przepis

[...] + banany)...obiady z kurczkamiem doprawiane przyprawami (pieprz, curry, przyprawa do kurczaka i inne - czasem zrobione jako SOS uzywajac jogurtu naturalnego - znalazlem ten przepis w Kuchni SFD)... Oprocz tego jadam równiez codziennie - Serek wiejski Krasnystaw (B-10, W-2, T-5) Moze to dziwne, a moze nie ale nic innego nie jadam...jezeli zrobie [...]

[...] Obiad : Nie mogę być specjalnie wybredny, mamusia by ze mną nie wytrzymała, hehe Podwieczorek : Tu tez jakiś owoc/warzywko Kolacja : Raczej coś z ryżem Jeden z moich przepisów na dobrą jak dla mnie kolację Gotujemy ryż (około 20 minut) Kroimy paprykę i kiełbaskę Wrzucamy tą paprykę i kiełbaskę lub inne mięsko do garnka z odrobiną nie [...]

Witka. Bardzo prosty przepis z babcinego zeszytu z przepisami ;) Składniki: Patelnia 3 jajka 1/2 torebki uprzednio ugotowanego ryżu Troszkę masełka Sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: 1. Stawiamy patelnię na kuchence 2. Zapalamy pod nią ogień 3. Wrzucamy na nią troszkę masła i czekamy aż się rozpuści i nagrzeje 4. Gdy patelnia wraz z [...]

[...] Co lubisz jeść na obiad : mięso, surówka, ziemniaki (kocham je ale na redukcji staram się ograniczać) Co jako przekąskę : jakiś owoc Co jako deser : ostatnio znalazłam przepis na pyszną ‘ala nutellę’ z awokado, kakao i zmielonych orzechów Ograniczenia żywieniowe : mam problemy z żołądkiem… szczególnie po tabletkach przeciwbólowych żołądek [...]

[...] jest naprawdę Super SMAK BIAŁKA CZEKOLADA SEZAM POLECAM. I jak te białko dokładnie brać wypić rano jedną porcje i zjeść normalnie śniadanie albo też jest bardzo fajny prosty przepis i chyba na śniadanie go będę stosował bo już próbowałem tylko że bez tego białka. 100g płatków owsianych i zalać to maślanką smakową 300g i dosypać tego białka i [...]

[...] może zawierać chleb ze sklepu/supermarketu tutaj;-) Nie jestem naukowcem ;-) Wszystko co wykorzystałam do napisania tego znalazłam w necie. Przepis na chleb na zakwasie można znaleźć w przepisach ladies:-) Kopiowanie części lub całości artykułu bez zgody administracji forum jest zabronione! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-05 14:55:17

[...] warunków: a) osoba biorąca udział w Konkursie musi posiadać status Uczestnika zgodnie z § 2 pkt 1. b) osoba biorąca udział w konkursie musi przygotować unikalny przepis technologiczny potrawy z użyciem co najmniej jednego z najnowszych produktów marki ActivLab – białek funkcjonalnych - oraz udokumentować przygotowywanie ww. posiłku w [...]

[...] jest, więc w kuchni można też troszeczkę się udzielić ;) Moja dieta to IIFYM. Miska czasami czysta a czasami nie ;) Poza zdjęciami postaram się wrzucić też czasami jakiś przepis ;) http://www.sfd.pl/Szarpana_wieprzowina_._Pulled_Pork_by_Krzy%C5%BCu9218-t1155906.html Jeśli ktoś jeszcze nie widział ;) Poniżej kilka zdj jak to mniej więcej [...]

OCET JABŁKOWY Propozycja picia octu brzmi dość kontrowersyjnie, jednak jeśli dotyczy ona octu jabłkowego możesz oczekiwać tylko pozytywnych rezultatów. Ocet jabłkowy nie tylko nie jest szkodliwy, ale pozwala poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Zanim uprzedzisz się do tego sposobu wspomagania własnej diety, warto przeczytać kilka słów na [...]

[...] możesz dodać więcej Obiad: Mięso z piersi z kurczaka w ziołach z kaszą gryczaną i sałatką z pomidora i ogórka w jogurcie Zioła do mięsa- papirus winiary-‘pomysł na’- Według przepisu na opakowaniu 100g kaszy- ¾ szklanki kaszy SUROWEJ 100g pomidora- jeden cały 100g ogórka- jeden cały SAŁATKA: ogórek i pomidor pokroić w kostkę, następnie polać [...]

