SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Perol - do panierki zapomniałeś bardzo ważnej przyprawy: czosnek w proszku, sypiemy go tyle na ile chcemy mieć ostrego kurczaka, oryginalnie w "Hot Wings" nie ma suszonej ostrej papryki ale ja niekiedy ją dodaje co dodatkowo wzmacnia smak na bardziej ostry Glutaminian sodu to jakby ktoś nie wiedział popularna Saletra, dostępna raczej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dermatolog ZABRONIŁA SIŁOWNI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Usłyszałem to samo będąc także na wizycie dermatolog, że mam odstawić wszelki nabiał, ostre przyprawy, ketchup itd Tylko, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2013-02-16 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dziennika więc pytam tutaj: macie jakiś pomysł na twaróg? Próbowałem już sernika z patelni, ptasiego mleczka i nic mi nie przypasiło. Mieszam go z miodem/prochem, ale powoli mi się zaczyna nudzić. Macie jakiś przepis? Najlepiej nie na słodko. ;-) Ofc, na takie typu twaróg+warzywa+przyprawy już wpadłem. Może ktoś z Was wpadł na coś ciekawszego

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2013-11-05 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hawajski powiew ;-) Sałatka Skład: -600g piersi z kurczaka -cały ananas -pędy bambusa: ok 100g -kukurydza konserwowa: ok 150g -miód: 30-40g -czosnek: 6-7 ząbków -przyprawy: sól, ostra papryka Przygotowanie: Ananasa kroimy wzdłuż na pół i drążymy środek (ja użyłem miąższu tylko z jednej połówki, ok 300g). Pierś kroimy na drobną kostkę, wrzucamy na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2014-04-06 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drobna biała 150 g ( kupuje w Netto) - jogurt bałkański 200 g - 1 pomarańcza lub kilka mandarynek ( ok 100g) - 1 cebula - 1/2 sałaty lodowej - seler naciowy - 2 łyżeczki przyprawy curry - sól, pieprz Jak zrobić 1. najważniejsze żeby przygotować wcześniej fasolkę - namoczyć na noc, kilka razy zmienić wodę, później ugotować do miękkości, 15 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2014-04-10 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samej sałatki: kcal: 852 B: 104g W: 12g T: 40g Sos koperkowy Skład: - 15g masła - 200g jogurtu naturalnego - 20g cebuli - 100g białego wina wytrawnego - pęczek koperku - przyprawy: sól, biały pieprz Przygotowanie: Cebulę drobno siekamy i rumienimy na maśle. Dolewamy wino i chwilę dusimy na wolnym ogniu. Potem dolewamy jogurt i nadal dusimy, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2014-04-11 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koktajlowy - cebula czerwona - mięta, świeże listki BTW 36/32/10 472 kcal Polecam podawać z klasycznym vinaigrette'm. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, dodać ulubione przyprawy, podsmażyć. Pomidorki, cebulę, ser pokroić. Zmieszać wszystkie wymienione składniki, na wierzch dodać uprzednio podprażone płatki migdałowe. Smaki wspaniale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2014-04-15 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tym czasie wołowinę kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnie. W połowie smażenia dodajemy przyprawę do kebaba- gyrosa - ilość wedle uznania - ja stosuję większą ilość tej przyprawy ( firma prymat) mięso ma wtedy intensywny smak który nie gubi się w większej ilości warzyw. Po ugotowaniu i ostudzeniu makaronu mieszamy go razem z warzywami i z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2014-04-20 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie - omlet - płatki owsiane+jajka+bakalie+przyprawy+masło orzechowe kolacja - twaróg chudy/serki wiejskie+masło orzechowe zmniejsz ciężar o połowę i zwiększ ilość powtórzeń o połowę. popraw technikę. dopracuj dietę i postaw na regenerację :-) owoce/ryż/kasza/makaron/ziemniaki/płatki owsiane

