SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): staram sie dziennie zjadac kolo 4000 5000 kcla Chciałem zapytać o poprawienie ilości plemników w czasie cyklu....jestem cały czas na cypio 1.5 ml co 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2017-09-04 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pojęcia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie formy -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Witam, kolega ma rozpisany pierwszy cykl w następujący sposób i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2017-09-04 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i co dalej...

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorph 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 kg -martwy ciąg: 250 klasyk, sumo 245 kg -przysiad: 270kg Bez zbędnego opisu. Obecnie Tren E leciał 100mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2017-09-06 07:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2231kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg x8 -martwy ciąg: 180kg x8 -przysiad: 140kg x8 cb6a15807e8e4e7fa51d3eaafe4b8ca1-small.jpg Chce zgubic fat z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-09-07 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 Witam Czy jesli robilem cykl na saa trwajacy 10 miesiecy szedl tesc z 500 week czasem lepiej i okresowo orale.I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2017-09-10 11:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mesomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 153x3 -martwy ciąg: 180x3 -przysiad: 103.5 x 4 Pytanie Obecnie jestem w 6 tygodniu 'suplementacji' propionatem 100mg e2d. Dil [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-09-12 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] dzien odbloku 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: tylko hantle, 40 na serie -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 witam. odebralem wyniki badan, jestem w trakcie jedzenia cloma z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2017-09-14 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - ekto , chudnięcia , chudy kościec 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 - OHP 70 -Martwy 150 Zmieniony przez - eSuNeQu w dniu 2017-09-15 12:54:57 Zmieniony przez - eSuNeQu w dniu 2017-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2017-09-15 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolo 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 172.5 -martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow -przysiad: j/w W tym momencie leci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2017-09-18 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: efekt spadkowy fajka działa w połowie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przerwałem cykl wyjazdem do pracy na 3 tyg wróciłem na chwilę i znowu wyjechałem poprzednio nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2017-09-22 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem zacząłem robić Split, też 3-dniowy. Mam 192cm, przed siłownią ważyłem 80kg, teraz waże 85kg, ostatnio przybywa mi 0,4kg na tydzień. Jestem ektomorfikiem (super szybka przemiana materii czyli śladowe ilości tłuszczu, większość co zjem zaraz wydalam). Ograniczam aktywność poza siłownią do minimum (dojazd do pracy tylko autem, winda zamiast [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2017-09-24 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi profilaktyka

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF 11-13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endo 13. STAN ZDROWIA:Pozytywny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Bilans zerowy 2,5tyś kkcal(chyba o to chodzi?) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 30kg(hantelki nie robię płaskiej) -martwy ciąg: 120Kg -przysiad: 90 Za kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-09-24 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak nie jem słodkiego to nie tyje 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg:160kg -przysiad:135kg Witam Panowie, będę niedługo kończył swój pierwszy cykl redukcyjny na testo. enan 1-10 250e5d prop [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2017-09-28 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - waga stoi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 /SFD/2017/9/29/f89fad1e30c14769af0e9e71be701c7a.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2017-09-29 08:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednio tak 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): moje zero to ok.4200 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad: słabe nogi mam, na serie biore 110kg 12x Witam, robie cykl Test e [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2017-10-01 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Enan Susta

    Temat
    Doping

    [...] jak zmierzyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mam szybką przemianę materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 x3 -martwy ciąg: 80 x10 uważam bo kłopoty z kręgosłupem zeby nie odnowic kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2017-10-06 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Witam, jestem na cyklu 1-4 test c 250mg e4d 4-14 test c 250 mg e3.5d (pon i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2017-10-11 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Deca+Test

    Temat
    Doping

    [...] 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:165 -przysiad: ok 130

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-10-11 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Temat
    Doping

    [...] 0 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 205kg -przysiad: 170kg Wyniki z końca masy(90kg) aktualnie duży spadek siły. Witam, Mieszkam w UK [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2017-10-11 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF% 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam. Jestem obecnie w 22 tyg cyklu na enan 250 mg e4d. W połowie cyklu tylko raz dałem hcg 5k e3d . Chętnie poleciłabym coś dalej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-10-12 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)