przepis

Sernik kozak, wrzuć przepis :-D Wygląda apetycznie ;-) Co do treningu - jak Domer zaznaczył, nie ma potrzeby wprowadzania zmian. Skoro "Kowalski" skończył redu, wylicza na na nowo zapotrzebowanie, wchodzi na okolice zerowego, poczeka 1-2 tyg aż się unormuje wszystko, bo po redu wiadomo glikogen się uzupełni, jak i treść jelitowa, woda nieco się [...]

[...] To ćwiczenie na dobicie, mniejszym ciężarem, w dodatku łapię wąsko i staram się robić dopięcia. Na jednej sesji nie dałbym chyba rady zrobić sztangi na górę i hantli :-) Szejku, masz gdzieś pod ręką przepis na ten sernik? Bo kiedyś Barano wrzucał i miałem do niego podbijać po dokładny przepis. Na necie pewnie jest ale nie chce mi się szperać %-)

[...] o walke z wykorzystaniem technik noznych i recznych jak np w kicku czy thai, ale o walke wg scisle okreslonych zasad punktowych. B4F, z ta pieta chodzilo mi o to ze jest to przepis bez pokrycia w zyciu, natomiast majacy na celu wylacznie zachowanie "czystosci" techniki w mysl pewnych zalozen stylu. Czyli czysty sport. Podobnie jest np [...]

Faktycznie :-) ale u Ciebie za to w biodrach i udach mniej- (moja mała zmora ;-) ) Przepis na pasztet wrzucałam właśnie do kuchni sfd :-) ale to bardziej instrukcja, niż przepis, bo za każdym razem dodaję co tam akurat mam pod ręką i wprowadzam różne eksperymenty. W dodatku robię za jednym zamachem ze 3 wersje, które mrożę, porcjuję i potem [...]

Jak długo pieczesz chleb? Widziałam, że podawałaś swój przepis na chleb. Właśnie się przymierzam do drugiego chleba i się zastanawiam. Ja mam przepis od koleżanki. I tam mam napisane że 1,5 godziny piec, tylko mi się zrobiła strasznie gruba skórka. Więc zastanawiam się, czy czasem nie piekłam go za długo. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]

Jak długo pieczesz chleb? Widziałam, że podawałaś swój przepis na chleb. Właśnie się przymierzam do drugiego chleba i się zastanawiam. Ja mam przepis od koleżanki. I tam mam napisane że 1,5 godziny piec, tylko mi się zrobiła strasznie gruba skórka. Więc zastanawiam się, czy czasem nie piekłam go za długo. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]

Night bardziej słodko ostre, bo jest też chilli ;-) https://www.kwestiasmaku.com/przepis/cassoulet-z-kaczki-z-pomaranczami Dzięki za przepis. Ciekawy.

[...] dnia sprawily ze nie zadzwonilam cholera. W piatek roztrenowanie w MC ale reszte cisniemy. Trening wykonany. Mala zmiana, zamiast wiosla hantlami to wioslo sztanga. Dzis, 04.02.2018 dzien barkow Wrzuce wieczorem rozpiske. Aaa i udalo mi sie opracowac przepis na idealny creme brulee fit to jutro jak bede robic to wrzuce fotki i do Kuchni przepis.

[...] zaczerpnięty z neta, jako że musiałem do pracy coś przynieść. Ciast nigdy nie robiłem, więc spróbowałem zrobić muffinki. Jak się okazało ludziom bardzo smakowało, a co do przepisu nie ma sensu podawać, bo nie jest on do końca zdrowy. Ale postaram się coś pokombinować ze składnikami, zamienić na zdrowsze i jeśli będzie dobre to wrzucę przepis ;)

[...] w Biedronce. Jest jeszcze smak owoce leśne, ale jabłko cynamon lepszy ;) Siema ArturJasio :) dawno Cie nie widziałem. Prowadzisz gdzieś dziennik ? Co do sernika to klasyczny przepis, podam na małą porcję, a w zależności od BTW można zmieniać (czyli 2x więcej składników, czy nawet 3x żeby mieć na 2-3 dni) 2 jaja, twaróg (chudy, półtłusty - [...]