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekłe zapalenie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego ogromną rolę odgrywa dieta. Dla tej choroby są charakterystyczne następujące po sobie okresy zaostrzeń i remisji (czasowe złagodzenie i zniknięcie objawów chorobowych), dlatego musi być ona dostosowana do stadium choroby. W okresach zaostrzeń stosuje się dietą płynną, a następnie półpłynną - nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGIERSKA GULASZ ZUPA

    Post
    Kuchnia SFD

    3. Dodajemy papryke i cale pozostale przyprawy i zalewamy 1,5 litrem wody. marcin napewno poltora litra wody ? :D czy Ci sie pomyliło i miało byc 0,5 ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2008-11-17 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska: 1. Placki owsiane (płatki, jajka, natka, oliwa, przyprawy) 2. Indyk, pomidory 3. W pracy dodatkowo: jabłko, mleko do kawy 4. Zupa (mięso z kury, brukselka, pomidory, fasola, marchewka, cukinia, śmietana) 5. Twaróg z oliwą i warzywami (ogórek, pomidor, cebula) Zupę trochę nie wiedziałam jak policzyć...wyglądała tak: Rozpiska: [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 września Trening: Rower 1 h Micha: 1. chleb, masło, ser pleśniowy, ogórek + kawa z mlekiem 3,2% 2. Sałatka (łosoś wędzony 100g, ser feta, sałata, pomidor, oliwa 15 g, przyprawy) 3. i 4. Zupa (indyk, fasola, cukinia, brukselka, marchewka, śmietana) Czwartek 29 września DNT Micha: 1. 3 jajka, boczek, masło 10 gram, kawa z mlekiem 2. [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do spaghetti - własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koncentrat pomidorowy lub pomidory bez skurki ja podsmażam cebulę na oleju rzepakowym; tuńczyka w oleju wrzucam do garnka gdzie mam wode + koncentrat, następnie dodaje cebule, przyprawy i gotowe; lista dodatków prawie nie ograniczona.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do spaghetti - własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze sam robie. Dwa srednie pomidory, troche cebuli i gotuje to az zmieknie, ok 10-15min, do tego czosnek, przyprawy jakie lubisz, lyzeczka koncentratu. Oczywiscie pomidory obrane ze skory i pokrojone, cebula tez Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-20 10:35:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja chyba zastosuje ta nie laczenia,ale np czy kos wie do czegozaliczamy ketchup musztarde? wegle czy bialko? raczej wegle...albo rozne przyprawy pieprz sol paprka itp??

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 15:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyprawy i zioła to kalorii nie mają, szczególnie te najbardziej podstawowe. Ketchup to oczywiście węglowodany- pomidory + cukry proste(wybierz ten który ma najmniej węglowodanów na 100g- np. te ziołowe). Musztarda, majonez i większość sosób z założenia diety niełączenia chyba odpada bo łączą Węglowodany i Tłuszcze. No ale to zależy jaką diete [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 07:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja piekę w rękawie foliowym z warzywami i przyprawami, lub grilluję. Przyprawy są OK, oszczędnie tylko z solą (trochę morskiej OK)

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to grillowanie nie szkodzi? Jakie przyprawy wtedy do tego dodajesz? Aha ... Dzisiaj po siłowni zrobiło mi się totalnie słabo, musiałam usiąść, obniżyć głowę i pooddychać przez dłuższą chwilę, bo co wstawałam, to zaczynało mi się od nowa. Przypuszczam, że to spadem cukru? Jak się przed tym uchronić? Jakiś cukierek, kostka czekolady? Czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje przyprawy to głównie ostre cayenne, chili, ale i kurkuma, imbir Nie możesz ćwiczyć intensywnie, bo wtedy spalasz resztki glukozy/glikogenu i stąd niedocukrzenie. Coś słodkiego jest wtedy niezbędne, jak u chorych na cukrzycę. Poza tym bierz chrom organiczny dla stabilizacji poziomu glukozy we krwi (polecam Chrom Plus)

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)