przyprawy

[...] - 30 g. - olej kokosowy - 65 g. (u mnie forma stała) - jogurt naturalny grecki - 2 łyżki - soda oczyszczona - 1/2 łyżeczki - sól himalajska - 1/2 łyżeczki - ulubione przyprawy (u mnie oregano, bazylia, tymianek) Przygotowanie: 1. łączymy suche składniki wraz z przyprawami 2. dodajemy olej i jogurt - wyrabiamy robotem, u mnie gniotłam [...]

[...] to juz prawie rok i jeszcze mi nie zbrzydlo, ale to juz chyba kwestia gustu he. Potrzebne skladniki: kapucha pekinska papryka ogorek oliwki jogurt nat. twarog ewentualnie przyprawy(pieprz, bazylia, oregano) Kroimy kapuche, papryke, ogorka i wrzucamy do michy, potem dodajemy jogurtu(2 duze lyzki), oliwek(oliwek nie lubie ale tu pasuja idealnie, [...]

Przeglądając tutaj przepisy(choć bardzo nieuważnie %-)) nie spotkałam się z owym prostym, smacznym i szybkim daniem, może niektórym się przyda. Jeżeli jednak było coś takiego, proszę o usunięcie. No to zaczynamy : Składniki 500 gram mięsa mielonego wieprzowego ( najlepiej nie z tacki, blee%-)) 1 puszka pomidorów 2 duże cebule jakaś papryka, [...]

[...] z diety stosowanej przy chorej wątrobie lub po chorobach wątroby. -dwa filety z kurczaka(po 150-180gr każdy-porcja na dwa obiadki) -jogurt naturalny 400ml -ulubione przyprawy (ja daję sól czosnkową i przyprawę do kurczaka pieczonego) Filety obsypujemy z dwóch stron przyprawami, wkładamy do żaroodpornej miski, i zalewamy jogurtem. [...]

[...] wolno, a nawet nie schodzi. Przykładowy dzień, który mi odpowiada smakowo: śniadanie: kanapki z makrelą lub wędliną 2 bułki żytnie makrela pomidor, cebula, ogórek przyprawy obiad: kasza jaglana 100g mięso z indyka 300g czasami walnę jakieś białko waniliowe w biedronce w buteleczce vita coś tam oraz cole zero bez cukru, unikam cukru [...]

[...] pomidory 1/4 papryki czerwona zielona żólta, 0/5 ogórka troche sałaty, ok 100gr sera białego chudego maks 0,5 tłuszczu 2 jajka na miękko i ok 50-100ml oliwy z oliwek ostre przyprawy czosnek, 2-5 kromek pieczywa gruboziarnistego. - kolacja ryba wędzona makrela ok 200gr do tego mała sałatka albo 2-3 kromki pieczywa gruboziarnistego. - białko z [...]

Witam Postanowiłem załozyć nowy temat dotyczący przepisów kulinarnych dla osób stosujących diete ckd ,dlaczego?ktos zapyta,by można troszke urozmaicić własne menu posiłkowe,w ten sposób może byśmy pomogli sobie i osobą zaczynające przygode z ckd odpowiedni start w ckd ,to jest bardzo ważne dobrze zacząć póxniej już jakoś leci ,jednoczesnie [...]

Polecam Tuńczyka w sosie własnym z puszki - kulturystyczny fast food - pamiętajcie tylko o sporej zawartości szkodliwej rtęci. Starajcie się mieć różnorodną diete aby sobie nie zaszkodzić! Osobiście wypróbowałem już dziesiątki róznych zestawów z tuńczykiem. W tym poście chce pokazać różne sposoby na tuńczyka Low-Carb. Dla smaku dodajemy tutaj [...]

[...] stopni 15-20 min. Sprawdzałam "czy już". Wersji może być tyle ile dusza zapragnie. Na fotkach: 1) Z jabłkami,można posypać cynamonem. 2) Wytrawnie z cukinią i pieczarkami (przyprawy i rodzaj warzyw wg uznania). 3) Z bananem, żurawiną i kakao. Dodatki dowolne - wg uznania i możliwości miskowych. Fajną opcją może też być z mięsem i zapieczonym na [...]

[...] Przyprawy : przyprawa do kurczaka firmy Knorr ( musi byc ona bo bedzie wtedy idealny smak) oraz majeranek obojetnie jakiej firmy :) http://img502.imageshack.us/img502/3644/przyprawybu4.jpg Ryż Paraboliczny oraz Piers Z kurczaka :) http://img502.imageshack.us/img502/4995/skadnikiqf7.jpg Oliwa z Oliwy (ja używam Extra Virgen) [...]

