przyrosty

[...] glownym magazynem na bialko sa miesnie :D:D i kazdy akurat ten magazyn chce miec wiekszy :D osobiscie bardziej polece ten gorny utarty przedzial jako staly przedzial :D ot tak dla bezpieczenstwa :D - po co ryzykowac mniejsze przyrosty :D bestia szybko zaskakuje na wszelkie zmiany i te reakcje nie sa z reguly zgodne z zyczeniami naszymi :(

blink jak ty jezdzisz na bialku to na przyrosty nie licz Swoją drogą dropsy the best

Spróbuje zrobić sobie troche przerwy od odzywki,a potem zaczne brac jej konkretne ilości.Zreszta białka i tak mam sporo w diecie,wiec całiem sie od niego nie odetne.Zobacze co z tego wyjdzie,bo po samym białku i tak przyrosty by były słabe. Odniesie sie ktos moze do zakwaszenia oragnizmu przez duze ilosci białka,bo nikt o tym narazie nie wsomniał.

Wstrzymalbym sie z uzyciem nolvy do momentu az retencja zacznie byc nie do zaakceptowania.Nolva skutecznie ogranicza przyrosty. Co do cynku 100 mg to taka dawka niezle wysuszy skore nic pozatym,mozesz ja spokojnie zmniejszyc do ok 50 mg ED celem uzupelnienia tegoz mineralu.

[...] ocenic czy jestes ektomorfikiem 20:49:43 duramen ([email protected]) bo jesli masz ciezko przytyc to moze cos zle robisz 20:50:02 GG# 1225544 jestem, jestem chudy, ogolnie przyrosty ciezkoidą a o przedramieniu moim to szkoooda gadac 20:50:41 GG# 1225544 ****a wkuriam sie bo mam kumpla z silki co raczej jest mezo :/ 20:51:08 duramen [...]

[...] ocenic czy jestes ektomorfikiem 20:49:43 duramen ([email protected]) bo jesli masz ciezko przytyc to moze cos zle robisz 20:50:02 GG# 1225544 jestem, jestem chudy, ogolnie przyrosty ciezkoidą a o przedramieniu moim to szkoooda gadac 20:50:41 GG# 1225544 ****a wkuriam sie bo mam kumpla z silki co raczej jest mezo :/ 20:51:08 duramen [...]

[...] , napisalem tylko ze bralem przez 11 w wakacje tak zeby podreperowac forme i jak na te 11 dni duzo mi dało bo sam bylem w szoku...a o szkodliwosci chodzi mi jako o ten caly produkt!!a odzywki ogolnie sa szkodliwe bo to chemia!! ale lepsze to jak kosky o wiele lepsze!! a jak sie chce miec jakies konkretne przyrosty trzeba brac suple ( coś za coś)

Ten topic powinien sie nazywać wojna kulturystyki z trójbojem chyba. A tak na marginesie, to każdy ma wolny wybór czy ćwiczy tylko dla mięsa i wyglądu czy też może dla siły - i poprzez nią osiąga przyrosty mięśni. Osobiście wolę to drugie. A spory tego typu są nierozstrzygalne - po prostu trzeba się na coś zdecydować. Pozdrawiam

HST na pewno będzie nowym bodźcem, więc może przynieść większe przyrosty. Ale nie wiadomo, jak twój organizm na niego zareaguje. Osobiście, spróbowałbym HST.

witam tak post troche podupadł ale dzieki za odświerzenie hmmm przyrosty spoko ja robie 2 HST i musze powiedziec ze jest ciezko i to nawet bardzo, na kolejnym HST bedzie suplementacja wiec bedzie troche lepiej pozdrawiam

zastosuj zapas około 2-3 zapasu na początek potem przejdź do 1-2. Stosuj progresje bo naprawdę wzmaga przyrosty(przynajmniej w moim przypadku ale to jest sprawa indywidualna).

[...] o wszystko dbam, nauczyłem sięna błędach innych... dla przykładu kumpel który ma 3x dłuższy staż treningowy, ale nie przestrzegłał prawidłowych zasad (chodzi mi tu głównie o diete i regeneracje) ma znacznie mniejsze przyrosty niż ja po tych kilku miesiącach, a on zamiast odpoczywać po treningu to w budzie nosi 2kg obciążniki na rękach ... LOL

Ja mowiac szczerze 1 dnia jak zaczalem chodzic na silownie od 1 dnia jadlem kreatyne :) Na poczatku dala kopa zaje.... a potem juz sie zwolnily przyrosty sily, ale niedlugo zaczynam cykl :D

[...] dla Ciebie najlepsza. To nie klub jasnowidzów jak to mówi Michail. Jak ułożysz sobie zbilansowaną dietę (ewentualnie uzupełnisz odżywkami) i będziesz jej przestrzegać to przyrosty będą większe. A jak chcesz "jeść ile możesz" to przyrosty też będą ale mniejsze. Jeżeli nie masz zamiaru układać diety (choć polecam bo warto) to jedz to [...]

A w jakiej cenie jest i czy jest koniecznie potrzebny?? Czy bez niego a z tauryną będą o wiele mniejsze przyrosty?? Pozdrawiam

nie jest beznadziejnie - wiele osob zaczynalo z gorszego pułapu . Natomiast jesli chodzi o przyrosty to musisz pamietac ze oprocz cwiczen jest jeszcze dieta i czas na regenerację . Powodzenia !

[...] stane zatobom ok. i kurde elegancko albo pokazali mi jak co wykonywać i poradzili nooo ale mimo to wiencej było pajaców  no i zrezygnowałem stej siłowni bo przyrosty były zbyt małe a kasa szła wienc te kase wydałem na jedzonko a teraz sobie ćwiczę ponownie w domku po rocznej przerwie ćwiczę już 3 miesionce w domku na diecie i [...]

idź bo dzisiaj (słyszałem od boga) że są dzisiaj dobre przyrosty

Hmmmm Jabłczan jest znacznie lepszy od monohydratu ale czy aż 2x ciężko powiedzieć jabłczan nie ciągnie wody, przyrosty sa bardziej czyste (chodzi o wodę - znacznie więcej z tego co przybierasz na wadze to czysty mięsień), jest na nim lepsza pompa, regeneracja jeśli jednak masz za sobą mało cykli na mono, sprawdza Ci się ono to lepiej kup [...]

hmm piszecie ogólnie ale mi chodzi o to czy były jakieś przyrosty masy i siłki