przyrosty

dokładnie , z dietą możesz duzo osiągnąć a na początku są najlepsze przyrosty także poczekaj na pierwsze zastoje kiedy nie bedzie nic rosło wtedy sięgnij po kreatynke

[...] opinia. Zrob lajtowo po maturze. Akurat na wakacje. Poza tym mam taka swoja jazde, ze koksu nie wolno brac jesli sie wazy mniej niz mierzy (-100). Wiec dowal jeszcze te kilka kilo u siebie i wyluzuj narazie. Z wyzszego pulapu - wyzsze przyrosty. Tu masz link do mojego posta : http://www.sfd.pl/temat137481/ I jeszcze raz przekrec moj nick...

_Czorny_ żle podchodzisz do sprawy to nie białko ci da wielkie przyrosty to nie sterydy że weżmiesz bialko i już jesteś wielki !! wszystko trwa bialko to tylko uzpełnienie diety , jak chyba wiesz muszisz dostarczyć organizmowi ponad 2g białka /kg MC białko jest budulcem mięsni i jest niezbędne do ich rozwoju , Skup się na odpowiedniej diecie , [...]

[...] a aco ciekawe czasem nawet idzie siła i zostaje jedyny minus to że sie strasznie pocisz. Nawet po 3 miesięcznym maratonie picia dzień w dzień (wakacje) jak sie wróci na siłke we wrześniu to po ok miesiącu cwiczenia na sucho wszystko wraca i wtedy morzna zapodać jakaś kredke białeczko i znowu przyrosty :) wiec powodzenia w trenowaniu organizmu

przyrosty na pewonobeda ale trudno powiedziec uakie , kazdy ma inny organizm

Proponuję o podwieszenie jakiegoś posta nt. mety i ile można się spodziewać po 100 i jakie przyrosty zostaną odnotowane. Będzie mniej tych wyrafinowanych pytań.

ja jak siegnąłem po mete po raz pierwszy to wazyłem 58 kg, a miałem na poczatku przyrosty nawet 1kg dziennie

Przyrosty w okolicach 12 kg, a na klate poszlo pewnie ze 25 kg. Hmm, ta siekiera musiałbym pewnie zabić samego siebie - do twojej wiadomości, lucyper czy jak ci tam: uprawiam biegi (w tej chwili nie, bo jednak antek i oma zdrowo ciągną wodę) ale potem, na HGH i EPO mysle zbudowac trochę miesnia i odrobic kondycje. Uriel, te środki, o których [...]

[...] 1-11prolka 200mg/5dni po 20dni po cyklu odblokowanie clomidem 30tabs 1*6 5*2 14*1 nolve musisz miec pod reka lub juz zapobiegawczo bierz od 2tygodnia do konca clomidu po 10mg dziennie duzo bialka duzo wegli troche zdrowych tluszczy witminki zrozincowane, solidny trening, ograniczenie imprez i wspomagaczy i bedziesz mial fajne przyrosty

Stosując właściwą dietę można na kretce zmniejszyć wagę całkowitą jednocześnie zyskując mięśniową (istotne obniżenie %bf). Oczywiście nie będą to oszałamiające przyrosty, ale jeżeli komuś bardziej zależy na estetycznym wyglądzie niż na wyglądzie budzącym grozę to jest to możliwe. I myślę, że do takich celów nowe wynalazki (CreaFusion, V12) mogą [...]

ile kupiliście???bo tez sie zastanawiam...a przyrosty jakie??:) własnie nie wiem co kupic mam kilka w głowie moze sie sksuze ale troche drogi jest ...wart ceny swojej jest?

[...] jak odpoczne 4 a nie 3 dni, tzn wtorek i sobota trening klatki. Czy ten plan rozpoczac od zaraz czy zaczekac jeszze pare tyg az skoncze kreatyne ?? Jestem w pod koniec 2 tyg., moj 1 cykl. Czy jezeli bede trenowal glownie klate,to to co da mi kreatyna pojdzie w nia czy moge liczyc na jakies w miare przyrosty tez na innych partiach ciala ??

Ja tylko neguje podejście, że monohydrat jest dla wielu najlepszy, bo ciągnie wodę i robi złudzenie że tak mięśnie rosną, a po cyklu wiadma sprawa się dzieje. Np z autopsji wiem, że piro i citro są lepsze, jeśli chodzi o trwałe przyrosty.Jabłczanu co prawda nie stosowałem, ale zdaje się że również

[...] przez dobry jakosciowo? taki ktory nie bedzie tylko balonem z H20, ale po cyklu, oczywiscie przy odpowiedniej diecie/treningu zostanie w więkoszci przynajmniej, dlatego tak jade na tą ome, bo widzialem typow ktorych zniszczyła). Siła nie odgrywa tak wielkiej roli, bo mowi ze nie narzeka na jej przyrosty, ale cierpi na "niedoMasowanie"

Z tym, że przez pierwsze 3 miesiące ćwiczenia i tak są ogromne przyrosty dlatego racjonalne jest odstawienie kretki na później.

[...] zadnych SA, no ale oczywiscie nie wytrzymalem. Wymyslilem sobie, ze bede zapodawal sobie 200mg enanu przez 8-10tyg dla lepszego samopoczucia, nie liczylem na jakiekolwiek przyrosty. Zrobilem fronta z 400mg, no i oczywiscie nie zszadlem do planowanych wczesniej 200mg/tyg, tylko do 100mg E2D (350/tyg). Do tego oczywiscie 10mg/dzien nolvy. Po 6 [...]

ale tak czy inaczej beda chyba przyrosty ?mam wrazenie ze juz powoli zaczynam je odczuwac? chyba ze to wielka sila sugestii ?

przyrosty po tygodniu sooplementacji to retencja wody; a patrzac w twooj profil lepszy prawdopodobnie bylby dla ciebie gainer /bialko+wegle/

typowy objaw na cyklu deca + meta niech zgadne metke w piramidzie walisz ? przyrosty sie koncza jak zaczynasz schodzic z dawka mety, dlatego testa jest lepsza, mase budujesz przez caly cykl rownomiernie

uriel .. lat mam więcej (chodź i tak wiem ze za mało .. ale wiem też ze jestem głupi .. ale***** uparłem sie i nieodwine .. puki co nieżałuje .. ale niegadajmy o tym) no decadeuko :D .. mas zracje .. piramida .. po za tym .. to jednak biore tą dece .. i wg mnie nadal powinienem mieć przyrosty ..