przepis

JA dziś będę robić masełko właśnie. Może ktoś polecić najlepszy przepis ? Do dyspozycji mam: orzechy włoskie, nerkowca, laskowe, migdały, olej kokosowy, mleczko kokosowe, ewentualnie ksylitol. :-) Jedne przepisy mówią aby prażyć orzechy w piekarniku, z drugiej strony wiem, że prażenie powoduje niekorzystne zmiany w tł. wielonienasyconych, itp. [...]

[...] co i jak, ja tak robiłem z tarczyńskim dudą i paroma innymi ale juz nie pamiętam, druga opcja mówisz pani na mięsnym żeby ci pokazała do ręki całą wędlinę i sprawdzasz, a tak na marginesie to do końca 2016 (jakoś tak) wejdzie przepis (już wszedł, ale mają jeszcze producenci czas), że na każdym produkcie będzie podawane btw. To tyle z mojej strony

Witam, ma ktos przepis na jakis fajny sosik ktory nie bylby za bardzo kaloryczny a mial fajny smak ?:) dzieki.

zobacz w kuchni sfd, był przepis z tego co pamiętam. W piotrze i pawle są okej bułki, jednak tylko składowo, bo jeśc się tego nie da.

Czy płatki owsiane błyskawiczne mają mniejszą zawartość fruktanów od górskich/zwykłych? Mam problem z ich tolerancją i szukam alternatyw :) Robił ktoś z Was masło orzechowe z orzechów włoskich? Jeśli tak, prosiłbym o przepis :) Zmieniony przez - Orszul w dniu 2015-10-02 21:30:55

przepis z włoskich powinien być w dziale kuchnia

[...] np lub po treningu z waflami. Jajka możesz np podzielić na 2 razy, rano do owsianki i sobie np omleta zrobić na śniadanie lub omleta wsianego do szkoły też dobra opcja, przepis na różne placki owsiane w dziale kuchnia sfd. Słonecznik też wywal na taką masę jesli to co w profilu prawda 65 kg to tyle tłuszczy Ci nie potzrebne i na dodatek ze [...]

nie będę jadł samej piersi, raz jest ryba, kasza albo makaron Wezmę jakiś przepis z kuchni sf co ma sporo kcal i wrzucę na śniadanie. Zmieniony przez - kmick w dniu 2015-10-22 18:49:33

na podstawie tego co napisal peter13 mozesz sam kombinowac- dodac lyzke majonezu , oliwki. Mozesz rowniez zrobic kanapke z pasta z tunczyka- bardzo dobry przepis- - odcedzasz tunczyka, do ryby dodajesz twarog bialy i bialka jajek, wszystko mozesz wzbogacic kukurydza i na koniec mieszasz calosc z majonezem( inny wariant to zastapic tunczyka [...]

[...] jajek, zrobie sobie jajecznice. Nie podchodza mi jaja na twardo po owsiance, czulem sie strasznie wypelniony. Musze tez cos wymyslec twarogiem bo samego z jogurtem raczej nie przelkne Jesli mialby ktos jakis sprawdzony przepis, to bede wdzieczny za wklejenie. Jeszcze pozniej sam poprzegladam kuchnie i moze akurat znajde cos fajnego dla siebie.

[...] swoje postępy. Jajecznica to świetny wybór, możesz również zrobić pyszny omlet z jajek, orzechów włoskich, mleka, owsianych i słodzika. W kuchni natomiast jest świetny przepis na placuszki owsiane z jabłkiem. Polecam. Proste, a bardzo smaczne. Ja na kolację jem twaróg, 100g śmietany lub jogurtu naturalnego, szczypiorek i rzodkiew. Twaróg z [...]

[...] mojito - sok pomarańczowy, pizza bez sosów. 16.06.2012 Trening: 30 min aero Dieta: - gofry z truskawkami http://i46.tinypic.com/11joxtx.jpg - kul kulki kokosowe ^^ sztuk 3 - przepis z perfect body http://i47.tinypic.com/qrisrn.jpg - w robocie tortilla lc - w robocie razowiec z łososiem wędzonym + sałata + pomidor - twaróg + oliwa Komentarz dnia: [...]

wrzucisz mi na priv albo na forum ten przepis na kulki kokosowe ;)?

[...] żelatyna + orzechy i w tym wypadku jeszcze na górze białko czeko z mlekiem i żelatyną :) włożyłem do lodówki jeszcze z pianą i wyszło takie puszyste :P Gdzie można dostać gumę ksantanową? W najnowszym perfect body jest przepis na lody właśnie z tą gumą, a znaleść nie mogę. W jakims sklepie dla diabetyków? Białko zmrożone z mlekiem źle smakuje :/

eee wole linguini albo tagliatelli ale ogolnie przepis niezly a ja znowu klasyk masowo smakowy 300g kurczaka + 200g linguini + szczypiorek + garsc sera + sol pieprz + 75ml oliwy ja kiedys sie troche pokulalem to mnie tak dojechali ze szyja nie moglem miesiac ruszac i to olalem a kulturysta ze mnie zaden za to lubie jak mam troche wiecej sily [...]

wrzuc mi przepis jutro pracuje a szefostwa nie ma i nikogo poza mna i recepcjonistka (ktora of korz nie moze sie ruszac z recepcji :D) mniejsza o ciekly azot, grunt ze w robocie mam nielimitowany podtlenek azotu ;) :D chociaz nie bawielm sie tym od czasu LO ale nadal fajnie miec kilka butli pod reka i masyzne do mieszania z tlenem w proporcjach [...]

w chemii czasami tak jest ze niema co kabinować nad reakcja bo poprpostu tak musi byc(wiem p******e jak mój nauczyciel)%-) ale jak ma sie dokładnie opisaną reakcje i dokładny przepis jak to zrobic to sie tego nie da spiepszyć

[...] gram krewetek + x gram szynki + sałatka + jogurt grecki http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Tu bonus ponieważ jak to IGM mi napisał , masz już białko więc dawaj przepisy na desery };-) http://img705.imageshack.us/img705/601/czwartek4.jpg http://img854.imageshack.us/img854/8051/czwartek5.jpg Przepis wstawię możliwe później , P.Marku [...]

też czekam na przepis %-) A odnośnie mojego kombinowania, to chyba juz i tak ciut mniej tego jest w porównaniu z początkiem naszej współpracy :-)

ja też chcę przepis na kokosanki ;)