przepis

super przepis, stestuj jak z mielonym owsem, sog

no chyba,że taką pokrojoną cukinię w talarki zamoczymy ją w roztrzepanym jajku z przyprawami i usmażymy,wtedy jest ok ;) przepis przyjemny,robię podobny,tyle,że bardziej przypomina bigosik :)

Zamulające ? :D Mój organizm chyba nie toleruje takiego polączenia ..... (po małym kęsie 3 godziny walki z żołądkiem ) Ale ogólnie przepis bardzo fajny ..

[...] i warzywko (też nie do placka tylko nim zagryzam). Masę wlewam na patelnię i pod przykryciem 5-7 min, odwracam i też pod przykryciem 3-4 min. 2. owsianka - bardzo podobny przepis do placków, z tym że nie na patelni a w garnku, bez otrębów i wody, więcej mleka (ok 150ml), owsianych nie mielimy na mąkę a wieczorem dnia wcześniejszego zalewamy [...]

Sola świetna. Jadam dosc czesto. Przepis tez ujdzie (lubie cebule), ale ser zolty to juz nie dla mnie. Nie szczegolnie przepadam, a juz na pewno nie z rybami

[...] osuszyć, porwać na kawałki. Ser pokroić w kostkę, pomidory na połówki. Składniki sosu zmiksować ze sobą. Składniki sałatki wymieszać ze sobą. Polać je przygotwanym sosem. Oto kilka przepisow na warzywka,proponuje wrzucac w tym temacie pomysly na ciekawe przygotowanie warzyw, bo jednak trzeba je wcinac, a milo byloby robic to ze smakiem

Witam, ostatnio tetsowalem przepis Banana na sniadanie, czyli: SKŁADNIKI: - 100g platkow owsianych - 2 miarki białka (najlepiej jakiegoś smacznego) - 150ml mleka 0% / 0,5% + 150ml wody - 20-25ml oliwy z oliwek i niestety przez kazde bialko jakiego dodawalem przebijal sie smak zmiksowanych platkow, jakby mąka, zmienilem proporcje i daje 300ml [...]

Thx za odpowiedzi i mam nadzieję, że się z chipsami uporam tak jak i z owsianką na śniadanie ;) a swoją drogą te placki z owsianką dobre, dzięki za przepis.

Dobra ta sola ? Bo oglądałem zdjęcia tej ryby to mi się zebrało na wymioty :D Ale przepis kozak łatwy i na pewno kiedyś wypróbuję :P P.S. Też lubię tyle cebuli xD

[...] w szkole wcinam kanapkę 100 g razowca 1 plaster polędwicy sopockiej 1 plaster sera żółtego + warzywa Druga opcja to biały razowiec z białym serem. To jest "przepis" na jedną kanapkę, zasadniczo zabieram 4. W tym czasie zjedz dwa pełnowartościowe posiłki jak boisz się pojemników z ryżem to daj razowca+pierś z kurczaka+ [...]

[...] prostu co przerwę w szkole wcinam kanapkę 100 g razowca 1 plaster polędwicy sopockiej 1 plaster sera żółtego + warzywa Druga opcja to biały razowiec z białym serem. To jest "przepis" na jedną kanapkę, zasadniczo zabieram 4. Obiad ok. 15.00 100 g ryżu białego 1 łyżka oliwy 100 g mięsa - chciałbym kurczaka warzywka IV posiłek ok. 17.00 100 g [...]

w sumie to dietka ujdzie, po treningu zamiast cukru do tego koktajlu możesz dać miód, i tego chleba na kolację nie powinieneś jeść, ale przy twoich warunkach zalanie Ci raczej nie grozi więc chyba jest git. offtop: Możesz mi wysłać, albo dodać do działu kuchnia przepis na sałatkę z indyka i makaronu??

Kodeks Karny Wykonawczy Art. 141a. § 1. W wypadkach szczególnie ważnych dla skazanego można mu zezwolić na opuszczenie zakładu karnego, na czas nieprzekraczający 5 dni, w miarę potrzeby pod konwojem funkcjonariusza Służby Więziennej lub w asyście innej osoby godnej zaufania. § 2. W stosunku do osadzonych w zakładzie karnym typu [...]

[...] kreatyny) Chciałbym jednak prosić o skomentowanie przez doświadczoną osobę i ewentualne poprawki oraz urozmaicenia ;> (sam czasem w pory obiadowe/potreningowe korzystam z przepisów z kuchni SFD, gdy dopada mnie monotonia żarcia w kółko tego samego, wartości odżywcze zbliżone do głównej diety:) ŚNIADANIE. Niby powinien być najobfitszy posiłek [...]

tez wole całe jajka, uwielbiam zółtko w każdej postaci (poza surowym ;P ) no ale ponoc to w jajku jest najgorsze... Wiedziałem o istnieniu takiego dania i robiąć je nigdy nie powiedziałbym ze jest zdrowe czy tym bardziej nadaje sie dla "sportów". Czlowiek uczy sie całe życie. Nie jeden przepis z forum napewno wykorzystam ;P

Ja lubie czasem sobie piers przyrzadzic w mleczku kokosowym z curry (potem przepis wrzuce na kuchnie) Czyli tak od czasu do czasu tez moge tak? Bo mleczko kokosowe ma zblizone wartosci do smietany

ale chamstwo zdrowe,pelnowartosciowe i bez majonezu. Jestem panai domu wiec co tu mialabym wrzucac jak nie takie przepisy, przeciez to nei karkowka z serem zoltym zapiekana pod beszamelem z frytkami tylko zdrowy,pelnoziarnisty makaron z tuna :] edit: zreszta skoro uwazasz ze ten przepis jest niepotrzebny w tym dziale to usun i juz, niech jedza [...]

[...] strat Ja na Twoim miejscu bardziej popatrzyłbym na proporcje kwasów omega 3 do omega 6 w diecie, zwłaszcza że widzę dużo oliwy z oliwek w posiłkach - to są czyste omega 6, przepis na miażdżycę i raka. W moim blogu chyba tydzień temu Krawat pytał, skąd ma tak kosmicznie wysoki cholesterol pomimo diety wege - właśnie oliwa z oliwek mu [...]

[...] Dwaj prawnicy, którym powierzono zadanie przygotowanie oskarżenia o oszustwo przeciwko producentowi aspartamu, dogadali się z jego firmą prawniczą, pozwalając, aby zadziałał przepis o przedawnieniu. 5. Szef FDA zlekceważył sprzeciwy własnej rady naukowej. Wkrótce po podjęciu tej decyzji objął posadę w Burson-Marsteller, firmie dbającej o public [...]

[...] poziomem cukru którego nie ma jak zużyć i ładuje go do komórek tłuszczowych. Co gorsze, słodycze oprócz cukrów zawierają też wysoko przetworzone tłuszcze i to jest właśnie przepis na otyłość. Jeśli chodzi o miód, to fajny art jest tu: http://www.sfd.pl/-t459443.html Są tam też badania na temat przyjmowania cukrów prostych przed treningiem i [...]