przepis

Nie mam jakiejś specjalnej diety ale nie jem po prostu nie zdrowych, wysokokalorycznych rzeczy, chce uzupełnić duże braki białka w organizmie, tyle. Jak masz jakiś dobry przepis to bym prosił ;)

SAŁATKA. Produkty: - 100g piersi z kurczaka - 50g makaronu pełne ziarno świderki - 100g papryki konserwowej - 100g świeżego ogórka - 30g cebuli czerwonej - 50g sałaty lodowej - 50g rzodkiewki - 50g groszku konserwowego - 20g sera camembert light - przyprawy: przyprawa do gyrosa, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie, szczypta soli [...]

anubis84, bardzo dobry przepis ;) -> Pozdrawiam Ja dałem dla osób które lubią słodycze, naleśnika wysokobiałkowego ;)

[...] dokładnie zmiksować. Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Znalzłem taki przepis, czy będzie to dobry koktajl po treningu? I czy podzielić go na dwa , jeden przed i jeden po? Pytam, bo jest dużo białka i nie wiem czy nie za dużo jak na raz po [...]

[...] dokładnie zmiksować. Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Znalzłem taki przepis, czy będzie to dobry koktajl po treningu? I czy podzielić go na dwa , jeden przed i jeden po? Pytam, bo jest dużo białka i nie wiem czy nie za dużo jak na raz po [...]

Znalazłem taki przepis, czy będzie to dobry koktajl po treningu? I czy podzielić go na dwa , jeden przed i jeden po? Pytam, bo jest dużo białka i nie wiem czy nie za dużo jak na raz po treningu. - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem) - 1 łyżeczka miodu (15g) - 2 łyżki płatków [...]

Daj przepis na tą szynkę a nie tylko się chwalisz %-)

macie k***a newsa :-D http://kontakt24.tvn.pl/temat,mandat-za-odsniezanie-przy-wlaczonym-silniku-idiotyczny-przepis,73379,html?categoryId=496 sk***iele nie maja czego wymyslac Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-16 11:05:58

Znasz jakiś przepis regulujący i zezwalający na takie starty ? Jeśli tak to rzeczywiście mój argument ,odpada. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-17 19:18:36

seppo53 Nie zrozumiałeś tego przepisu dotyczącego ,możliwości startu jako ,,kandydat,, z klubu organizatora. To jest właśnie furtka otwarta dla wszystkich, którzy nie chcą wykupować licencji PZKFiTS i przez to wiązać się ze Związkiem. Startując jako kandydat,nie jesteś niczym zobligowany do dalszych startów tylko w imprezach PZKFiTS. Możesz dalej [...]

Przepis wzialem od Nigelli Lawswon z jej programu Nigellisima. Potrzebujemy: - pomidory w puszce najlepiej krojone - maly zabek czosnku - platki/grysik chilli - jajka, ja daje 4 Na patelnie dajemy krople oliwy (ja daje z suszonych pomidorow zeby posmak lepszy byl), po rozgrzaniu do oliwy dajemy utarty czosnek i sypiemy platki chilli - ilosc jak [...]

masz gdzieś przepis na tego kuraka?

glos na skebe,podoba mi sie przepis i ciekawie wygląda:-))

najlepsze sa placki w kuchni przepis jest %-) jak sie doda banana to w ogole kosmos 8-)

hasa to jest konkretny przepis, to wrzuć go w przepisy, bo tu w pogadankach to on się za chwilę zgubi.

kozacki przepis. smakuje zarąbiście !!

Witam mam pytanie,czy ktoś ma może przepis na taki placek/naleśnik/tortille na słono. Który usmażę i mogę do niego zawinąć np. kurczaka i jakieś warzywa, Kiedyś taki przepis widziałem ale nie zapisałem sobie go :( Lub ktoś może orientuje się gdzie jest podany taki przepis,jeśli tak to proszę o link bo ja nie mogę się doszukać.

Jak jeść tuńczyka z pieczywem? Obecnie robię sobie bułki (ciemne pieczywo) z tuńczykiem ale jest to tak suche że ledwo przechodzi przez gardło. Macie jakiś przepis na tuńczyka z pieczywem? Nie chodzi mi o jakąś sałatkę

Gdzieś kiedyś znalazłem ten przepis i stosuje do dziś kiedy mam ochotę na coś słodkiego mam nadzieję, że jaszcze tutaj nie było :) Składniki do ciasta: -2 łyżki otrębów Orkiszowych (ok. 20g) - Jedno jajko "L" - Łyżka twarogu zmiksowanego bądź serka homogenizowanego naturalnego - łyżeczka proszku do pieczenia (ok. 3g) - łyżeczka przyprawy do [...]

[...] z piersia i mieszasz z ryzem. o 14.30 ta szynke bym wywalil, sama piers starczy. 10.35 to mozna wedline jakas wlasnej roboty np http://www.sfd.pl/Schab_gotowany-t885358.html sam musze ten przepis sprobowac ;) od czasu do czasu mozna jakas rybe wedzona ogolnie staraj sie nie jesc samego kurczaka. czasami jakas swieza ryba, czasami inne miesa.