SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (zjadłam ok. 75%), reszta poszła na częstowanie innych) 2.Serca indycze, placek fasolowy: 150 g czerwonej fasoli + jajko + przyprawy + cebula + czosnek+ olej kokosowy do smażenia, cały kalafior, kawałeczek chlebka bananowego siostry na spróbowanie 3. Schab wieprzowy gotowany, kiełbasa z grilla [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnikowo: 150g makreli wędzonej 30g mozzarelli 8g oliwy z oliwek 1 jajko (skrojone na kawałeczki) 15g oliwek inne warzywa jak pomidor/ogórek/papryki/cukinia/szparagi przyprawy- bazylia/oregano/tymianek/ostra papryka/tabasco /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e016ee394d0546bd9fd44081df4b77c4.jpg Zmieniony przez - BlackBolt w dniu 2014-11-03 [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sorry, nie doczytalem ze instruktor jestes :-) a bedziesz umial te przyprawy ogarnac ?:-p co do czego ile i po co?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaronu razowego/warzywa Posiłek IV 150g piersi z kury/100g kaszy gryczanej/warzywa Posiłek V 150g piersi z kury/100g jogurtu naturalnego/30g masła extra/50g śmietany 12%/przyprawy 3 060,5 kcal 195,4 g B 380,2 g WW 84,2 g T /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/746e9f8e5c114b84987956d9fcb661af.jpg Zmieniony przez - BlackBolt w dniu 2014-11-17 [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dowalileś ryż z cheeriosami ? :D i jak to smakuje ? jak ryż z cheeriosami , na słodko :d troche przyprawy do piernika + cynamon , pare słodzików , starte jabłko pod spodem , wszystko podlane ciepłą wodą - wchodzi aż miło :)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    Dluuugi post a w nim przepis na paste bulionowa a takze moj weekendowy trening... Paula, pewnie, ze sie podziele. Wyprobowalam wiele przepisow I zaden w pelni mnie nie zadowalal, dlatego zrobilam po swojemu. Uzyj takich warzyw jakie najbardziej lubisz I w takich ilosciach jakich chcesz bo to I tak wszystko sie przegryzie smakami. Najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2019-08-11 18:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] smak miesnego wywaru. Czasem jest tak, ze jakiejs potrawie brakuje tego czegos, nie wiadomo dokladnie czego, ale wiadomo, ze na pewno brakuje. Wowczas uzywam pasty tak jak przyprawy uniwersalnej. Wlasnie tak dziala parmezan w pascie- 'wyciaga' i podkresla smaki poszczegolnych skladnikow. W niektorych kuchniach swiata czesto do wywarow dodaje [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2019-08-13 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłusta zupa z serka wiejskiego %-) 100gr boczku w kosteczki, podsmażone z paroma zabkami czosnku. Wrzucam w to 500gr serka wiejskiego trzymam aż zabulgocze. Do smaku pesto i przyprawy jw. Do tego łyżka oleju lnianego jak trochę przestygnie. Wszystko razem to 47,5 ww, 130b i tł ledwo 130. Białko dobite 50gr wpc na wodzie. [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 06:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] posilkiem zrobie 2 sesje na rowerku stacjonarnym albo w formie szybkiego marszu w terenie. A tak wyglada moje sniadanie omlet 3 jaja 2 bialka cebula puszka tynczyka z wody przyprawy troche pomidora i kukurydzy. Wczesniej robilem z tego jajecznice ale omlet wyglada i smakuje troche lepiej. Do śniadania jem jeszcze 200 g truskawek w formie lodów [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 14:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kurek 1 cebula 1 ząbek czosnku porcja włoszczyzny 5 szt ziela angielskiego listek laurowy pieprz sól 100 ml śmietany (18%) Krem: Włoszczyznę wrzucamy do garnka, dodajemy przyprawy, zalewamy wodą (ok 2 litry) i gotujemy wywar warzywny ok 30 min. W tym czasie cebule kroimy w kostkę i szklimy dodając do niej czosnek przeciśnięty przez praskę i [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening bardzo dobry, wszędzie podokladane , jak nie kg to chociaż 1 powtórzenie. Jedynie przy wznoszący bokiem zszedłem z ciężary lekko bo technicznie już było słabo. Poniżej cześć kolacji: kura brokuły passata woda i ostre przyprawy :p /SFD/2018/2/14/e407e321ea40458e81745135fcf64aee.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2018-02-14 05:29:28

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 05:28:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] klatki 3x35x14,13,13 Na koniec delikatnie brzuch. Ostatnio 3/6 moich posiłków to owsianka ze słodzikiem i kakao + pierś z kury cukinia pieczarki /inne warzywa, passata woda przyprawy i wychodzi taka zaj**ista zupa :p /SFD/2018/2/22/fa39d21a4fed4c2682aec813f691b2fe.jpg /SFD/2018/2/22/0a63f1f3fcd84039b597a00a3eb2e9db.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 05:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    https://sklepagnex.pl/ Tutaj polecam i od razu można kupić sobie przyprawy i inne pierdoły ;)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 08:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    https://sklepagnex.pl/ Tutaj polecam i od razu można kupić sobie przyprawy i inne pierdoły ;) Także polecam, bardzo fajny sklep. Duży wybór przypraw.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To super że chociaż po części się sprawdziło :) Lipa trochę z tymi posiłkami... Może jakieś przyprawy czy coś w tę stronę. Ja ze swojej strony mogę powiedzieć że zrezygnowałem całkowicie z kawy, słodzików i napojów słodzonych słodzikami i sztucznie barwionych, zero gazowanego. 30min przed i po posiłku niczego nie piję, warzywa ograniczone [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 10:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Muszę za tydzień w weekend zrobić takie burgery Na prawde te burgery są spoko. Z restauracji nigdy mi nie smakują a tu bez cudow, bulka mielona piers, przyprawy, warzywa ketchup I idealne jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-01 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na posiłek. Ogólnie ryz gotuje w takim pojemniku do gotowania ryżu w mikrofali (na foto) ale żeby zaoszczędzić na czasie dorzuciłem do ryżu piers, łyżeczkę przecieru jakies przyprawy kawałek ogórka, na jakieś 8-9 min do mikrofali I wychodzi taka petarda ze dzis leciało w 3 posiłkach i wejdzie na stałe. [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-20 21:06:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bolesne wzdęcie, ale na pomoc przyszedł Espumisan Easy. trudno powiedzieć co spowodowało taką reakcję organizmu, ale obstawiam na ser, schabowy (coś w panierce), kabanosa (przyprawy) lub pełnoziarnisty chleb. Koszmar! Ale tak poza tym to wyjazd był fantastyczny ;) Dziś jestem w domu, rzuciłam się na mięso - jak miło, że Tata zrobił mi wątróbkę [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuraka najlepiej jeść porwanego na kawałki+zioła/przyprawy i polanego olejem lnianym. Przegryzać warzywami.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Micha prosta skuteczna i bez udziwnien.. najprostsze schematy najlepsze. A powiedz jak u Ciebie z dodatkami typu.. cynamon kakao naturalne ? Keczup kotlina sosy zero itp ? Przyprawy do kuraka jakie ? Słodzik rozumiem że w opór leci cały czas ? :D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)