ok podaje dane: rutkow 81 kg,hantle razem 80 kg http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html Wilks dla tych danych=54,192 Taki wspołczynnik musi wam wyjsc w kalkulatorze Wilksa,gdy wstawicie swoja wagę i cieżar(wiadomo +,- dokładnie nigdy nie wyjdzie-kwestia obciazen na sztangę) Jezeli ktos waży np 70 kg sprwdzamy w kalkulatorze przy [...]
witam znacie jakieś fajne przepisy związane z kaszą kukurydzianą? bo ostatnio jak kupywałe mmasło orzechowe to sobie też kupiłem 1kg kaszy kukurydzianej.
A ile trwało u Ciebie przerzucenie się na tę dietę? Ja bym chyba ze 3h jadł jeden Twój posiłek. Mam nadzieję, że dalej będziesz wrzucał foty i przepisy! :)
[...] jest potrzebny jeżeli trafisz na taka sekcję w której jest taki trening. Sam przecież na taką trafiłeś. Tylko czy to aby na pewno jest suplement czy zwyczajne pełniejsze rozumienie karate. To przepisy sportowe Kyoka zubożyły treningi do technik rzeźbienia klaty. Napiszę ze swojego podwórka (www.karate.radom.pl), u nas to knockdown jest dodatkiem.
[...] ekip lub zawodniczki i zawodnicy będący reprezentantami swojego klubu sportowego (po jednej osobie). XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF i PZKFiTS. 2. Komisje sędziowska powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem. 3. Opłaty wpisowego przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w [...]
Troche jest dno teraz bo przepisy sie zmienily. Lekarz teraz podobno musi miec Twoja kartoteke i Cie prowadzic jesli chodzi o takie leki, za kazda zla wypisana recepte do 1000zl kary, podobno sa kontrole. Mi juz pozostala tylko hurtownia i niestety jest drozej niz lekarz+lapa+apteka:-(
He he... kretyna lekarza zawsze można znaleźć co się połasi na parę groszy ale przepisy są takie że ma prawo wypisać co najwyżej dawkę trzymiesięczna. Dawkowanie sprawdzane jest przez aptekarzy. w wypadku podejrzanej częstotliwości dawkowania aptekarz ma prawo odmówić realizacji lub wyda standardową ilość leku. Kilka recept realizowanych w [...]
Troche jest dno teraz bo przepisy sie zmienily. Lekarz teraz podobno musi miec Twoja kartoteke i Cie prowadzic jesli chodzi o takie leki, za kazda zla wypisana recepte do 1000zl kary, podobno sa kontrole. Mi juz pozostala tylko hurtownia i niestety jest drozej niz lekarz+lapa+apteka:-( musi mieć, ale jak ma to może wypisywać rodzinny takie leki [...]
Co do koptyka to bodajże zmieniły się ostatnio przepisy i można ruszyć stopą. (Nie jestem w 100 % pewien, wiem tyle, co słyszałem z rozmów) Z tą dupą to rzeczywiście nie wiem- jak mostkowałem po swojemu, to dupa zawsze była na ławce. Zmieniłem sposób zakładania mostka i teraz powoli rozumiem, czemu ludzie po zejściu z ławki pytają czy nie odrywali [...]
Czajcie rozkład BTW;-) http://www.stachurska.eu/?p=7041 - tylko pani jest zwolenniczką diety optymalnej. Ale przepisy niektóre ma dobre;-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-16 16:16:41
[...] miare obowiązkowa to wszystko robię bez słowa. Gorzej z michą - tu barkuje mi często wyobraźni i mam wrażenie, że jem cały czas to samo co też mi się nudzi. Nie mam zdolnosci kulinarnych, przepisy robię od deski do deski a sama nic nie wymyślę. Do tego czasu mam niewiele, a będzie go albo jeszcze mniej albo więcej - okaże się za kilka dni....
[...] wiec przestalam lekarzom ufac- btw lekarze mieli dobre w miare opinie na necie, heh, chyba napisalam wszystko istotne w temacie zauważyłam, że tutaj moderatorki dają przepisy na różne ziółka celem wspomagania owulacji, której wydaje mi się od ponad pół roku nie mam, zgodnie z radą Martucci łykam Castagnus, olejek z wiesiołka... co prawda [...]