SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu NOW Super Enzymes-1 kaps do posiłku potreningowego Kofeina-1 kaps przed treningiem NAC-2x2g Do suplementacji dorzucam NAC w ilości 2x2g. Jeśli chodzi o przepis to prosze :-) Sernik budyniowy o smaku cytrynowym na spodzie jaglanym. /SFD/2018/6/26/328eb820158c4c908d3141cb501f24a2.jpg Ja robiłem pod makro: B-80g,WW-100g,T-20g [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będę miał wolne, ale wiele zależy od stanu pleców (będę po 2óch dwunastogodzinnych dniach w pracy) i brzucha, bo ostatnio daje mi w kość... wierzę, że się uda!:-) Panowie, przepis na naleśniki wg mnie, ale pamiętajcie, że o ile proporcje jesteście w stanie odtworzyć, tak już rodzaj patelni i kuchenki będzie miał znaczenie- ja używam płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 10:58:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuję aby czawaj na pierwszej stronie swojego bloga napisał przepis na naleśniki i czawajnice ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-06-25 18:19:55

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 18:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damian robisz pyszności a w dzienniku sie nie chwalisz ;) podasz przepis na ten sernik budyniowy na jaglanym spodzie?

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sernik budyniowy o smaku cytrynowym na jaglanym spodzie /SFD/2018/6/24/4fca368310f04dcd8dcc4eaed0cdf103.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-06-24 15:55:24 Super ten sernik :-) Podasz przepis ;-)

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Też fajna sprawa. Są chłodniki w wersji na wypasie np. z szyjkami rakowymi - ale zawsze u mnie wygrywa jajo. Paatik takiego jeszcze w wersji białej nie jadłam, masz jakiś przepis? chętnie wypróbuję przy kolejnych upałach :-D pokusiłam się na jajko i znowu mnie wysypało na twarzy, ewidentnie nie mogę ich jeść w ogóle. Nie jadłam ze 2 tygodnie i [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 11:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oscypek 4.Makaron z ciecierzycy, łosoś wędzony, pomidory, oliwa dziś: 1.omlet z malinami 2. Piersi z kurczaka w pomidorach z mozarellą i ryżem polecam Wam takiego omleta (przepis z instagrama), jest mega dobry, wilgotny, naprawdę super :-) przepis jest na gofry (jeszcze nie robiłam), ale omlet też wychodzi super. mąkę pszenną zamieniłam na [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 11:48:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja czereśnie tak średnio, ale teraz jagody, za niedługo borówka ;D Bób muszę też dorwać, widziałem fajny przepis na spaghetti z bobem ;D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 12:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    @Viki przepis na ser zółty:D 1. Krowie mleko najlepiej z porannego udoju jeszcze ciepłe o temp.30-32°C 2. Podpuszczka ( do kupienia w necie) ja polecam w płynie, dawkowanie w zależności od producenta tak żeby skrzep wytworzył się w 30-60 min 3. Pocięcie skrzepu na kawałki ok 1.5 cm, czekamy 15min aż skrzep opadnie. 4. Odlewamy 1/3 serwatki i [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 12:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja mam swoj odwieczny sprawdzony przepis, baza omleta to: jaja, twarog, banan, maka z amarantusa (oczywiscie mozna uzyc dowolnej innej, jak rowniez dac platkow owsianych zamiast maki, jednak maka z amarantusa daje mu to cos czego zadna inna maka nie daje, a probowalem z wiekszoscia) + dodatki w zaleznosci od naszego makro, zazwyczaj dodaje do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11962 Data: 2018-06-17 06:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam swoj odwieczny sprawdzony przepis, baza omleta to: jaja, twarog, banan, maka z amarantusa (oczywiscie mozna uzyc dowolnej innej, jak rowniez dac platkow owsianych zamiast maki, jednak maka z amarantusa daje mu to cos czego zadna inna maka nie daje, a probowalem z wiekszoscia) + dodatki w zaleznosci od naszego makro, zazwyczaj dodaje do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11962 Data: 2018-06-17 05:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dla osób wrazliwych. Niestety groch i mąka grochowa są po przeciwnej stronie skali. Gdzieś po środku plasuje się cieciorka:) też lubię - w szczególności pod postacią zupy z czerwonej soczewicy z imbirem, kurkumą i pomidorami. Mniam mniam... Do tego grzaneczki z masłem czosnkowym. Ale to bardziej zimowy przepis bo imbir niesamowicie rozgrzewa.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 21:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O boju chcę przepis na to ciacho!!!! A kapustę też będę robić- brzuch ciążowy mi nie straszny :P Haha no to masz fajnie pod tym wzgledem :-D Jak ja nie cierpię przeprowadzek... Łączę się w bólu z kotkiem. Też chce przepis na ciacho :-) Juz zaczyna chyba sie powoli oswajac :-) najgorzej ze za pare miesiecy znowu ja czeka zmiana lokum %-) A [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 12:29:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] podrasowania :-P kiedyś jak nie chciało mi się nic z nim robić to kostkę w rękę i do przodu :-P dj dodo - marcin to Ty ? :D Co to za sztos naleśnik ? prosze mnie tu pelny przepis ! :) jak Marcin, to nie ja :-P ten ze zdjęcia to: daję 3 jaja, cynamon, słodzik, proszek do pieczenia (lub nie), imbir i podbijam 10-15g siemienia lnianego - to [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dj dodo - marcin to Ty ? :D Co to za sztos naleśnik ? prosze mnie tu pelny przepis ! :)

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 10:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja nie cierpię przeprowadzek... Łączę się w bólu z kotkiem. Też chce przepis na ciacho :-)

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 09:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O boju chcę przepis na to ciacho!!!! A kapustę też będę robić- brzuch ciążowy mi nie straszny :P

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-13 21:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a na gofry to masz jakiś tajemny specjalny przepis? :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-13 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stworzyć z tego coś dobrego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wole najpierw mieć przepis.10 razy się do niego ustosunkować, a od jedenastego zacząć kombinować sam, kiedy się czuje pewnie ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2018-06-12 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stworzyć z tego coś dobrego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalnym.Myślę, że na wdrażanie się w kuchnię typu "zdrowo i smacznie" na początek wystarczy, przynajmniej na jutro.Drobnymi zmianami.Jeśli się uda, to sięgam po następny przepis, z innymi składnikami oczywiście.I tak dalej ;] Myślę, że podziała i moje zdolności w diecie się polepszą :DD Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2018-06-12 19:58:53 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2018-06-12 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)