[...] olejek eteryczny, flawonoidy, związki krzemu i potasu, prolamina. Wg niektórych źródeł wspiera procesy związane z tzw. "oczyszczaniem" organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii, posiada właściwości prebiotyczne (sprzyja rozwojowi dobrotliwej flory jelitowej), a także korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, [...]
[...] kwasów omega6. Pod warunkiem zachowania w diecie odpowiedniej proporcji pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega 3 i omega3, olej z pierwiosnka wspomaga i normalizuje procesy przemiany materii, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia i pracę serca, zapobiega rozwojowi miażdżycy. Wzmacnia odporność immunologiczną. Choć dzisiejsza tzw. [...]
[...] Faszeruje się Gainierami i białkami a wszystko idzie w kibel x( co prawda mój ojciec nabiera masy tylko w brzuchu, ogólnie ma chude kończyny. Typ budowy zależy głównie od przemiany materii tak? Da się ja jakoś spowolnić? Jeśli czerwone herbaty ją przyśpieszają, to czemu nie ma być czegoś co ją spowalnia? Aha i jeszcze jedno. Jak sprawdić czy [...]
L-CARNITINE Opis: L-Carnitine firmy Nature's Best stymuluje przemiany metaboliczne tłuszczów, wykorzystując je jako źródła energii. Hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej a tym samym rozwój otyłości i miażdżycy. L-Carnitine firmy Nature's Best polepsza podstawowe parametry treningowe takie jak: wydajność tlenową, siłę, szybkość, dlatego jest [...]
czy mozna ją dsotać samą ? czytałem pracę jakiegos doktora co dostal nobla w 98 ze odkryl ze arginina hamuje rozwoj raka = porpzez przemiany w wyniku ktorych powtsaje NO. . w 1 porcji jest 5,2 g ARGININy , troszke wit c e a , i ALA czy mozna dostac arginine sama albo w jakis sooplach. patrylem np na amino olimpa i w az 100g jest tylko 3,2 :/ [...]
Witam (jestem nowy na tym forum) Chce zacząć chodzić na siłownie po wakacjach czyli jeszcze prawie 4 miesiące. Mam 170 cm wzrostu ważę ok. 60 Kg mam dosyć szybką przemiany materii. Co byście mi poradzili aby mieć dobry start w tej dyscyplinie. Czy mam coś robić aby przytyć (diety ,suplementy) ,czy najpierw iść na siłownie i dopiero myśleć nad [...]
Postprandialny wydatek energetyczny lub termogeneza poposiłkowa: okresowy wzrost tempa przemiany materii i wydatków energetycznych, związany z trawieniem, wchłanianiem i transportowaniem składników odżywczych. Dla białek termogeneza poposiłkowa jest zdecydowanie najwyższa (25% dostarczanej z nich energii netto). Dla większości tłuszczy (z [...]
[...] znawcytreningów więc pisze tutaj :) Mam 23 lata,waze 55-56 kg i mam 165 cm wzrostu. Przytyłam w wyniku chemioterapii,którą miałam i całkiem rozregulował mi się układ przemiany materii i nie moge teraz schudnąć. Początkowo ważyłam 50-52 kg. Nie moge sie odchudzać z powodu osłabienia organizmu,ale staram sie nie jesc wieczorami i nie jadac [...]
[...] którzy zażywali co najmniej 35 mikrogramów witaminy B 12 dziennie, przybrali na masie przeciętnie o 2,5 kg mniej niż pozostali. "Witamina B 12 odgrywa ważną rolę w procesach przemiany materii i prawdopodobnie zwiększa zużycie energii wprzez zażywających ją ludzi" - wyjaśnia dr Mary Ellen Camire, ekspert żywieniowy. Jako że większość preparatów [...]
Witam, potrzebuję Waszej pomocy w celu ustalenia odpowiedniej diety dla mnie. Posiedziałem od rana, poczytałem na forum o różnego rodzaju przelicznikach. Nie wiem co dokładnie powinniście o mnie wiedzieć, żeby mi pomóc więc podam kilka podst informacji m.in. z kalkulatorów. Zależy mi na tym, żeby spadło mi trochę cm z brzucha, ud oraz chciałbym [...]
