przemiana

[...] cyklu : masa/siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiące Poziom BF% : idk Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : dobre Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : idk PPM podstawowa przemiana materii : idk Wyciskanie leżąc (MAX) : 105 Martwy ciąg (MAX) : 160 Przysiad (MAX) : nie sprawdzam

kuźwa ładna przemiana w krótkim czasie gena masz na niezłego koksa

[...] w tyg. Cel cyklu: sucha masa zgubienie tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 200

[...] Cel cyklu: Masa i siła :D Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 tyg. Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybka przemiana materii / szczupły Stan zdrowia: bez zastrzeżen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): [...]

[...] CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jesli bys nie mogl znalesc to wlasnie to jest anketa

[...] Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: 90kg na serie Tak jak podkreslam prosze o pomoc a nie o linczowanie

[...] CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Bez zarzutu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie maxow -przysiad: nie robie maxow Z gory thx.

[...] 1x Sztuki Walki Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Rok Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): idk Martwy ciąg (MAX): idk Przysiad (MAX): idk

[...] Cel cyklu: j/w Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trzyma mase Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): nie wiem

[...] CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: ZNAKOMITY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE po cyklu podnosilem o 42kg wiecej na klate na bicka 25, bary 44kg 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115kg martwy ciag : 147kg przysiad :70kg I jak na wasza ocene??

[...] zatłuszczenie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ... Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): muskularna , zależy Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: średnia przemiana Wyciskanie leżąc (MAX): 95 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

"• Kre-Alkalyn To najnowsze dziecko producentów odżywek kreatynowych. W terminologii fachowej, jego unikalność wiąże się ze znacznie większą biodostępnością: Naukowcy zaobserwowali, że za przemianę kreatyny w kreatyninę odpowiadają jony wodoru (H+). Im więcej tych jonów pozostaje w mieszaninie z cząsteczkami wody (H20), tym większa [...]

Super przemiana. Teraz na twoim miejscu obliczyłbym sobie zapotrzebowanie kcal, i na lekkim plusie na zasadach diet kulturystycznych ruszyłbym na pake ;) Dorzucisz 10kg miesni i bedzie gitXD

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy od diety 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Na poczatk stycznia planuje cykl bardziej pod kątem siły niz masy, ale kilka kg dobre [...]

ide do kibla, ach ta szybka przemiana materii... edit zajęte Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-12-27 12:21:12

ja pier... kibel mi zajęli... je..na szybka przemiana materii

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam pproblemu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam wszystkich po swietach,szykuje sie w koncu do kolejnej bombki skladajacej sie [...]

[...] Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] Cel cyklu: Siła definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Brak Poziom BF%: Brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak Stan zdrowia: Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: Szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 108,5 Martwy ciąg (MAX): Brak Przysiad (MAX): Brak