SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przygotowania

  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] pytanie:jak zrobić takie danie?? rymowanka Płatki na wodzie wymieszane z miarką białka. Ot i cała filozofia no chciałabym poznać taki dzień z rozpisem na ich rodzaj i czas przygotowania Zajrzyj do jakiegokolwiek dziennika, zapytaj którąkolwiek z dziewczyn, które są z nami od dłuższego czasu. Czas na przygotowanie? Pokrojenie ogórka, marchewki, [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12715 Data: 2011-06-28 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnym okresem przygotowań do walki. Generalnie mój dzień wygląda tak ,że JEM, ŚPIĘ I TRENUJE x 2 ;) Niedawno umieściłem relacje z ostatniej gali a już teraz pisze o przygotowaniach do następnej... Niestety tak właśnie bywa w tym sporcie, ktoś wypada z powodu kontuzji, dostajesz propozycję i masz chwile na odpowiedź. Mimo ,że ostatnią [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2013-10-23 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mile zaskoczeni byli ci, którzy pamiętają 2005 rok i najbardziej deszczowe mistrzostwa świata w historii. Dziś po południu na Stadionie Olimpijskim trwały ostatnie przygotowania. Zraszano trawę, instalowano kamery do fotofiniszu, podłączano stanowiska dla mediów. Po modernizacji stadion prezentuje się bardzo okazale, imponuje zieloną [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2012-06-26 22:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Ja z tego co pamiętam to jednak lepiej się przyłożyć do ocen, tych dodatkowo punktowanych. Test jako tako zdałem bez żadnego przygotowania, z polaka na 41 punktów, z matmy na 33 chyba.

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 09:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra chłopaki ja spadam. Czuję że tu dzisiaj zagoszczę bo też się trochę F1 interesuję zresztą na spam wielkiego przygotowania merytorycznego nie trzeba a nawet mieć nie wypada Do zobaczenia!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 00:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam przygotowania przed dzisiejszym szlagierem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak tam przygotowania do świąt? ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwyżej z AEG'iem w Pro'Am się pokaże Jak tam przygotowania do zawodów Wam idą ??

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 19366 Data: 2009-11-05 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w snsie ze tylko cos z koryta. Za tydzień w sobotę gorzej bo kawalerski kumpla... W niedziele tez impreza. A nie spełna 4dni potem wylot na wakacje w all. Wiec od sierpnia przygotowania na jesień pełna para;) ostatni weeked sierpnia wesele kumpla no ale zycie bedzie na szytwo;) chyba ze forma pozowli to moze jakis reefed. No ale jest o co [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 17:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak robicie sos vinegret ? Macie jakiś fajny własny przepis może ? BARDZO mi się przyda. Tylko taki bez cudów zbędnych - żeby był szybki do przygotowania.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W biedrze znalazłem już naprostrzy ( dla mojego trudnego rozumowania ) budyń :) . W sposobie przygotowania jest napisane, że trzeba dodać dwie łyżeczki cukru ( dla nich to 40 g cukru ) . Po odliczeniu cukru ( 40 g które proponują dodać ) z całego opakowania budyniu i 500 ml mleka 2% : Około 580 g budyniu ( 4 porcje po 145 g ) , B 17, W 59 ( 24.4 [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, polecacie jakieś urządzenia do przyrządzania posiłków typu parowary/ Tefal Actifry? Jak ze smakiem takich potraw? Wiadomo, przede wszystkim zależy na zdrowiu i czasie przygotowania (zebym na ziemniaki czy kuraka nie musiał czekać pół dnia)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 01:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie i Panowie mam do was prośbę o udzielenie rady co do przygotowania ryb. Zdaje sobie sprawę, że czasami warto je wrzucić do diety, że to bardzo dobre źródło białka, ale kompletnie mi nie wychodzą. Parę razy już się zdarzyło rybie wylądować w koszu... Jedyna ryba jaka mi wychodzi to panierowana i smażona na tłuszczu, a przecież nie w tym [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można dodać do masy omletowej 1-2 łyżeczki budyniu prosto z paczki bez żadnego przygotowania? Zmieniony przez - Bronti w dniu 2015-02-21 10:21:59

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie do pudełka płatki owsiane, twaróg, mleko, tabletkę stewii, włoskie i do tego obrane kiwi. Wszystko byłoby ok, ale kiwi sprawiało wrażenie gorzkawego (jadłem po 3-4h od przygotowania, trzymane w plecaku na uczelni). Dzisiaj zrobiłem tak samo, ale zjadłem od razu po przygotowaniu i nie było stewii. I tutaj pojawia się moje pytanie - stewia [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleik ryżowy - przepis podstawowy Składniki: - 100 g ryżu - ok. litra wody - sól dla smaku. Sposób przygotowania: Ryż zalej wodą (jeśli masz ryż w woreczku, najlepiej go wysyp do garnka) - ważne, żeby wody było dużo - ryż musi się w niej rozgotować. Gdy ryż się zagotuje, zmniejsz ogień na bardzo mały i gotuj tak co najmniej przez godzinę, jednak [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 19:08:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podudzia z kurczaka i pieczarki, podrzuci ktoś jakiś przepis? :) Jakaś marynata czy coś i sposób przygotowania? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezun czyli olac i zabrac sie za przygotowania do wrzesniowego 1 cyklu na mietku ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy lub poprawę sylwetki. Ale na pewno będę sprawdzał co i jak. Prawdopodobnie: ja jestem po redukcji a teraz jadę masę a Ty masowałeś się a teraz robisz taktycznie - budować masę mięśniową i tracić tłuszcz. Napisałeś że masz trochę do poprawy, ale kto nie ma :)? Pozdrawiam i życzę dobrej masówy :) Ps:Jak tam przygotowania do MMA ??

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2011-03-01 20:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgodzic ze np. wizualizacja jest standartowym elementem treningu mentalnego sportowcow. I tu pytanie - czy taka wizualizacja to tylko forma motywacji psychiki czy rowniez przygotowania ciala/miesni do specyficznego procesu ktory nastapi? Bo nie wyobrazam sobie sprintera przed startem ktory nie czuje w glebi swojej swiadomosci jak jego cialo [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 06:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)