[...] marchewką z groszkiem" Skład: ryż 48%, kotlet drobiowy 27% (filet z kurczaka 68%, panier (mąka przenna, woda, sól, drożdze), olej rzepakowy, masa jajowa, mąka przenna, sól, przyprawy, maltodekstryna, aromat), marchewka z groszkiem 25% (marchewska 79%, groszek 12%, cukier, mąka pszenna, woda, masło, sól, substancja konserwująca - sorbinian [...]

Witam przedstawiam wam diete ktora sam ulozylem i chce o oceny poprawy itd. To jest moja 2 dieta jaka ukladalem w zyciu wiec moze nie byc najlepsza. -Ektomorfik Zapotrzebowanie: Bialko - 135g Weglowodany - 300-350g Tluszcze - 94g Dieta: 1)Śniadanie 07:00 -Mleko 250g(szklanka) - 8,25g(bialko), 8g(tluszcze) , 12g (weglowodanow) -Pltaki kukurydziane [...]

[...] pomidor 756 kcl: B 53, W 86 T 20 Po treningu odżywka białkowa 30g: 115 kcl B 23, W2,5, T 1,5 Obiad Ryż brązowy 70g filet z kurczaka z grila el. 200g oliwa 20 g + zioła i przyprawy do marynaty mieszanka warzyw (150g kalafior, 150gbrokuł, 100g marchwi) sos do warzyw (jogurt naturalny, łyżka musztardy/przecieru pomidorowego/czosnek+ zioła) 863 [...]

[...] piersi z kurczaka 0,5 lita wody 3 łyżki jogurtu naturalnego odrobina koperku(świeży lub suszony) pół łyżeczki vegetty do smaku szczypta pieprzu Do wody wrzucamy kurczaka i przyprawy gotujemy aż mięso będzie miękkie. Wyciągamy filety, do wody wrzucamy różyczki obranych brokułów. Jeśli woda odparowała i ciężko Ci zanurzyć brokuły dolej ok [...]

[...] jajka (ja niestety dałem jedno, stąd placek nie do końca wyszedł) - pomidor - papryka - cebula - pieczarki - słodka papryka, chili, przyprawa meksykańska (lub inne ulubione przyprawy) - mięso (ja zrobiłem bez, bo eksperymentowałem, a w domu nie było żadnego; najlepiej pierś z kurczaka lub inne ulubione; bez mięsa też jest ok) + opcjonalnie: sól, [...]

[...] Do podsmażonego kurczaka dodać zeszkloną cebulę, rozkruszoną kostkę rosołową, 10 g ( 2 łyżeczki ) słodkiej papryk oraz przyprawy Tandoori. Wszystko razem wymieszać i dodać śmietanę, a następnie jogurt naturalny. Do smaku doprawić solą i pieprzem oraz posiekaną natką pietruszki. [...]

[...] i podlane wodą. Warzywa są zawsze i to w sporych ilościach jedynie nie przy śniadaniu i kolacji. Zawsze surowe warzywa. Z diety również wyeliminowałem sól i tego podobne przyprawy. Stosuję pieprz majeranek oregano czosnek paprykę słodką/ostrą oraz sos sojowy kikoman. Trening 3x w tygodniu siłowy na zmiane a/b/a b/a/b: Zestaw A Przysiady [...]

[...] na mielone robiłem pierwszy raz i mnie mile zaskoczyły.Robie bez bułki tartej dzięki czemu nie nasiąkają tłuszczem!! potrzebne: mięso ja mam szybnke wieprzową mieloną jajko przyprawy( ja daje pieprz magi sól pół kosteczki knor (cebula i pół czosnek) , ząbek czosnku) pół cebuli(lub cała mała) ewentualnie plasterek sera wszystko zmiksować do [...]

[...] co do dodatków smakowych czy moge dodadawac do tej diety : - poliole (wszelkie gumy do zucia) - zupy w kostce (jedna kostka zawiera tylko 1,5g wegli) - róznego rodzaju przyprawy i jeszcze jedno co do aerobów i treningu bede trenowal 5x tydz. i codziennie 2-3 razy aeroby (min. 30 minut) rano na czczo, po treningu, i puzno wieczorem czy to [...]

[...] sok z 2 cytryn http://speedy.sh/KBqEW/DSC-7395.jpg Etap 2: Powstanie nam taka oto zawiesina z cytryny na dnie słoika: http://speedy.sh/VrFMw/DSC-7396.jpg Etap 3: Dodajemy przyprawy wedle uznania. Ja polecam dodać 2 łyżeczki bazylii, 2 łyżeczki ziół prowansalskich, pół łyżeczki chilli oraz opcjonalnie przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. [...]