Bo to był przepis na ładowanie w sobotę-niedzielę ;P Jakieś 30-40g WW... w sumie za dużo :P Dlatego dziś będzie drugi, każdy wybierze cosik nowego dla siebie :P See you later alligator Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-12 10:44:17
wróciiiiiłaaaaammmmmmmmmmm:):):) Hej Eco, zaraz looknę na ten nowy przepis:D:d nooo , ten drugi omlet już bardziej dietetyczny:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-12 14:05:02
Wpisuj zawsze wagę suchego ryżu i najlepiej wymień ryz biały na brązowy. Jest zdrowszy. Chleb przenny też lepiej zastąpić żytnim razowym- jak masz siłę i ochotę to a przepisach lejdis jest przepis jak samemu upiec taki chlebek. No i parówek nie jedz, lepiej zastąp je zdrowszym mięskiem.
[...] sie dobrze dogadujemy!!! Miska: warzywa:brokuly,zielona fasolka Suple:omega3,wapn+magnez+cynk, cynamon,herbata tulsi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1354673141448fc8e29cfe18e15a9e0.jpg shejka polecam!!przepis podgladniety od MOralesa%-) Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-03-14 23:31:53 Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-03-14 23:32:46
A to tarta z gorzkiej czekolady, z malinami i jeżynami. Tak na osłodę ;-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c4c0a1508f34ac8810bc8a1ce650228.JPG o kurde Paszkos dawaj przepis! wygląda zaj**iscie! zdjecię jak z fotoshopa, wygląda idealnie :-))
Zgodnie z tematem dnia dzisiejszego szaszłyki rosyjskie ;). Raz można zaszaleć z baraniną ;). Jeśli chcecie przepis to szukajcie w przepisach kibica. http://smaker.pl/ebooki
Po poście: ryż gotowany z curry+szyja indyka+sos tzatziki w dietetycznym wydaniu (patrz przepis na potreningu); szejk jogurtowo-twarogowo-banananowy z cynamonem, kurkumą i kardamonem, a na koniec pasta z jajec na miękko, pomidora, kiszonego i szczypioru.
Mąka Basia tortowa extra http://www.mojabasia.pl/ a przepis standard: 2 szklanki mąki, 2 jaja, szczypta soli, pół szklanki mleka i wody mineralnej (na tyle, aby była w miarę płynna masa). Dodaję też około łyżkę oleju z oliwek, także patelnia jest sucha, tylko dobrze rozgrzana. Przeważnie pierwszy naleśnik jest próbny, kolejne wychodzą super. Heh, [...]
:-) Przepis MEGA prosty: - 80g mąki pełnoziarnistej "3 zboża" Lubelli - mniej więcej 80ml gazowanej wody - tyle, żeby konsystencja ciasta była, jak jogurt naturalny - zdatna do wylania na patelnię i sprawnego rozprowadzenia - świeżo mielony czarny pieprz - sól - posiekana natka pietruszki Wszystko mieszasz i smażysz na teflonowej patelni. Przed [...]