Na prośbę Malinowej zamieszczam przepis w osobnym temacie. Cieszę się, że komuś bardzo spodobał się ten "batonik" :) Startujemy: "batonik" powstał jako brak pomysłu, i mała demotywacja w coraz to nowszym wymyślaniu kolejnych posiłków do pracy (targanie 3 pudełek z mięsem, makaronem i sosem każdego dnia to istna porażka) i spędzanie godzin na ich [...]

[...] artykuł jest zaczerpnięty z książki pt: "Jak w krótkim czasie poprawić wzrok" Włodzimierza Lewina (polecam tą książkę) Więć przejdźmy do rzeczy. Nalewka czosnkowa Ten przepis na środek homeopatyczny, przychodzący ze starożytnych Chin, ekspedycja UNESCO odkryła w 1971 roku na glinianych tabliczkach, przechowywanych w pewnym tybetańskim [...]

[...] warunków: a) osoba biorąca udział w Konkursie musi posiadać status Uczestnika zgodnie z § 2 pkt 1. b) osoba biorąca udział w konkursie musi przygotować unikalny przepis technologiczny potrawy z użyciem co najmniej jednego z najnowszych produktów marki ActivLab – białek funkcjonalnych - oraz udokumentować przygotowywanie ww. posiłku w [...]

Pewnego dnia gdy siedziałem skąpany we własnym pocie, ciężko dysząc po kolejnej wywracającej bebechy serii, doznałem objawienia. Traciłem mój pier****** czas. Byłem straszliwie zmęczony, a jednocześnie miałem jeszcze w sobie energię. Jakbym siedział w delikatnym, zabytkowym Cadillacu z potwornym silnikiem wyścigowego Ferrari - moim ciałem. [...]

[...] ----------------------------------------------------------------- dzisiajsza dieta : wstałam przed 11 tą: śniadnie: owsiane, jaja, jabłko, jogurt (lacuszki całkiem dobre przepis http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiano-_jab%C5%82kowe.-t445315.html) trening posiłek 2: makaron pełnoziarnisty, piers z kuraka, warzywa posiłek 3: serek wiejski, chleb [...]

Jako, że nie znalazłem przepisu na sfd, postanowiłem pokazać wam moją wersję tej świetnej przekąski jaką jest pemmikan- czyli suszone mięso. Dziś możecie poczuć się jak prawdziwi Indianie , którzy ten przepis opracowali. Wiadomo, że można kupić świetną suszoną Beef Jerky w kilku smakach, ale cena 11zł za 50g to sporo. Tutaj wychodzi to po prostu [...]

[...] warunków: a) osoba biorąca udział w Konkursie musi posiadać status Uczestnika zgodnie z § 2 pkt 1. b) osoba biorąca udział w konkursie musi przygotować unikalny przepis technologiczny potrawy z użyciem co najmniej jednego z najnowszych produktów marki ActivLab – białek funkcjonalnych - oraz udokumentować przygotowywanie ww. posiłku w [...]

[...] każdej diecie była pierś z kurczaka. Mam cycuszki w dni treningowe (3) a co dalej? Policzone mam śniadanko w kcal (i ono może być przez cały tydzień bo bardzo mi smakuje (przepis z forum) :P) Jeżeli chodzi o ćwiczenia to do dyspozycji mam swoją piwnicę a w niej: -ławeczka - gryf prosty -gryf łamany -sztangielki - rurę w piwnicy na której [...]

[...] odtłuszczonego mleka, 1/2 kubka lodów-zmiksować w mikserze. 7.Rozplanujmy konkretny czasokres spożywania posłków. Nigdy nie opuszczajmy posiłków albo przekąsek. 8.Oto przepis na przekąski z użyciem twarożku, które pomagają zwiększyć wagę ciała: a.ok.20dkg twarożku z puszką soku+owoc b.twarożek zmiksować z owocami z puszki lub kompotu albo [...]

[...] pokonuje w 9,69. Bolt zawdzięcza sukces przede wszystkim odziedziczonym po przodkach genom. Badania naukowe wykazały że 70% Jamajczyków posiada gen ACTN3 zawierający przepis na białka tzn. superszybkich mięśni.Dzięki temu niektórzy Jamajczycy to urodzeni sprinterzy. Kolarstwo : Ile można przejechać na rowerze w ciągu godziny? Rekord [...]