SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Odnosnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakbym wogole nie mial cyklu W sumie to prawda z tym ze kreta nawadnia (najbardziej mono) a alko odwania ale to nie jest do konca tak ze po cyklu (spadki sa zawsze ) masz przyrosty samej wodu:P i ze jak sie odwodnisz to cale dzialanie krety polegnie:P stary jak by caly cykl mial na celu nabranie wody to bylby hardcore Kreatyna pomaga budowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-07-26 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie beda przyrosty to tylko od Ciebie zalezy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-07-26 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze dam ! bedzie porównanie a ja gołym okiem widze przyrosty :) a po masie tydzien odpoczynku i zmiana treningu na FBW + venom + Low-Carb + dużooo aero. moim celem jest zejscie do takiego BF aby ładnie okablowanie było widac :) oczywiscie aby jak najmniej stracic mięcha bede sie zabezpieczał przed porannym bieganiem. licze przez te 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zastosował trening FBW, poczytaj o nim na forum bo jest dużo artykułów, fajna sprawa moim zdaniem i przyrosty siły i masy są

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2009-07-28 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soldierman/DZIENNIK/Masa ponad wszystko...:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wytrwalosci, przyrosty napewno beda. Bede wpadac.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2009-07-28 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos ma slabe bebechy to nie polecam ale jesli ktos orale przyjmuje lajtowo to cykl jak najbardziej OwnaGe a jak przyrosty po nim? :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2009-07-28 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc.powazne

    Post
    Doping

    flex a powiedz ty czy jescze paczka testolica mu cos teraz da,chodzi o przyrosty??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-07-29 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc.powazne

    Post
    Doping

    no i oto mi chodzilo:) zaqwze t ojednak jescze 3 tygodnie bicia:)tylko wlasnie zastanawialem sie czy beda jakes przyrosty jeszcze teraz??? moze walnac jakas wieksza dawke dzis??? mam nadzieje ze potych 6 dniach przwry niebiewdzie mu sie ten propek na nowo rozkrecal??? aha i jaki odblok po 20 shotahc testolica i tej metce?? bo ja np zrobie jednym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-07-29 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyborem treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie kopiuj planów treningowych innych osób czy nawet gwiazd kulturystki. Kiedyś robiłem podobnie i całe G mi to dało. ustal indywidualny plan dla siebie z ćwiczeniami które lubisz robić i widoczne są po nich przyrosty. Ja na twoim miejscu zaczął bym robić ćwiczenia z atlasu ćwiczeń (wpisz w Google)iw wybrałbym te które idą ci najlepiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-07-30 10:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym cyklu,to takie pytanie ogólne było taki jeden mi gadal ze tren jest swietny na kicka,mnie jednak zastanawia czy wtedy po zejsciu z trena jest szansa dalej odnotowywac przyrosty,na co potem wejsc? na mete? która jesli nawet kopnie to popsuje jakoscmiecha zrobiona trenem,wiec mi tren na kicka srednio pasuje,no ale ja sie jak widzicie huya [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-07-30 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dla mnie dynamic development - najlepszy wins jaki bralem, mega przyrosty juz przy 20 mg /ed, do tego nigdy sie nie zawiodlem - chyba nie podrabiaja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2009-07-30 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop .

    Post
    Doping

    nie podnos dawki bo na twoj staz i wage to odpowiednia ilosc, pozatym przy wejsciu na 150 wcale nie powiedziane ze przyrosty beda wieksze. powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-07-30 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade

    Post
    Doping

    Masz slabe przyrosty bo za duzo myslisz o GINO,zacznij myslec o korycie to i masa pojdzie.zamiast nolvy kup gainera.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-07-30 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się też nad zakupem massdrol z racji ze jest łatwo dostępny na rynku. Nie mam pewnego źródła skąd mógłbym kupić mete. Zastanawiam się jak wypada w porównaniu z metanabolem (przyrosty, jakość mięsa, szkodliwośc) cena 3x a efekty? PS : czy to prawda czy tylko chwyt ze nie konwertuje w estrogeny ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2009-07-30 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    ja laczylem mdrola z epi tyle ze do tego lecialem t3 i jechalem diete low carb. Przyrosty masy byly wiec znikome. Silowo za to pieknie i bardzo szybko wrocilem do stanu przed wypadkiem

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10475 Data: 2009-07-31 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dobranie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego darowac? czytalem wiele pochlebnych opinii ze dobrze dziala jako spalacz i po dluzszym okresie czasu widac minimalne przyrosty. Dla poczatkujacych podobno bardzo dobre. jakie za jakie przeciw?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-08-02 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ! Plan do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niee ten plan to lipa. Dziwne że jechałeś pewnie na podobnych przez 2,5 roku. Pewnie przyrosty miałeś niezłe hehe. a tak poważnie to : moim zdaniem daj rożnorodność powtórzeń w ćwiczeniach np od 6 do 12 powtórzeń. Wrzuć sobie serie łączone lub super serie.Na bica i trica daj wiecej ćwiczeń.Plecy to masakra jest. Skąbinuj sobie drążek i wrzuć sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-08-03 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs ACT?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niewiem co na mnie lepiej działa.FBW jest nawet dobre trenuję miesiąc i są minimalne przyrosty,lecz nie stosuję diety.ACT nie stosowałem jeszcze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-08-03 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras czyli ten genesis moze byc??? teraz wez mi ppwiedz co zrobic zeby uniknac gino???podgryzac nolvepo 10mg dziennie???tylko czy tak przezx caly cykl ciagniac moge nolve?? i czy te 10mg nolvy spowolni przyrosty???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-08-03 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę mieć takie ciałko ^ :D

    Post
    Trening dla początkujących

    wow. masz przyrosty jak Ronni xd

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-08-04 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)