no dwutygodniowka zgodnie z zalozeniami Uriela niby sie chyba wszystko zgadza... Lepiej np zrobic 1-6 prop 50mg/e2d ale ta opcja odpada bo on chce krotki cykl uparl sie na te 2tyg a poza tym chce male ale solidne przyrosty jak najmniejsze spadki troche sily wiec jak nadaje sie cos takiego?
Nie no pełen luz, przyrosty 8-10 kg w ciągu miesiąca to efekt placebo. Kazimierczak startował na MP juniorów gdy wy ssaliście smoczki za przeprodzeniem, zapoznajcie się ciut z historia kulturystyki gorąco polecam, wtedy nie było jeszcze plagi wy***ek, więc o czym ta gadka. Łukasz musisz to przeczytać tutaj niektórzy "eksperci" właśnie [...]
gdzies na tym forum czytalem wczoraj ze najwieksze przyrosty wszyscy dostaja do 2-3 tyg wiec mysle ze jest sens.Niektorzy juz robili je z dobrym skutkiem no ale moze ktos sie jeszcze wypowie bo tez nie jestem jakims znawca
[...] prasy jest to najbezpieczniejszy i najmocnieszy steryd anaboliczny jaki kiedykolwiek stworzono, zostal on wycofany bo dawal za dobre efekty sportowcom, powoduje ogromne przyrosty sily i twardej masy miesniowej juz przy 10 mg dziennie, bez grama wody i tluszczu, zerowy wplyw na prostae, gino czy ine hormonozalezne cechy, niearomatyzuje i [...]
No i kupiłem Hard Mass-a, smak wanilia (chyba jedyny), miesza się bardzo dobrze w szejkerze kilka machnięć i jest :) Smak też dobry. Po zjedzieiu 2800g i dobrym treningu napiszę jakie przyrosty.
W/g mnie troszke za duzo deki 250 mg ew powinno wystarczyc , chodzi bowiem o blok , chyba ze sie przyjmie witamine B6 Mozna by zameinic deke na bolda w tej samej dawce . Mniejszy blok , a przyrosty podobne . Co do odbloku dałbym Clom + Nolve , Jeszcze stak od 2ch tygodni przed koncem cyklu , ew mozna dodac prowiron ,
[...] Jeśli interesuje nas tylko zmiana swojego wyglądu dobieramy ciężar posługując się odczuciami, przerywamy kiedy poczujemy, że może nastąpić załamanie. Autor ma ciągłe przyrosty pomimo nie dbania o ciężar. Pierwsze ćwiczenie wymieniamy z treningu na trening, zmieniając przysiady, klatkę piersiową, plecy, powoduje to że trening jest [...]
Siema Od poniedzialku zaczynam wkoncu powazny cykl roczny /link: http://www.sdw.pl/trening.php?archid=49_RPT / cwicze od grudnia 2005 roku. Ten cykl chcialbym przeprowadzic 1 raz z suplemetnami-odzywkami, mam na to tak kolo 200zł. Moglby mi ktos doradzic co kupic, aby byly dobre przyrosty masy/sily. Z gory dzieki
[...] Ja na przykład robie najpierw wytzrymałość potem masę (te dwa okresy to najkrócej(ok 6tyg). POtem robi się siłę a na końcu moc. Nastepnie siła przeplata sie z mocą co daje przyrosty zarówno siły jak i mocy. 3tyg - siła 1tyg - moc-czesto 6tyg - moc-2razy w tyg 5tyg - moc-1 raz w tyg 3tyg - siła 7tyg - moc-2razy w tyg 6tyg - moc-1 raz w tyg 4tyg [...]
cze wszystkim chciałbym sie dowiedzieć kto jaki plan stosował na klate i triceps.MA to być plan który dał wam największe przyrosty. Prosze pisac linki albo wpisywac całe plany prosze pisac tak: ile przybyło kilogramów i po jakim czasie stosowania
Fajny tescik! Widac duze postepy! Gratuluje! Mam pytanko kiedy dasz jakies nowe fotki? Chetnie zobacze nowe efekty i przyrosty! Sog za test! Pozdrawiam