przyrosty

brałem hmb w roznych dawkach i ilosciach ładnych parę lat temu.. Po suplementacji mojego ojca moge sie zgodzic, ze niektorzy mogą notowac przyrosty masy miesniowej...chocby wynikającej z dzialania jako antykatabolika... Ale nigdy nie uwierze w te opowiastki nt. spalania tłuszczu

mało białka a dużo tłuszczy, a jakie masz przyrosty na tych 5tg bo jestem ciekaw jak ci idzie na tej decie

Przeczytalem kilkadziesiat postow z archiwum i wydaje mi sie, ze rzeczywiscie Stanabol wyjdzie lepiej niz Winstrol Zambonu. Chyba sie na niego zdecyduje. Ludzie chwalili przyrosty sily, a na tym mi wlasnie zalezy. Poza tym wyjdzie sporo taniej i nie bede musial jesc az tyle tabletek dziennie. Musze sie teraz zorientowac, czy jest to u mnie w [...]

jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze. Zobacz różnicę w cenach pomiędzy mono a stackami. A nie znam nikogo, kto zanotowałby większe przyrosty po np stormie niż osoba po mono vitalmaxa.

Mi na tydzien starczy 1g ale znam typów co codziennie pala z 2g i chodza na siłke i maja całkiem dobre przyrosty.

[...] bo ani mięśni nie mam wiele większych, ani tłuszczu (chociaż +5 w pasie dostałem). Piszę o tym gdyż całe życie myślałem, że jestem ekto, układałem sobie pod to trening, korzystałem z porad dla ektomorfików, a może się okazać, że wszystko robiłem źle, co tłumaczyłyby kiepskie przyrosty siłowe ;) Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-09-11 17:57:11

No pół roku rok wg mnie to też takie minimum ,po co brac jak są przyrosty, będą słabe, zastopują to wtedy się będziesz ratował kreatyną. Co do treningu dobrze jest dać inny bodziec inne obszary danego mieśnia zaatakować

[...] jesteś w stanie dokładać obciążenie z tygodnia na tydzień, odpuść sobie suple, bo nie wykorzystasz, ani swojego ani ich potencjału. Znam takich co krete wrzucili dopiero po 3 latach, bo byli zadowoleni z treningów i przyrostów. Jak już staniesz z siłą w miejscu, kreta pozwoli Ci wejść na kolejny level, a jak wszyscy dobrze wiemy siła = przyrosty'

Jesli masz przyrosty to raczej ich nie przyspieszysz w zaden sposób.

Na poczatku nie warto iść od razu w kreatynę - wykorzystaj naturalne przyrosty siły początkujacego , po 6-8 miesiącach dodasz kreatyne i nawet sama świadomosć ( placebo) zrobi swoją robotę a już nie wspomne o naturalnym działaniu kreatyny . Nie warto sie spieszyć z tym dodatkiem .

[...] i..rosne..tylko nie wiem..czy dzieki propionatowi, czy połączeniu..bo przeciez moze być tai wał..ze w rzeczywistości kopie mnie sam propionat..a bionabol <---NIE....wiem ze to indywidualna sprawa..ale jakie średnio powinienem mieć(średnie) przyrosty po 4 tygodniach propionatu i 2 tygodniach bionabolu....<---to rozwiąże problem...... POZDRO

ja cwiczylem 6 razy w tygodniu na pcozatku..teraz 4-3 przyrosty byly duze

podobne działanie ja brałem omke 1250mg na tydzień próbowałem też kiedyś w tych dawkach suste podobne działani lecz po omie wieksze napuchniecie prawdopodobnie woda przyrosty poteżne były miałem czasem problemy z zaśnięciem

[...] pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne. Niestety jest tak, że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe. Jednak wiedz że jako początkujący powinieneś zacząć z małymi dawkami i stopniowo je zwiększać z każdym cyklem. [...]

jedynym wyznacznikiem dobrych treningów są ich efekty. Jeden zrobi tak że pompy nie będzie przez cały cykl a mimo to osiągnie on przyrosty, drugi spombuje się tak że ręką nie bedzie mógł ruszyć i i tak g**** z tego bedzie. Podobnie sprawa ma sie z zakwasami - że je masz nieznaczy że dobrze zrobiłeś trening. Kiedyś w czasie masówki dla jaj 3 dni [...]

nie chodzi mi oto, że jak jest pompa to nie ma przyrostu. po prostu czasem przyrosty są duże niezależnie od tego czy czuło się pompe czy nie.

[...] dobry. Czy bedzie znaczny przyrost masy wtedy czy lekki przyrost wraz z redukcja zbednego tluszczu. Czy lepiej pierw nalezy zredukowac zbedny fat do minimum i wtedy zaczac przyrosty czystej masy. Bo chcialbym uwzglednic ze lekko przez ten czas gdy nie bylem wstanei uprawiac jakichkolwiek dyscyplin lekko go nabralem . Pozdrawiam i czekam na mam [...]

słuchajcie nigdy nie trzymałem diety czy mam szanse na tej diecie już po miesiącu liczyć na liczne przyrosty

Dziekuje serdecznie za cierpliwosc i wyrozumialosc :) Czyli jak sumiennie bede wykonywal te cwiczenia i odpowiednio sie odzywial to bede mial przyrosty masy miesniowej wg zalozenia treningu tak? No i plus sila :) ?

ja odwrotnie - nie dodalem, i przyrosty zwolnily, oj zwolnily co tylko dowodzi, ze kazdy jest inny