przepis

średnia zamiast 2 posiłku proponuje Ci robić omleta, wygodny do jedzenia poza domem oraz bardzo smaczny mój ulubiony przepis to 3-4jaja, 70-100g owianych, jabłko, 20-30g wpc - wszystko blendujesz i na patelnie po usmażeniu kroję na niego banana oraz polewam jogurtem naturalnym, wchodzi bardzo gładko ;-)

Przepis od kendis4 z kuchni sfd. U niej wygląda może lepiej ale moje wyszło naprawdę smaczne ;) B-17,50g T-122,1g W-36,4g Kcal-1.382 Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-01-21 12:02:01

Pieczona owsianka z owocami w kokilkach Przepis z cyklu tych banalnych ,smacznych i sprawdzonych:-) /SFD/Images/2016/1/21/81d02d64043a4975b5ab25a657bd9bc2.jpg Składniki: - 50 g płatków owsianych - 2 jaja - 1 banan - 1 jabłko - cynamon - troszkę tłuszczu do wysmarowania foremek. - migdały do posypania Przygotowanie: 1. Płatki zalewamy ciepłą wodą [...]

Paula, nie przeszła Ci jeszcze ochota na sernik? bo mam świetny przepis od teściówki ;-] Najlepszy sernik jaki jadłam. Chcesz? :-) Zmieniony przez - LuckyMe w dniu 2016-01-21 00:02:13

Soga nie oddam ;-) A przepis jest użytkowniczki Monicza ,co napisałam wyraźnie w poście .

Lasican ja tez vlcd. Dawaj przepis!!! %-)

[...] niedźwiedziego i chilii Dostałam tą pastę w prezencie i smak jest niesamowity, Kojarzy mi się ze smakiem słodkiego chilii ale ma naturalny i prosty skład. Muszę znaleźć przepis bo to cudo do kanapek itp. 2. Kanapki z szynką i jajkiem z chleba gryczanego + dwie mandarynki 3. Kluski leniwe+ łosoś z jogurtem i szpinakiem + kusku 4. Placki [...]

Proste Ciasto Bananowo-orzechowe,po przepis zapraszam do mnie na Bloga http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Kendi_na_Bombie%2Cw_Kuchni_%3A_-t1095480-s43.html#post4 /SFD/Images/2016/1/20/0a59742716974d7e92f6d22b71c527e8.jpg /SFD/Images/2016/1/20/d2a82d1444df40e5a16d39ee8c4ba4df.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-20 19:00:16

[...] z samej gryczanej wyjdą takie naleśniczki jak na zdjęciu ewentualnie z owsianej/orkiszowej? widać że są elastyczne i wyglądem nie odbiegają od tradycyjnych,mogłabyś podać przepis z ilością każdego składnika wiem że zależy od btw i sprawa indywidualna ale zawsze źle dobieram chyba i wychodzą zbyt suche,kruche, chociaż zazwyczaj była to mąka [...]

langrafia - wygląda świetnie ! można przepis? ;-)

Oooo przepis wygląd super :) Dziękuję ;)

Placuszki z serka wiejskiego Przepis użytkowniczki Monicza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b36d71bc5174fb9baf080d0676d4d61.jpg Składniki: - 1 serek wiejski (200g) - 1 jajko - 1 tabletka słodziku - 1 czubata łyżka mąki razowej Przygotowanie: 1. Serek,jajko,mąkę oraz słodzik zmiksować na jednolitą masę. 2. Przygotowaną masę, przy pomocy łyżki stołowej [...]

Langrafia, naprawdę bardzo mi miło :-) My też go bardzo lubimy. Poniżej linki do kilku moich przepisów z użyciem tego owoca:-) Przepis na tatar z łososia z awokado Pasta z awokado Mój ulubiony sos czosnkowy z awokado Mus czekoladowy Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-19 22:08:49

Ja zazwyczaj dodaję do sałatek lub robię pastę z pomidorem i cebulką ;-) Podasz przepis na to awokado z pomidorem i cebulą? :)

http://www.sfd.pl/Zapiekanka_z_kaszy_gryczanej_i_twarogu_by_Malinowa-t1006185.html Polecam przepis na zapiekankę z kaszy gryczanej:-)

Ooo ktoś to odkopał :-) sama już nie pamiętam gdzie się ten przepis uchował... Życzę smacznego :-D

[...] ale dla rozrywki bardzo poczytna Sprawność. Siła. Witalność - pozycja o crossficie, ciekawa. Na pewno bardziej rozwijająca niż trening klaty na linkach... no i książki z przepisami to tam ciul, jest ich całe mnóstwo...źle się je czyta, wtrącenia niby naukowe i nagle przepis....jak już to tylko książka kucharska bo takie twory są nie [...]

Nie musisz odświeżać tematu. Bardzo fajny przepis. :)

Mug cake Składniki -3 czubate lyzki oleju kokosowego -5 kostek gorzkiej czekolady 85% -słodzik dowolny -3 czubate łyżki mąki kasztanowej lub jaglanej lub innej. -2 całe jaja Przepis: Olej kokosowy roztapiamy w rondelku ,nastepnie dodajemy czekoladę i rozpuszczamy razem z olejem,potem dodajemy mąkę,słodzik i jaja ,wszystko dokladnie mieszamy i [...]

Mug cake :) przepis u mnie na Blogu --->> http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Kendi_na_Bombie%2Cw_Kuchni_%3A_-t1095480-s41.html#post9 /SFD/Images/2016/1/18/5f64fed90b2a4fea92f071c5d2f067c6.jpg