SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Z czym jest ten makaron ? Dobrze to wygląda dasz przepis ?

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-20 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Sos musztardowy: Składniki (na moją porcję): -Słodziki (4szt) -Sok z cytryny (łyżeczka) -Musztarda sarepska (3 łyżeczki) -Sól, pieprz -Opcjonalnie: Olej rzepakowy (5g/łyżka) Przepis: Wszystko mieszamy, fajnie włożyć do lodówki na 1h, wtedy jest trochę gęstszy w sałatce :-) Ann... Racja, to zbyt ciężki wyścig żeby po nocce w drodze startować. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-20 09:09:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    A można prosić o przepis na sos musztardowy ? Ja w tym roku planowałam tatre road race ale wolnego nie dostałam a jechać w nocy czy w Sb rano to troche kiepski pomysl@@-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-10-20 07:58:53

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-20 07:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Żona rok pracowała jako szef kuchni w restauracji meksykańskiej więc zna te wszystkie triki, wychodzi jej sztos! Co do sernika to mogę podrzucić przepis składa się z: -twaróg chudy -Jajka -Słodzik -Mleko -Budyń bez cukru I w zasadzie tyle, mega dietetyczny i mega smaczny :-D

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 20:27:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ++ - tutaj czas powiększać.... California press + ugianie młotkowo 4x10 30+10 Łydki w siadzie 4x12 20 Dzisiejsza miska :) ostatnio mam ciąg na naleśniki. znalazłem fajny przepis i tłukę do oporu... Mam też niezły dżem wiec wchodzi dobrze.... /SFD/2019/10/17/2c56c30e9b5a484597f6901186daa672.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bliskie zdjęcie, mogę wrzucić przepis :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 07:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Śmieszny przepis bo na melasie i z dodatkiem kawy zbożowej... Ma to swój urok - ale za dzieciaka smakował lepiej...

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i fistaszkami +++W ciągu dnia kawy i galaretki zero https://i.imgur.com/aupAA22.jpg Zawsze wychodziły nam takie mokre frytki. Teraz trochę poczytałem i zrobiliśmy wg tego przepisu: Przepis Trzeba się trochę namęczyć, ale polecam, sztos! :-D Podsumowanie: https://i.imgur.com/rx4kSL3.jpg Trening/aktywność: https://i.imgur.com/fE51vSR.jpg Nic, a [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 21:50:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to gdzie przepis? :-P

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-11 10:08:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapiski wiecznej optymistki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnie sami szaleńcy.{{:-( Milko to młody dzieciak, tego się nie da przeskoczyć niestety.%-) ale wszystko inne jeszcze przed nami. A bym zapomniała, witajcie w światowym dniu owsianki. https://images90.fotosik.pl/263/1c0f8d2f1cabe441.jpg A oto przepis: 50 g płatków owsianych, 10 g wiórków kokosowych, 250 ml wody kranówy, owoce świeże. Smacznego.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2019-10-10 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten fluff już przepis wrzucałeś?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 08:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma kiedy. Dziś dokończyłam dekoracje i zrobiłam "ziemniaczane" ciastka - z mąki ziemniaczanej. Wyszły mega :-D Na weekend mam zamiar tez zrobić, ale trochę zmodyfikuje przepis ;-) Dieta dziś rozjechana, rano koktajl, później jakiś owoc i dopiero wieczorem obiad, no nie było kiedy zjeść. Zaliczona tez wizyta u fizjo, gorzej się teraz czuję [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 20:37:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] małego "zjeść". Ale jednak lepiej zjeść posiłek. BTW mój ulubiony koktajl: Kawa Awokado Banan Wpc opcjonalnie Mleko/kefir Łyżka płatków Dla mnie rewelacja :) Ciekawy przepis, jakoś ta kawa mi na pierwszy rzut oka nie pasuje ale korci mnie , żeby spróbować bo na pewno jest dobry :-) Dobrze, ze przypomniałaś mi o koktajlach - muszę zacząć [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15779 Data: 2019-10-08 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    tatara sobie zjedzcie, śledzia, łososia, jajka i będzie git ;-) Nie no, na początku to takie delicje stoją, ale pan Bóg zarówno mnie jak i szwagra pokonał bardzo nieekonomiczną głową, więc posiedzenie dobrą chwilę trwa ;-) Do tego kara za grzechy czyli w sprzedaży brak połówek tylko krówki i masz przepis na dietetyczną rozpierduche. %-)

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pokaż ten przepis, tylko nie wkljaj linka tylko napisz o co tam chodzi to moze się coś wymyśli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2019-10-06 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie chcesz się nabawić biegunki albo innych (poważniejszych) chorób to nie przesadzałbym z tym jedzeniem na który znasz przepis, mleko w proszku jest niezdrowe i szkodliwe, poczytaj o tym na forum jak interesuje Cie ten temat, jeśli jednak nie możesz kupić białka a zależy ci na konsystencji to poszukaj inny przepis, albo inne danie, w którym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2019-10-05 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, znalazłem taki przepis fajny: I bardzo chętnie bym sobie go wykonał, ale nie mam białka w prochu, a nie moge go kupić (rodzice mi nie pozwolą). Czym w takim wypadku mógłbym zastąpić białko? Jakieś mleko w proszku? Mam na myśli by zachować konsystencje, nie zastąpić pod względem wartościowym. Jaki produkt mógłby zastąpić białko by zachować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2019-10-04 23:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Znam ten przepis , próbowałem na kilka sposób i nigdy niestety nie miało podlotu do kleiku :) , ale nie ma co gadać , kto jak przygotuje tak zje xd

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przy mące tak aby wyszlo coś ala "kleik" jest zwyczajnie więcej roboty i trzeba dobre proporcje mąki do wody dobrać. Swietny przepis dawał kiedyś Wiktor. Wrzatek z czajnika, wsypujemy mąki (nie pamiętam ale jakoś 300ml wody na 100gr mąki chyba ja dawałem) i mieszamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dalej do mikrofali na ok. 3min, w połowie [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:26:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Kilka tygodni temu nabawiłem się bólu ucha, więc wlewałem wodę utlenioną. Zaskoczyło mnie, że oddychanie przy okazji się poprawiło. Trochę poszperałem i znalazłem przepis Zięby na zapalenie zatok. Małą fiolkę soli fizjologicznej (5ml) mieszamy z pięcioma (docelowo) kroplami wody utlenionej. Zaczynamy od 2-3 kropli. Oczywiście zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 07:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)