dziś zrobiłem z twojego przepisu, tylko że właśnie dałem płatki owsiane górskie. świetnie smakuje i się prezentuje nie wiem czemu ale te płatki owsiane miały smak jak.. zółty ser sog za pomysł i przepis b-50
Super przepis. Sog. Taka moja propozycja dla ludzi na redukcji i stosujących low carba. . Tzn. zamiast bułki tartej w młynku do kawy miele łyżkę(+/- 12g) płatków górskich i w nich obtaczam. Pyszne jest praktycznie w smaku nie odbiega od bułki tartej, mniej chrupiące troszkę. Inna opcja która mi smakuje to nasiona sezamu 15g sezamu starcza na 200g [...]
[...] stron wstecz, 2zł za opak. a starcza na 500g kury - coś na styl bułki tartej ale przyprawione, nawet na sucho moge to jesc ps. czego przepraszasz za odswiezanie? taki fajny przepis i dobrze ze jest na pierwszej stronie, zamiast wielu niepraktycznych przepisow ktore sie rowniez tutaj znajdują Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-18 15:04:35
przepis kox :D niestety piekarnik był zajęty, więc z patelni :) a tak w formie przedtreningowego :) Zmieniony przez - zombi_88 w dniu 2009-06-27 01:14:35 Zmieniony przez - zombi_88 w dniu 2009-06-27 01:14:59
"Na redukcji przejdzie ten przepis czy nie bardzo?" Myślę że jako odstępstwo od diety w jakiś dzień sobie zrobisz to nic wielkiego się nie stanie. Nie dajmy już się zwariować. No chyba że się przygotowujesz do zawodów
[...] obiadow (jem 2 obiady w ciagu dnia :) Przed chwila byly te nuggetsy (6sztuk), salatka z pekinskiej, czarnych oliwek, ogorka swiezego, jogurtu naturalnego i oliwy z oliwek. Do tego w salatce lyzeczka sezamu, siemienia, slonecznika, orzeszkow ziemnych i wloskich. A to wszystko na koniec popite 250ml kefiru :) Za 3h jem to samo. Dzieki za przepis
[...] ma sensu sie bawic w kroejenie malych porcji. Cale kotlety (byle nie grubsze niz 1cm) mozemy posmarowac oliwaZO i czosnkiem i obtoczyc w bulce/siemieniu/sezamie (wedle uznania i diety). Potem i tak jemy na talerzu to sobie pokroimy. Ot oszczednac czasu :) Niby oczywiste ale dopiero teraz na to wpadlem. A przepis kozak i pierwszy raz daje soga :)