SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • [...] chyba jest poprawnie). Udo kiedyś mierzyłem w połowie ( tzn miedzy kolanem a pachwina) Teraz troche wyżej (3/4 wysokości). Ogólnie to szału nie ma :P Młody trochę lepsze przyrosty osiągnął ale nie dziwie sie mu, bo wazy 20 kilo mniej a je tyle co ja lub wiecej. U mnie słabo z micha 3 czasem 4 posiłki dziennie ( sniadanie 3-4 kanapki , obiad [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pamiętaj że pośpiech w budowaniu siły ,jest nie wskazany.... Wszystko spokojnie progresja z ,,wyczuciem,, a wtedy przyrosty siły będą stabilne i zadowalające. Powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2015-12-05 23:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Przerwe na regenerację.

    Post
    Trening dla początkujących

    No oby. :-) Wytrzymaj, a takie roztrenowanie dobrze zrobi na dalsze przyrosty. Zacznij treningi od mniejszych ciężarów. Zobaczysz. ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-01-05 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 kg mniej, ale przez kolejne nadrobiłam z nawiązką ... Nie mierzyłam regularnie obwodów. Podczytywałam dzienniki innych ladies na masie i z przerażeniem odnotowywałam przyrosty obwodów nawet o 5cm, więc sama wolałam życ w błogiej nieświadomości, bo dodatkowy stres nie był mi potrzebny. Lustro zdecydowanie pokazywało,że jest mnie więcej, [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 22:12:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5)
  • FBW codziennie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od praktyków którzy coś takiego robili, bądź np trenują jakiś boks a miedzy treningami ćwiczą na siłowni i na podstawie tego robią powoli suchego mięsnia bez parcia na nagłe przyrosty, nie chce opinii, nie bo nie, bo się przetrenujesz, bo kolega mi mówił ze jego wujek, słyszał od gościa co przeczytał ze tak się nie robi. Z góry dzięki. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2016-03-08 16:13:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5)
  • Zostań na tej dawce. U mnie libido zwiększa się od razu po pierwszym strzale ale to pewnie placebo. Lepsza pompa i przyrosty po 4-5 tygodniach

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2016-05-04 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] jak nic się nie będzie dziać to i tak leć na badania, prolaktyna, estradiol, progesteron, ja nie zapodawałem exe przez 10 tygodni i żadnych sajdów e2 nie odczułem ale ty np możesz mieć, każdy jest inny ale tak - jak nic się nie dzieje to nie ma co zbijać e2, dobre na libido, dobre na przyrosty i samopoczucie ale do pewnych, osobistych granic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-09-05 11:11:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Metka Genesis

    Post
    Doping

    Nie ma miski będąi słabe przyrosty ,raczej związane z retencją, metanabolu sterydy nie mają kalorii.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2016-09-07 19:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Suplementacja na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html z bardziej zlozonych produktow na testa masz http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html jednak traktowalbym je w kategoriach prozdrowotnych, poprawiajacych nieco libido czy samopoczucie, na przyrosty miesnia bym tutaj nie liczyl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-09-28 11:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Re

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytasz w jakim celu to robić. Słyszałem że jest to świetna mieszanka że odnotowóje się super przyrosty masy mięśniowej czy to prawda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-01-04 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    Polecam polecam dobra sprawa :) A przyrosty ahhh :D i ubocznych takich strasznych brak :P

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2017-03-02 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • bostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze libido Ci podskoczy i tyle. po anabolic dream jakieś przyrosty mogą być zawiera kreatynę i dodatkowo diuretyki więc coś wody moze zejść

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2017-03-28 16:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • 9kg w 3.5 miesiąca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z siebie tucznika . W rok jak zrobisz 3 kg czystego mięśnia to będzie bardzo dobry wynik . W rok 3kg masy mięśniowej w rok to dużo? Ostatnio czytałem artykuł, że miesięczne przyrosty są od 0,5 do 1kg. No to może nieco Ci to zwizualizuję : Start powiedzmy z 70kg przy niskim bf, zakładamy 1kg mięśnia na miesiąc Po roku ćwiczeń 82kg, przyrost [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2017-09-16 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 9kg w 3.5 miesiąca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z siebie tucznika . W rok jak zrobisz 3 kg czystego mięśnia to będzie bardzo dobry wynik . W rok 3kg masy mięśniowej w rok to dużo? Ostatnio czytałem artykuł, że miesięczne przyrosty są od 0,5 do 1kg. No to może nieco Ci to zwizualizuję : Start powiedzmy z 70kg przy niskim bf, zakładamy 1kg mięśnia na miesiąc Po roku ćwiczeń 82kg, przyrost [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2017-09-17 11:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • bcaa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej tkance tłuszczowej. Kolejnym sposobem na szybkie przyrosty masy mięśniowej jest doping - który niesie ze sobą ogrom negatywnych skutków zdrowotnych. Zakładając więc że nie chcemy się "zalać" oraz zniszczyć sobie zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej tkance tłuszczowej. Kolejnym sposobem na szybkie przyrosty masy mięśniowej jest doping - który niesie ze sobą ogrom negatywnych skutków zdrowotnych. Zakładając więc że nie chcemy się "zalać" oraz zniszczyć sobie zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej tkance tłuszczowej. Kolejnym sposobem na szybkie przyrosty masy mięśniowej jest doping - który niesie ze sobą ogrom negatywnych skutków zdrowotnych. Zakładając więc że nie chcemy się "zalać" oraz zniszczyć sobie zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej tkance tłuszczowej. Kolejnym sposobem na szybkie przyrosty masy mięśniowej jest doping - który niesie ze sobą ogrom negatywnych skutków zdrowotnych. Zakładając więc że nie chcemy się "zalać" oraz zniszczyć sobie zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Meta anabolon - testtosterol -biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie spodziewaj sie Tomek nic poza lekka poprawa libido, regeneracji, lepszy sen, nic wiecej, znajac zycie, to nie odczuciejsz nic%) Ta też myślałem ale nie ukrywam ze opinie w sklepie dały do myslenia :) Tak sobie szukam czegos legalnego na wieksze przyrosty :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2017-12-16 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zgadza się,, nie da się orientacyjnie nawet odpowiedzieć, zresztą nie wiem do czego jest Ci to potrzebne. Trenuj ciężko, odżywiaj się zdrowo, a przyrosty będą.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2018-04-29 13:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)