przyprawy

Ooo a Malinowa w piekarniku to jak ? Normalnie wodę wlewam żeby przykryła karczek, dodaję liść laurowy,ziele, czosnek, przyprawy i warzywa typu papryka,pomidor, cebula, marchewka i tak jak grekar napisał 30 min? ;)

Ooo a Malinowa w piekarniku to jak ? Normalnie wodę wlewam żeby przykryła karczek, dodaję liść laurowy,ziele, czosnek, przyprawy i warzywa typu papryka,pomidor, cebula, marchewka i tak jak grekar napisał 30 min? ;)

Mięta, imbir, kminek, ostre przyprawy chill, kapusta kiszona, jogurty naturalne, ogórki kiszone, cynamon, rozmaryn, oregano

zuoka chińska, to zwykły makaron + aromaty i przyprawy + duż o sodu, glutaminaniu i innych pierdół ( malutko kcal, żeby zapchać ) http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Co-sie-dzieje-w-zoladku-po-zjedzeniu-chinskiej-zupki,wid,14257426,wiadomosc.html?smg4sticaid=61340f

[...] masa idzie, wiadomo napędza metabolizm - zwiększa apetyt... Ale raczej dodam te 25mcg bo i tren wchodzi. Jakieś jeszcze może wskazówki jak tu apetyt zwiększyć ? -wrzuć enzymy trawienne ( pankreatyne, citropepsin ) - zwykły apetizer senior pomaga, czy krople żołądkowe - megace w ostateczności - zioło - przyprawy ostre - areoby - B12

Miska: http://s25.postimg.org/579z2rtgf/dieta_2014_08_12.png Warzywa: brokuł Przyprawy: sól, kurkuma, cynamon Płyny: woda, kawa, zielona herbata, czerwona herbata Trening: 1. Pompki męskie 8/8/8/8/8 2. Pompki w podporze tyłem 8/8/8/8/8 3. Uginanie przedramion podchwytem stojąc 8x10/8x10/8x10/8x10/8x10kg 4. Prostowanie ramienia w opadzie tułowia [...]

Sosy samodzielnie przygotowane są najlepsze, przepisów w internecie tysiące, modyfkujesz pod własny gust dodając inne przyprawy, warzywa, itd. Nawet tutaj na SFD w dziale 'kuchnia' masz sporo przepisów na 'kulturystyczne' sosy.

[...] laktoza, białka mleka, maltodekstryna, skrobia kukurydziana, tłuszcz wieprzowy wędzony, zioła (bazylia, oregano, majeranek, tymianek) , ekstrakt drożdżowy suszony, cukier, przyprawy, aromaty. Producent zapewnia, że nie ma tam konserwantów, glutaminianu sodu, barwników. Nie wiem który z tych składników miał by być szkodliwy w budowaniu masy. [...]

f3dorr - wrzucam wszystko na raz tylko warzywa na dół kura na góre , jak juz zrobi sie lekki wywar to mieszam wszystko , przyprawy standard , aparyka słodka , ostra, pieprz cytrynowy , zwykly , i przyprawa do kurczaka

jakies przyprawy do tego wywaru dajecie zeby to mialo ręce i nogi ? :-D jutro wypróbuje

Miska: http://s25.postimg.org/60qppr7xb/dieta_2014_08_11.png Warzywa: pomidor Płyny: woda, kawa, zielona herbata, mięta Przyprawy: sól, cynamon, pieprz, musztarda;d Trening: 1. Uginanie podudzi na maszynie siedząc 8x22,5/8x27/8x27/8x27/8x27/8x27kg 2. Przysiady ze sztangą 8x35/8x40/8x40/8x40/8x40/8x40kg 3. Wykroki ze sztangą [...]

[...] piersi z indyka -60g makaronu -60 g camemberta -ok.pół pora -brokuły -pieczarki (na oko, u mnie solidna garść) -cebula -2 ząbki czosnku -smalec lub inny tłuszcz do smażenia -przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, oregano, zioła prowansalskie Oczywiście można sobie dowolnie modyfikować, ja gdybym mogła to bym dała cały krążek Camemberta, jak [...]

[...] ludzi.., ale dobrze zbilansowane, zdrowe i urozmaicone żarcie przyniesie dopiero pożądane skutki, pełnoziarnisty makaron/żytni/graham itp. do tego pomidory z puszki, zioła, przyprawy , mięsko i będzie ok, przecie wszystko zależy od przygotowania jak podasz biały makaron, tłuste mięso, sos ze słoika i do tego ser żółty w dużych ilościach to [...]

w życiu.... do posiłków w formie sosów np. oliwa jako orzechy jako ''panierka'' + przyprawy

Pieczeń z jajkiem w środku: Skladniki: 250g fileta 2 jajka szynka / pomidory suszone sol/pieprz/ulubione przyprawy do miesa szczypiorek cebula pieczarki Przygotowanie: Jajka gotujemy, studzimy Mieso ze szczypiorkiem, pieczarkami i cebulą blendujemy albo szynką lub pomidoramy obkładamy do okoła jajko, na to obkładamy zblendowanym mięsem (poleam [...]

Wczorajsza miska: http://s25.postimg.org/utmhl6msf/dieta_2014_08_10.png Warzywa: ogórki zielone Przyprawy: cynamon, sól, pieprz, czerwona papryka Płyny: woda, kawa, zielona herbata, mięta Wczorajszy trening: 1. Rozpiętki na maszynie siedząc 8x9/8x13,5/8x13,5/8x13,5/8x13,5/8x13,5kg 2. Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie [...]

[...] Na patelni obsmażasz wątróbkę. Wszystko wykładasz kroisz na małe kawałki i wrzucasz do blendera. Dodajesz jajko lub 2 w zależności od ilości warzyw i mięsa. Dodajesz przyprawy i znów wszystko miksujesz. Wylewasz do foremki i pieczesz w piekarniku nagrzanym na 180 stopni około 1h. Później czekasz aż ostygnie i na 2-3h do lodówki [...]

Urodzinowa miska z piątku: http://s25.postimg.org/pog86g3j3/dieta_2014_08_08.png *Potem doszły lody, ciastko i czeko czeko czekolada:) Urodzinowy trening z piątku: 1. Uginanie podudzi na maszynie siedząc 8x22,5/8x27/8x27/8x27/8x27/8x27kg 2. Przysiady ze sztangą 8x25/8x25/8x25/8x25/8x25kg 3. Wykroki ze sztangą 16x20/16x20/16x20/16x20/16x20kg 4. [...]

[...] Składniki (na 2 bułeczki): -1 jajko -6 łyżek otrębów owsianych -2 łyżki serka homogenizowanego naturalnego light -szczypta proszku do pieczenia -sól (można sobie inne przyprawy też dać, jak kto lubi) Jak robić: -połączyć składniki -nakładamy łyżką do małego naczynia (np malutka miseczka, kubeczek itd) -dajemy do mikrofali na 5 minut [...]

wetrzyj solidnie i dokładnie przyprawy i możesz wjeżdżać do pieca