Dobra, powinienem za ten przepis wziąć jakieś haracze, ale ok nie tym razem |-O:-D Sporo fajnych prac szczególnie ta pierwsza więc ciężko będzie, ale KTO NIE RYZYKUJE TEN NIE ZYSKUJE, czy jakoś tak 8-) TANQOWSKI SERNIK Składniki: -1 kg twarogu chudego - jogurt naturalny 100g - 3 x galaretka - 10 słodzików - 500 g truskawek Sposób przygotowania . [...]

Jezuu nie moge wyjsc z podziwu ze taka młoda , w dodatku kobitka chodzi ze swoimi pojemnikami do szkoły !!!! SZACUN ! w dodatku sama piecze FIT chleb <3 dla mnie przepis tez wydaje sie prosty jak go czytam, ale pewnie jak zabiore sie za niego to bedzie gorzej :-P ja rowniez dziekuje za ten przepis bo od dawna chcialam jakis wykorzystać, no i [...]

wrzuc koniecznie ten przepis na rogala :D mysle ze zagosci u mnie :D co do wykrok Sylwia wiele ćwiczen wydaje ze sa niewygone ale trzeba tak kombinowac aby były wygodne :D Popieram, ja kiedyś nie robiłam wcale wykroków bo mi było niewygodnie a teraz te w miejscu lubię baaaaaaaaaaaaardzo - zwłaszcza przy długiiiiiim kroku ;) Zarówno w przód jak [...]

wrzuc koniecznie ten przepis na rogala :D mysle ze zagosci u mnie :D co do wykrok Sylwia wiele ćwiczen wydaje ze sa niewygone ale trzeba tak kombinowac aby były wygodne :D Popieram, ja kiedyś nie robiłam wcale wykroków bo mi było niewygodnie a teraz te w miejscu lubię baaaaaaaaaaaaardzo - zwłaszcza przy długiiiiiim kroku ;) Zarówno w przód jak [...]

1 posiłek z dnia 5. Zalałes wodą czy jakis inny przepis - wyglada pycha Pewnien artykuł mi miałes zeskanowac ale nie ma pospiechu.

[...] i do pieca na ok 20 min 180 stopni C, wyjąc, przestudzić i dopiero kroić (po ok 2 h) :] Brownie lubi przysychać, najlepiej trzymać je zamknięt albo oblać polewą czekoladową (0,5 czek. gorz. i ze 3 łyż mleka koko) Za chwilę podam makro jeszcze, proszę się za dużo nie zachwycać bo to przepis z jadłonomii, tylko przerobiony na moja modlę :D Enjoy!

[...] mi wychodzi. Dobry bezglutenowy wychodzi pół na pół mąki gryczanej z ryżową. Można spokojnie wyhodować sobie zakwas gryczany i w ogóle już nie ma roboty. Podstawowy przepis - pół kilo mąki, łyżeczka soli, woda, zakwas. Wszystko mieszamy, ciasto powinno mieć dość lekką, kremową konsystencję, a nie być typowym ciastem chlebowym jakie [...]

a to znowu przepis z forum, niestety nie jestem twórcza w kuchni ;-) awokado zapiekłam z gotową już szynką ze schabu a ryż i kalafior jako dodatki ;-) to był chyba zresztą przez Ciebie wstawiony przepis w ramach konkursu :-)

Rion - w tym wypadku pozory mylą niestety :) oj słaby ten omlet był słaby bardzo %-) Hexe - super dzięki za przepis. Wypróbuję na bank, tym bardziej że kokosowa tam jest nadal :) Nightingal - myślałam, że popluję monitor przez tą płytę paździerzową %-). Generalnie jak się zabierać za eksperymenty to umiejętnie, no ale tu mi ewidentnie tej wiedzy o [...]

[...] koniec z mlekiem, nabialem...a z glutenem to w sumie juz od dzisiaj, bo nie zjadlam zadnego chleba ani nic takiego...kupilam sobie make bezglutenowa i bede chyba jakiegos przepisu szukac, zeby sobie chlebek czy cos chlebo-podobnego zrobic bez glutenu. Co do glutenu mam takie pytanie, czy jesli na opakowaniu czegokolwiek pisze, ze moze zawierac [...]