowie przy diecie takie [...]
nie mam parowara a kombinuje bo myśle jak najszybciej ją przyrządzić bo chciałbym ją jeść na śniadanie a nie uśmiecha mi sie wstawać pół godziny wcześniej niż normalnie tylko po to żeby sobie rybke smażyć
nie przerobisz tłuszczu na mięśnie, idź do sklepu i popatrz na słoninę i na jakieś chude mięso, np wołowe - umiesz przyrządzić słoninę tak by stała się wołowiną? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-09 21:01:34
gastronomia - działalność produkcyjno-usługowa, prowadzenie zakładów żywienia zbiorowego (restauracje, bary itp.) co to dokladnie za problem? nie umiesz przyrzadzic?
popatrzyłem...he,he PRODUKT AKTUALNIE NIEDOSTĘPNY mała różnica że VITA GELATINE to był super suplement ,który można było przyrządzić w postaci pysznej galaretki i dodając do tego bez kaloryczną bitą śmietanę...mniam deserek;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-13 00:27:38