SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Zrzucić balast...

    Post
    Ladies SFD

    [...] pół kg na 20 kg buraków, zalewa z takiego przepisu. A w tym roku będę musiała poszukać przepisów które konserwują bez cukru (ale to konserwant...) Ciekawe czy są takie przepisy! w związku z produkcją domową, etykietki brak ;) Ryż kupuję w opakowaniach kilogramowych, kaszę też. Jestem przeciwniczką gotowania plastiku jak i form [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2015-05-07 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepisy bierzesz z kuchni sfd czy sam coś tworzysz? bo ja jedyne co umiem zrobić to spaghetti, makaron z kurczakiem i szpinakiem, kurczaka z warzywami na patelnię albo z fixu i pieczonego łososia %-) i nudzi mmnie to jedzenie okropnie.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na witrynach www.pzkfits.pl , www.powerlifting.pl . XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF. 2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2015-05-10 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy połączenie, tarta z kurczakiem, pieczarki, pomidor wyjdzie jako tako ? Jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na tarte ? Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-10 17:49:33

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy połączenie, tarta z kurczakiem, pieczarki, pomidor wyjdzie jako tako ? Jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na tarte ? Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-10 17:49:33 o 1. Tak, połączenie ok, możesz dodać sera żółtego 2. Zależy co masz na myśli "dietetycza". Dla mnie dietetyczna tarta to 200 pszennej, 100 masła 82% fatu, zółtko

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy połączenie, tarta z kurczakiem, pieczarki, pomidor wyjdzie jako tako ? Jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na tarte ? Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-10 17:49:33 o 1. Tak, połączenie ok, możesz dodać sera żółtego 2. Zależy co masz na myśli "dietetycza". Dla mnie dietetyczna tarta to 200 pszennej, 100 masła 82% fatu, zółtko A [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy połączenie, tarta z kurczakiem, pieczarki, pomidor wyjdzie jako tako ? Jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na tarte ? Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-10 17:49:33 o 1. Tak, połączenie ok, możesz dodać sera żółtego 2. Zależy co masz na myśli "dietetycza". Dla mnie dietetyczna tarta to 200 pszennej, 100 masła 82% fatu, zółtko A [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na witrynach www.pzkfits.pl , www.powerlifting.pl . XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF. 2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2015-05-11 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale świetny przepis! Jedynie jajo zastąpię czymś innym i będzie wegańsko - dzięki, bo rzadko zdarzają się tutaj przepisy dla nie-miesorzerców. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2015-05-12 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Ci książkę "Jedz i biegaj" Scott'a Jurka. Chociaż pewnie czytałeś. Ale jak nie to ten gość też jest biegającym weganem, ultramaratończykiem. Wielce inspirująca książka nawet dla wszystkożerców. A no i jeszcze jedno wrzuć czasem jakiś ciekawy przepis ;-) Mimo, że tutaj raczej więcej mięso/tłuszczo żerców to jednak ja tam czasami lubię coś [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZOWANIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W każdym sporcie obowiązują pewne przepisy, do których musi dostosować się zawodnik chcący wziąć udział w pełnoprawnych zawodach. Aby odnieść sukces w kulturystyce, nie wystarczy dysponować odpowiednio rozbudowaną masą mięśniową, rewelacyjnymi proporcjami. Nie wystarczy być pozbawionym podskórnego tłuszczu, jak i wody podskórnej w czasie zawodów. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2015-05-15 16:25:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba było iść po przepisy do niej %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to ma znaczenie tak naprawdę...z drugiej strony to może być dobry nawyk, procentujący w mc..przemyślę, bo tak naprawdę powyżej 90 stopni to wyciągnę naprawdę dużo, problemem jest dół, stąd wolne zejścia i cała rozgrzewka z pauzą...jak mówię, zobaczę, czy gra jest warta świeczki.:) No i ..tak nieśmiało myśląc, muszę zobaczyć, co na to przepisy :)

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie bardzo kumam jak np połączyć pierś z owsianką by to było smaczne? :-) Pierś z kurczaka w panierce z płatków owsianych z piekarniczka :) Dokladniejsze przepisy priv i foto relacje mogę zrobić :) Chociaż nie ma ich znowu nie wiadomo ile. A jeśli chodzi o kolegę który założył temat proponuje przejść do działu juniora ( [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13955 Data: 2015-05-17 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie bardzo kumam jak np połączyć pierś z owsianką by to było smaczne? :-) Pierś z kurczaka w panierce z płatków owsianych z piekarniczka :) Dokladniejsze przepisy priv i foto relacje mogę zrobić :) Chociaż nie ma ich znowu nie wiadomo ile. spoko, robiłem taki przepis video ze 3 lata temu. ;-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13955 Data: 2015-05-17 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieletnich podpisane również przez prawomocnego opiekuna) o treści: „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych”. UWAGA Zawodnicy nie zgłoszeni przed zawodami lub na odprawie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-05-17 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze słodyczami !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złej diety, za niskiej kaloryczności, zlego podzialu makro lub niedoborów. przejadanie nie jest obojętne dla organizmu. Inna kawestia może lezec w psychice i słabej silnej woli ;) w diecie na codzien możesz zrobić cos, co będzie słodkie/deserowe a zarazem zdrowe- przepisy sa w kuchnia SFD, wiec spróbuj dodac taki posiłek codziennie do diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-05-19 05:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiady na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na przepisy masz oddzielny dział : Kuchnia SFD a druga sprawa jeśli zadajesz takie pytania to ciekawe jak cała dieta Twoja wygląda ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2015-05-20 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może ktoś polecić najlepszy przepis ? Do dyspozycji mam: orzechy włoskie, nerkowca, laskowe, migdały, olej kokosowy, mleczko kokosowe, ewentualnie ksylitol. :-) Jedne przepisy mówią aby prażyć orzechy w piekarniku, z drugiej strony wiem, że prażenie powoduje niekorzystne zmiany w tł. wielonienasyconych, itp. Zmieniony przez - Tygrysekk w [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemo sog za te przepisy faktycznie sam rabarbar średnio zjadliwy jest. Za 2 tyg rusza sezon na truskawki ;-D

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)