SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • [...] bo dużo w niej hormonów, a ser odtłuszczony... nieeeekonieczniee (ale tu czekaj na rade mądrzejszych). Ser żółty to też nabiał - pamiętaj o tym. 4. czy powinnam usunąć ten przepis z ulubionych? O ile nie będziesz jadła za często, to nie musisz. Mąkę pszenną możesz zamienić na owsianą, pokombinuj ze składnikami i będzie ok raz na jakiś czas. 5. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2011-09-14 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zrobić najlepiej! Tak piszecie o tej pieczeni... chciałabym naprawdę ją zrobic, ale ta kuchenka to moja zmora.. ale spróbuje, obiecuje! podacie mi tylko proszę jakiś przepis wg Was najlepszy ? i jak byście mogły kilka przepisów na kilkudniowe obiady rzucić to byłabym niesamowicie wdzięczna.. z Wami odrazu raźniej ale ładnie mi poszło z [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2011-09-14 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca , przecież ja sama powiedziałam,że moje jedzenie jest ograniczone dlatego prosiłam dziewczyny o pomoc w kombinowaniu róznych fajnych przepisów. Zeby jeść czystą miske, musze najpierw nauczyc się ją komponować.. Jestem typowym mięsożercą, najchętniej do kazdego posilku takie mieso bym dodała. ( i to odrazu moje pytanie: czym [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2011-09-15 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A to smaruję masłem orzechowym, akturat teraz mam hamerykańskie i jest przepyszne i slodkie i prawidłowe na śniadanie A Ty powinnaś mieć dostęp do roślinki, któa się Stevia nazywa, bo w USA jest ona legalna to taka roślinka, która jest 100 raz słodcza od cukru I dziękuję za przepis musze go wypróbować, bo pysznie te roladki wyglądają

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 08:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chooya, Connor robił w stójce co chciał i zaczął się bawić, na koniec to ch**owe obalenie i masz przepis jak najbardziej ch**owo przegrać walke%-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 07:05:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1. Jaki możecie polecić sprawdzony i dobry suplement zawierający adaptogeny (np. Żeń szeń ,Astragalus, Ashwagandha („indyjski żeń-szeń”). Cordyceps, Schisandra (cytryniec), Schizandra) ? 2. Czy jest jakiś sprawdzony przepis na suplementację kozieradką i czarnuszką?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prośbę. Czy mógłbyś podać przepis na te naleśniki ze zdjęcia powyżej?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2008-02-22 00:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    Ja tez chce przepis na babeczki z dziennika pokladowego :-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2012-11-06 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    KOniu co to za lody, daj przepis :p

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniuu, przepis na pizze twojego wykonania potrzebuje :D Smaka mam. Napisz co najpierw a co pozniej :D Dzieki, pzdr.

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    wyszukiwarka -> pizza low carb. to nie mój przepis, a znaleziony na forum. pzdr/

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    " bo Jezus też żygał całymi" Koniu daj przepis na tą twoją pizze!! tak zwane Benhakkera: "Krok po Kroku Ja??!! "

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajna dieta Czy mógłbyś podać przepis na te kotlety, za***iście wyglądają I zapraszam do mnie, dziś wystartowałem, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Odzywke dodalam do sniadania dla slodszego smaku no i podniesienia troszrczke bilansu.To byl przepis znaleziony na tej stronce.Awokado jem i zawsze mam w domu,jajka ok 10-12tygoodniowo.Orzechy laskowe i brazylijskie zakupie ale masla i tlustego miesa nie przelkne:(smaze na oleju kokosowym.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2015-07-20 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby nie zaniżać jak koledzy wyżej poziomu, oto przepis na sukces KONORA MAKGEROGORA LOL ;-) 8-) /SFD/Images/2016/1/21/d38dedb1a1c44c5d900a60aa0352dd50.jpg Zmieniony przez - twj********** w dniu 2016-01-21 23:43:36

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:42:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witaj :) Dzięki za przepis,ale nabiał już od prawie 90 dni wyrzucony ;) słodziki też odpadają w ostatnim tygodniu czyli mam jeszcze tylko kilka dni ;p po zawodach zjem prawdziwe słodkości yeah ;D Uda spadły aż nie mogę przywyknąć do tego widoku,ale zaraz po zawodach nabiorą wodę i będą znów klockowate ;P One puchną jako pierwsze i aktualne ok. [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i treningi - prośba o wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z masy 70kg i wymiarów dość patykowych... Do tego, jeżeli dopiszemy wrzody żołądka, ogólną apatie i upośledzoną reproduktywność (ehh, to gorzkie żale przy wódce) to mamy przepis na porażkę. Nie zależy mi, żeby wyglądać jak Burneiko, albo inny kulturysta, zupełnie wystarczy mi coś pomiędzy "sportowcem" a "trenerem fitnes" (zdjęcia do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-04-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci zaraz fajny przepis dam, czekaj... 0,5 l spirytusu 0,5 l wody (mineralnej) 1 paczka cukierków ICE cukierki wrzucamy do jakiegoś naczynia po czym wlewamy 0,5 l wody następnie gotujemy do rozpuszczenia cukierków iICE .Gdy cukierki się rozpuszczą czekamy aż substancja w naczyniu wystygnie .W tym czasie przelewamy spirytus do 2 butelek(0,5l) . [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 11:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jaki przepis fajny .. :DD eeeloo Placki hee ja wczoraj zaczolem doriana.. Nox Pump.. no i powiem ze jestem pod wrazeniem he .. zobaczymy jak bedzie dalej ale jak na pierwszy trening i pierwsza saszete to za***iscie.. pobudzony w ***.. eneria przez caly trening .. po treningu praktycznie 0 zmeczenia :D no i oczywiscie ta pompa hehe :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsza pyszna dietka 120g musli jabłko pomarańcza 400g karp na wodzie 2 jajka i sałatka wysokobiałkowa-przepis z działu kuchnia duża micha i tylko 1300kcal w całości-coś dla mnie-a przy tym pyszne (kurczak, twarożek, seler, kiszone ogórki, cebula, jajka, groszek,przyprawy) wyszło 2343 kcal B 3,0-tak jeszcze chyba nigdy nie podbiłam T 1,0 W [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)