przemek

Przemek ta fotka sprzed 3 lat .Forma taka,że kopara opada.Ile wtedy ważyłeś bo widać,że masa była trochę większa.

Przemek do mnie jeszcze nie doszło:(

dobra Przemek wszystko ustalone

Przemek trening jest super,a jak tam z Twoim zdrowiem jest lepiej czy bez zmian?Pozdrawiam i wracaj szybko do zdrowia!!!!!

Przemek ja także lubię takie mocne treningi!!

przemek forma super a to dopiero poczatek redukcji:)3mam kicuki i jaki przepis na te kolpsiki

Przemek - ile tygodni przed startem - przechodzisz już na trening K-I-E ?

Papaj - wiem , widziałem właśnie na filmikach ostatnich , że już Przemek jedzie K-I-E tylko, chciałbym się dowiedzieć jak to jest zazwyczaj - ile tyg. przed startem - już się włącza w trening ten reżim- wiadomo forma już jest, a reżim ten ma za zadnie zrobienie separacji i definicji - chyb , że to już zależy od formy w czasie przygotowań?

Przemek coś nie chce wejść ten soąg próbowałem kilkanaście razy i bez skutku.Pozdrawiam Cię BYKU

Przemek możesz podać twój obecny plan treningowy i suplemacje?A co do sąga to mie wkuża że za ten film nie mogę Ci go przyznać,szkoda.POZDAWIAM

Cześć Przemek. Jaki trenujesz brzuch i dlaczego tak dużo powtórzeń w serii np na nogi?

Czesc Przemek mam pytanko niedługo kończę cykl na monohydracie+tauryna i mysle ze następny cykl po przerwie bym zrobił na monohydracie +ryboza a ty jak uważasz ?jak ty byś zrobił na moim miejscu?????

Zadalem ci Przemek wcześniej pytanie czy moglbys mi doradzić ??

Przemek wagę już prawie masz,odstawiłbyś tylko wodę i waga gotowa:)49 dni to szmat czasu.

Przemek powiedz mi jeszcze proszę jak możesz zdradzić w jakim tempie kg np na tydzień na 2 tygodnie - chcesz schodzić z wagi ?

A jak waga u Ciebie teraz Przemek?

powiedz mi przemek czy tribulon+zma pomoże mi w budowaniu masy i lepszej regeneracji? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-04-11 19:10:01

Powiedz mi Przemek jeszcze jedno czy po Zma i tribulonie (testosteron) zwiększy mi sie zarost??bo tego bym niechciał ?

Przemek jak ty wypijasz tyle wody ,ja bym 3 litrów w ciągu 1 dnia nie wypił niesposob tyle pić ,cały dzień i noc sikasz???

Himenes- mam rozumieć że Przemek wygrał