przyprawy

Ale to wtedy z wody przecież zejdziesz, nie z tłuszczu%-) Wrzuć do diety jakieś przyprawy ostrzejsze odrobinkę i zioła podbijające metabolizm, ew. L-karnitynę, wtedy owszem będziesz się grzał bardziej ale to od wewnątrz przez termogenezę a nie przez odcięcie się od chłodzenia zewnętrznego. Przecież zwiększanie potliwości ubraniami, pasem [...]

No to ja o tym mówię. Przecież masa kombinacji jest! Może być sałatka z twarogiem, tuńczykiem / kurczakiem, pomidorami do tego przyprawy. Wcale nie musi być niesmaczne! Chodzi o to że przed snem twaróg w kolacji być powinien bo daje "pożywienie na całą noc" podczas której nic nie jesz. A węglowodanów staramy się unikać już wtedy. Nie [...]

[...] apetyt, czyli przyspieszają metabolizm ? mysle ze to nie ma nic do rzeczy ... tzn wzbudzanie apetytu nie jest tym samym co przyspieszenie metabolizmu. ja zawsze lubile ostre przyprawy a mam dosc niski metabolizm. Metabolizm - przemiana materi... jak masz maly metabolizm to gorzej idzie redukcja tkanki tluszowej. Stosowanie odpowiedniej zdrowej [...]

Kurczak z warzywami, za***isty w smaku, jak wiadomo wszystko zależy od przyprawy. Ja sobie odpocząłem od Aerobów w tym tygodniu jak mi sugerował Wuchta, dzisiaj na treningu przy zwiększonym obciążeniu widzę znaczną poprawę w wytrzymałości, bez problemów kończyłem martwy ciąg na 90kg, myślę że 100kg spokojnie bym brał przy 10powtórzeniach. Nie łam [...]

Wszystko zależy od przyprawy bubel, musisz potestować, najlepiej włożyć do kaftaniku kurczaka razem z pokrojonymi: marchwią oraz selerem i włączyć piekarnik niech się dusi Ja od tygodnia zjadam mięsko z uda kurczaka bo tanio wychodzi, 7zł za kg ;P

[...] łopatkę wieprzową i pakę chińskiej mieszanki warzywnej. Wieprzowinę podsmażyłem na smalcu, wrzuciłem do gotujących się warzyw, dolałem soku pomidorowego i wsypałem wszystkie przyprawy jakie miałem. Najwięcej chyba było chili (wnoszę po smaku). Wyszła petarda. Gulasz jak marzenie. Zostało jeszcze 1,5 litra. Dodaję do tego śmietany i wchodzi [...]

[...] łopatkę wieprzową i pakę chińskiej mieszanki warzywnej. Wieprzowinę podsmażyłem na smalcu, wrzuciłem do gotujących się warzyw, dolałem soku pomidorowego i wsypałem wszystkie przyprawy jakie miałem. Najwięcej chyba było chili (wnoszę po smaku). Wyszła petarda. Gulasz jak marzenie. Zostało jeszcze 1,5 litra. Dodaję do tego śmietany i wchodzi [...]

[...] nieco inną kaloryczność i makro niż to co piszą producenci na opakowaniu. Zupa: mieszanka chińska z Biedronki, 420g mielonej łopatki, 70g smalcu (nie było więcej w domu), przyprawy. Zabielona śmietaną. /SFD/Images/2015/10/12/e7a1772ac6ab4604984f41d97b13a754.jpg Dzisiaj siłownia i aż mi gnaty trzeszczą z radości. Trzeba odpoczywać. Obudziłem [...]

Zadam może głupie pytanie ;-) codziennie jedna łyżeczka przyprawy - kurkumy - popita wodą - jest sens czy nie?