[...] potem bradzo ciężko dojść do tych 130. jak się domyślacie nie mam masy więc jestem bardziej kulturystą ale to nie z wyboru tylko tak po prostu z budowy ciała i z szybkiej przemiany materii. myśle że pół roku to czas na osiągnięcie tego co napisałem. mogę ćwiczyć nawet 4 razy w tygodniu wolałbym nie brać sterydów. nie chce być zalany rozstepami [...]
[...] z podciśnieniem ... Podstawowym efektem terapii podciśnieniem jest podwyższone ukrwienie skóry i podskórnych warstw tkanki łącznej co powoduje przyspieszenie procesów przemiany materii i aktywację mechanizmów samoregulacji organizmu ..." bla bla Zastanawiam się czy byłoby to skuteczne w moim przypadku - jestem kilka miesięcy po diecie [...]
[...] białka, obniża ciśnienie krwi, reguluje rytm pracy serca i wspomaga dostarczanie tlenu do mózgu. Potas reguluje pracę mięśni i nerwów oraz bierze udział w usuwaniu produktów przemiany materii. ZALECANE PORCJOWANIE 1 kapsułkę 1 do 5 razy dziennie, najlepiej z jedzeniem. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/974554f88b3748a286eb7dd19d76bb2b.jpg KUP [...]
[...] wcześniejsze redukcje były średnie. Dużo mięsa leciało. Aktualnie jestem przejedzony ryżami itp. Doczytałem dużo na jej temat. Głównie zainspirował mnie trener, który robi przemiany tą dietą. Efekty są naprawdę dobre u ludzi mojego pokroju formy. Dieta do aktualnej dużo się nie zmieni tylko obetniemy węgle na rzecz zdrowych tłuszczy. Moje [...]
[...] ciemnego chleba z wędliną II śniadanie:jogurt naturalny, 2 wafle ryżowe Obiad:5 kotletów sojowych, 3 łyżki ryżu, surówka Podwieczorek:jogurt Kolacja:2 kromki ciemnego chleba z wędliną Proszę o rady również w kwestii diety. Zależy mi na przyspieszeniu przemiany materii, gdyż w wyniku stosowania diety została znacznie spowolniona. Pozdrawiam ;)
[...] chleb,ser,warzywa(sałata,ogórek,pomidor)owoce najczęściej jabłka,jadam 3 posiłki dziennie najczęściej 2 kanapki z rana,popołudniu obiad,wieczorem 3 kanapki. Jak napisałem na wstępie mój problem dotyczy przemiany materii,wiem,że to trochę zabrzmi głupio,ale nie często chodzę do kibelka,raz na dzień,często wogle,nie wiem czemu tak się dzieje.
[...] aparatu ruchu. Glukuronolakton może być stosowany jako element wspomagania zdolności wysiłkowych, ale przede wszystkim jako dodatek pomagający pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii. Nieodłączny składnik tzw. energy drink’ów, obecny jest również w preparatach przed i po treningowych, stackach keratynowych i specjalnych napojach dla [...]
[...] masy ciała wachają się od 1,5g-4g:O i teraz jestem już ciemny czy ułożyć dietę z jak najwuiekszą ilością białka czy może z mniejszą, żeby nie przyspieszać już i tak szybkiej przemiany materii:/ proszę o rzetelne opinie osób które naprawdę znają się na rzeczy, bardzo mi na tym zależy. Jeśli potrzebne jest jeszcze jakieś infO proszę pisać to [...]
[...] balans elektrolitów w organizmie - Wspiera system krwionośny Jest to aminokwas nieprotogennym, czyli nie wchodzący w skład białek ustrojowych, ale niezbędny w procesach ich przemiany. Jest idealny dla osób uprawiających sport i ruszających się. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie na pusty żołądek Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]