Alkohol

"teraz przerwa z siłownią, więc nie ma zaCHAMowań" ze niby jakichs chamskich zachowan sie uczysz na silowni?

powiedmzy, ze gdy mam siłownie trzymam diete, a jak jest przerwa taka dłuższa, to sobie pozwalam na małe odstępstwa

ej forum wymarlo czy jak? bynajmniej w tym dziale prawie nikt sie juz nie wypowiada...

w kazym razie - baw sie dobrze (bo to juz dzisiaj!!!)

alkohol to Twoj wróg
więc lej go w morde

Wszystko jest dla ludzi - problem to umiar

Czy na tym forum nie ma nikogo kto moglby wiecej powiedziec o wplywie alkoholu na treningi i rozwoj! Oczywiscie jak to jest z browarami a jak z wódką? Prosze o konkretna odpowiedz a nie jak wypadly wasze melanze i ile dzisiaj wypiliscie!!!

Myśle że to zależy od organizmu każdy reaguje inaczej. Dużo osób wymieka po piciu i następnego dnia nie idzie na siłownie bo sie źle czuje. Ja z kuplem nie mamy takiego problemu. Walimy wóde z browarami piatek i sobota w niedziele na siłce jeszcze ani razu nie mieliśmy po takim picu spadku a aco ciekawe czasem nawet idzie siła i zostaje jedyny minus to że sie strasznie pocisz. Nawet po 3 miesięcznym maratonie picia dzień w dzień (wakacje) jak sie wróci na siłke we wrześniu to po ok miesiącu cwiczenia na sucho wszystko wraca i wtedy morzna zapodać jakaś kredke białeczko i znowu przyrosty :) wiec powodzenia w trenowaniu organizmu

Z braku chmielu zmarło wielu

Yo 1983 dzieki za te informacje mam nadzieje ze to co powiedziales sprawdzi sie tez u mnie bo w poniedzialek mam wycieczke paro dniowa i zapowiada sie melanz! Zobaczymy czy bedzie jakis spadek czy nie! Jeszcze raz dzieki! Mam jeszcze jedno pytanko a jak to jest z papierosami? Tez jestem ciekaw bo nie wiem czy moge sobie popalic czy nie?

ja tam sie bawie w piatki ,to po prostu w sobote mam wolne i jest ok.