[...] tego produktu czyni z niego mistrza w kategorii produkt przetworzony wielokrotnie. Na moim talerzu króluje ostatnio prostota: sztucer -> strzał -> weterynarz -> nóż -> przyprawy -> wędzenie -> smacznego. Muszę wyjeść zapasy kiełbasy z dziczyzny. A taka kiełbasa to powinna znajdować się na liście substancji dopingowych. Zmieniony przez - [...]

Na moim talerzu króluje ostatnio prostota: sztucer -> strzał -> weterynarz -> nóż -> przyprawy -> wędzenie -> smacznego. Muszę wyjeść zapasy kiełbasy z dziczyzny. Najlepszą definicją zazdrości, jest mój stan po przeczytaniu tego fragmentu :-))

[...] jest zasluzowany, wiecie o tym, nie? Jednoczesnie wiem, ze jesli zjem cos niedozwolonego to moj organizm rowniez lapie to w sieci sluzu i wydala. Oczywiscie pikantne przyprawy nie sa dozwolone w naszej diecie,wiec pewnie jak bym to zjadkla to mialabym reakcje sluzowa. I zdazylo mi sie tez kilka razy , ze kiedy smazylam na zlym oleju to [...]

tak, właśnie z grilla była, czyli samo mięcho plus przyprawy ja tez zawsze jem co 3-3,5h i rzadko kiedy jem cos ponadprogramowo, ale jak mówie, dziś mnie nosi....

DZIEŃ 1(taki prawdziwy :D) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efce821283b84385882867e1e6ed6c16.jpg MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: dzisiaj dużo (patrz: przepis %-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2861842aa5dd4e2aaa4d3f1760037919.png Już mi się znudził kurczak z ryżem/makaronem/kaszą i marchewką :D Postanowiłam w koncu coś innego zrobić i [...]

[...] Dieta: Muszę pokombinować coś z tym mięsem za niedługo bo zaczyna mi bokiem wychodzić w takiej ilości%-) a ja z tych co słodkim gardzą a na mięsko się rzucają. Jakieś nowe przyprawy dorzucę czy coś... + omega-3, multiwitamina, melisa, przywrotnik 2x, rumianek, Vizotrin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b3b04deda97486087c73e4cae708884.JPG Zmieniony przez [...]

Pasztet to banał, mięcho, jajca, warzywa i przyprawy dowolne. W necie masa przepisów.

[...] PS W sobotę będę mieć gości i chcę zrobić taką sałatkę: Piersi z kury smażone, kukurydza, fasola czerwona i ananas z puszki, cebula surowa, makaron ciemny. Do tego majonez + przyprawy. Czy wyjątkowo, mogę złamać dietę i zjeść takie coś? Oczywiście malutko. Jeśli nie, to mam też sałatę w lodówce, więc luzik :) Jednak chyba zrezygnuję z tego... [...]

[...] olej lniany, oliwa z oliwek, oliwki warzywa zielone, papryka, pomidor, marchewka (wszystko surowe) i ogórki kiszone lub kapusta kiszona owoc tylko rano najczęściej jest to jabłko, czasem banan lub pomarańcza pestki dyni, migdały, orzechy włoskie napoje: woda, herbata zielona, czasem czerwona lub owocowa, kawa (z umiarem) przyprawy tylko naturalne

Nie mnie w ta watpic,ale na pewno gorsze zlo by sie znalazlo. Skład: sos sałatkowy (olej roślinny, woda, ocet spirytusowy, żółtko, cukier, musztarda , przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja zagęszczająca: guma guar, substancje konserwujące: sorbinian potasu i benzoesan sodu, substancja słodząca: sacharyna, aromat), łosoś [...]

Solisz, pieprzysz, dajesz jeszcze jakieś zielsko, skrapiasz oliwą i ewentualnie sokiem z cytryny. Odstawiasz do lodówki żeby się przegryzło, wyjmujesz, pakujesz w folie i do nagrzanego piekarnika, pieczesz 15 max 25 min, wyjmujesz i zajadasz się z przyjemnością. Możesz też użyć np. przyprawy kebab-gyros, ale to już inna bajka