SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • Jak ja mam utyć???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od razu przejde do rzeczy. Otoz mam ogromny problem... ale poki co to zastosuje sie do prosby Michaila i zastosuje sie do szablonu. 1. Trenuje 4 lata Karate Kyokushin. Z siłownią nie mam kompletnie nic wspólnego. 2. Ostatnio mialem przerwe. Nie trenowalem dobre 4 miesiace. 3. Co chce osiagnac- otoz mase ale miesniowa oczywiscie. 4. Mam duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2004-12-19 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ulozy diete?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym że od 2 miesięcy z jakimś przemyślanym planem mam prośbę pomuszcie ułorzyć mi diete i dorzycie jakies odrzywki co powinienem jeśc ilw w jakich ilościach . ach moja przemiana wynosi • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 1950 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2539 kcal • Twoje dobowe zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-12-19 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scenariusz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedstawię pewną sytuację dziewczyny, a ekspertów w wolnej chwili(wszak są ważniejsze problemy ) prosiłbym o diagnozę, co się w takim wypadku stanie? Zaznaczam, że wiem, iż takie zachowanie jest z punktu widzenia nauki, logiki i zdrowego rozsądku złe, stoje sobie jednak z boku na pewnym osobliwym forum, i tam jest dziewczyna z taką historią: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-12-19 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalisz, ale to kiepski pomysł - mniej mięśni to słabsza przemiana materii i docelowo większe trudności na przyszłość w spaleniu tłuszczu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2004-12-18 12:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje BTW dla 'zwykłej' dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, to mamy dziewczynę 18 letnią z totalnie zrypaną przemianą materii. Próg kaloryczny to ok. 2100 kcal. Nic się nie stanie jeśli przytuje do ok. 50 kg, byle nie tłuszcz oczywiście a mięso. Jakie więc dać proporcje btw? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2004-12-17 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEATYNA ---> (jak szybko) --> KREATYNINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale kaszana wyszł z tej tabeli, a tak się na męczyłem może ta będzie lepsza produkt Błyskawiczna przemiana w momencie aktywacji 15 sek 30 sek 1 min 2 min 3 min całkowita przemiana w wodzie pH7 Tak 10% 20% 30% 40% 50% 8,4 min w soku owocowym pH3 Tak 50% 90% 100% 100% 100% 43 sek Mieszanki napojów kreatynowych o smakach owocow.pH [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2004-12-17 08:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEATYNA ---> (jak szybko) --> KREATYNINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w kreatyninę. ______________________________________________________________________ produkt /Błyskawicz./ 15sek / 30sek/ 1min / 2min / 3min /całkow /przemiana / / / / / /przemiana /w momencie / / / / / / /aktywacji / / / / / [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2004-12-17 08:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] termogeniczny na płynny posiłek (250 kcal) miało podanie (30 mg) efedryny i (300 mg) aspiryny zarówno grupie osób otyłych jak szczupłych (n=10 każda grupa). Spoczynkowa przemiana materii (RMR) mierzona była przed następującymi zabiegami: tylko posiłek (M), posiłek plus efedryna (ME) lub posiłek plus efedryna i aspiryna (MEA) Wzrost poziomu [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test dibencozide magnum

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co z tego bedzie ... Zapomnialbym jeszcze poodac swoich danych 183cm 75kg (78) przed treningiem w butach krotkich spodenkach i koszulce po posilku potreningowym ektomorfik z szybka przemiana materii 17 lat staz 4miechy utrzymuje diete (2,0-2,3g bialka na kilogram ) trening na mase rozpisany przez trenera z silki Czekam na efekty :))))))

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobranych proporcjach, posiada maksymalną wchłanialność. Uwaga! Pierwiastki nie chelatowane nie mają właściwości wpływania na produkcję hormonów. 3.Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2004-12-11 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w aptece cynk, magnez i wit. B6 są całkowicie nieskuteczne. Pierwiastki nie chelatowane nie mają właściwości wpływania na produkcję hormonów. Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2004-12-10 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajny temat :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kolosalna przemiana miedzy 17 a 20 rokiem zycia...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11708 Data: 2004-12-07 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. 3.Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-12-06 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powinno się wychodzić stopniowo, na początek dokładamy kolację (w sumie 3 normalne posiłki wybrane z dowolnych dni, plus kawa z grzanką na śniadanie) > Danielle - pobudzenie tarczycy > podwyższona przemiana materii i zapewne stąd problemy z zaśnięciem > po łyżeczce nalewki z głogu i nalewki z jemioły przed snem, ew. herbatka z melissy.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobaczcie ile mi wyszło Body Mass Index: 25.5 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 18.3 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 2011 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 4127.3 kcal/doba Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-04 13:18:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2004-12-04 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wątpliwości co do Aero2? ZAJRZYJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Im wyzsza ketoza, tym większa przemiana kreatyny w kreatyninę. W dietach ketotwórczych powinno się stosować wyższe dawki kreatyny.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-12-03 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wątpliwości co do Aero2? ZAJRZYJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i eliminacji. Tempo i poziom tej przemiany - ponieważ jest to proces nieenzymatyczny - zależy głównie od aktualnego środowiaska jonowego komórki, czyli pH. Im wyzsza kwasowość (niższy współczynik pH), tym większa przemiana kreatyny w kreatyninę. Dla tego, najwięcej tracimy jej podczas wysiłku, bo wtedy wzrasta kwasowość środowiska komórkowego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-12-03 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z kalkularota wyszlo mi ze moja przemiana materi jest na poziomie 3050 kcal jak dieta na mase to trzeba dodac okolo 500 wiec dalem 3500kcal. Co do obiadku to ciezko mi obliczyc skladniki odżywcze z zupu czy z surowki.Czy przed zaśnieciem może być tuńczyk130 z oliwą 15g i chleb 35g ? I powtarzam jedno czy moge przyjmować 7 g wegli na kg masy?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2004-12-02 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tzn. czy z pokarmów węglowodanowych czy tłuszczowych. Dla wyjaśnienia tego procesu należy przybliżyć jeszcze jeden termin - podstawowe tempo metabolizmu (inaczej podstawowa przemiana materii, BMR). BMR jest wskaźnikiem indywidualnym i wskazuje ilość kalorii, którą potrzebuje organizm, aby wykonywać podstawowe czynności życiowe, nawet podczas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2004-11-22 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a osłabienie koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właściwie nie wiem o czym ta dyskusja. Są dwa rozwiązania: 1 Jesteś chory i maasz zaburzenia z przemianą weglowodanów 2 Jesz za dużó węglowodanów prostych. PROSTE

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2004-11-21 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)