SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też ten przepis jak można. %-)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Hmm...możesz zdradzić mi przepis:-D

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16291 Data: 2012-03-10 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    No jasne, że się podzielę ;-) Przepis z pamięci, mam nadzieję, że nic nie pomieszam :-D Zapiekanka łososiowa 200g łososia, 200g makaronu penne pełnoziarnistego, 1 kula mozzarelli, 100g parmezanu, 200 g śmietana 30%, kolendra, oliwa, sól, pieprz. Makaron ugotować al dente, łososia i mozzarelle pokroić na małe kawałeczki, parmezan zetrzeć na tarce. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16291 Data: 2012-03-10 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Adzia za wiadomość i Martucca za przepis. Tyle, że ja mam piekarnik gazowy więc bez nawiewu. Tak też można? Kurcze, muszę poprosić narzeczoną mojego braciszka o dostawy, jej mama robi wędliny. Może mogliby wysyłać? Bo do Ełku to jednak kawałek drogi.@@-)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15913 Data: 2012-03-10 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kobieta dostala przepis od kolezanki na fajna potrawe i jak sie okazalo wpasowuje sie idealnie w zalozenia LC :) Skladniki: - 0,5kg miesa mielonego - 2x serek topiony (po 100g sztuka) - 2 pory - bulion (ja uzywam bulionetki bo ma dobry sklad) - pieczarki W garnku robimy bulion, jak bedzie gotowy to wrzucamy serki topione i mieszamy az sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2012-03-10 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Chciałam Ci podziękować za przepis placków owsianych z brokułami i camembert. Jadłam je wczoraj, przedwczoraj, przed przed wczoraj i będę jeść dziś, jutro itd........ Jezu dla mnie to uczta dla podniebienia.

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 09:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak miło, że tu do mnie zaglądacie 8-) Dzięki! Podpatrzyłam wczoraj przepis na placki owsiane i zrobiłam sobie na śniadanie. REWELACJA! Oczywiście dziś też wpisuję michę jako 3 posiłki, ale rozkładam w rzeczywistości na więcej. Z tym mrożeniem pomysł jest bardzo dobry, ale jak ma się miejsce w zamrażarce. Ja już od dawna wszystko robię w wielkim [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezcukrowe cukierki !

    Temat
    Kuchnia SFD

    Może to nie jest przepis, ale zapewne wielu osobom się przyda. Koniu podsunął mi producenta, ale "ponoć" ino u Niego są i to przeterminowane (};-) ), ale jako, że w pracy przez 8h przy komputerze, to jednak z nudów trzeba coś przegryzać, a więc poszukałem ... Tak o to trafiłem na te paczki cukierków. Są one bezcukrowe, więc fajna przegryzka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2012-03-11 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja przed chwila doslownie skonczylem szamac omleta "owsiankowego" przepyszny a przypadkiem natrafilem na przepis w dziale kuchnia polecam :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dowiedziałam się, że na śląsku to już właściwie produkt kultowy, szczególnie dla starszego okolenia, ślązacy zastępują tym napojem z powodzeniem kawę lub kakao. A przepis wygląda np tak: 3 żółtka 4 łyżki cukru trzcinowego (to możemy ominąć ;-)) 3 litry mleka, prosto od krowy (my miastowe musimy zadowolić się pełnym mlekiem) W 2 [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ardenka/zredukujcie mnie

    Post
    Ladies SFD

    [...] niż dobrze wysmażony, może ci się na początek wydawać dziwne jeść różowe mięso, ale jak poczujesz różnice, to nigdy więcej nie zjesz gumowego steka "well done" podaję ci przepis na steka;-) Filet z wołowiny wyjąć z lodówki na minimum 10 minut przed smażeniem. Obsypać solą oraz pieprzem, wysmarować oliwą steka. Włożyć na dobrze rozgrzaną [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2012-03-11 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebista, dzięki za przepis ;) Sog poleciał

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 07:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    MEGA przepis ! szacun + sog ;D

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 08:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    MEGA przepis ! szacun + sog leci ;D

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 08:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez uwielbiam kawę (może jakiś przepis z mięsem pokombinuję %-) ) ale po tylu to u mnie już delirka ;-) Pzdr

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się Ciebie nie chcę czepiać. Oglądam sobie dzienniki i szukam pomysłów na posiłki. Wczoraj np. zauważyłam u kogoś przepis na placki owsiane i były rewelacyjne. W innym dzienniku - jajecznica na oleju kokosowym. Podobno świetna, a na pewno bym na to nie wpadła. I tak się zastanawiam - kiełbasa + wiórki kokosowe (masła nie masz w rozpisce), dalej [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny przepis. Osobiście dodaje jeszcze ogórka kiszonego a od góry ser mozzarella lekko posypany oregano. Robiłem wersje bardziej na redukcję, cebulka i pieczarki uduszone na własnych sokach. Zmieniony przez - Arkaida w dniu 2012-03-13 02:19:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2012-03-13 02:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na porę roku możesz czerpać z zup sporządzonych z warzyw korzeniowych, które raz że są tanie, a dwa - są dość wartościową opcją o tej porze roku. Przykładowy przepis: 1. Zupa krem z marchewki Czas: 20 – 30 Porcji: 2 - 3 Składniki: Przepis na 2 porcje: 2 - 3 duże marchewki 50 - 100g selera korzeniowego 2 łyżki koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2012-03-13 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuna a'la Smokealot

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziekówa za przepis. Bylem juz znudzony zwyklym tunczykiem ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19956 Data: 2012-03-13 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie co do tego przepisu : http://www.sfd.pl/Koktajl_bananowy_%2B_pytanie-t540672.html czy jeżeli nie dodam mleka w proszku to przepis bd nadal ok :D ? i co myślicie o tym by pić to po treningu ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)