przedtreningówki

Masz dopiero 15 lat, przedtreningówki odpuścił bym więc z miejsca. A co do kreatyny, jaki staż na siłowni? Napisz coś o sobie lub wypełnij ankiete działu

Najlepiej jakbys dał ankietędziału, opisał czy brałeś już jakieś przedtreningówki, bardziej na pobudzeniu czy pompie Ci zależy itp

Przedtreningówka? Serio ktoś jeszcze na to pieniądze wydaje? Nie mówiąc o niszczeniu sobie zdrowia.. Jak już polecam naturalne pobudzacze, np kofeina czy sok z buraka. Zmieniony przez - CookieMonster01 w dniu 2019-10-05 21:16:37 przeciez obecnie przedtreningowki bazuja wlasnie na kofeinie i m.in. ekstraktach z korzenia buraka%-) wiec poleciles to [...]

Zwykle większy sens ma kupienie kilku substancji osobno i robienie składaka, aczkolwiek gotowe przedtreningówki na pewno są wygodniejsze.

[...] , takie jak : arginina ,aakg, cytrulina i różne ich odmiany/wersje po takich substancjach nie odczujesz żadnego działania energetycznego , dającego 'kopa' na treningu, przedtreningówki wielkoskładnikowe w większości zawierają już dodatkowo m.in stymulanty/pobudzacze, często beta alaninę wpływającą na wytrzymałość , powodującą [...]

Wiesz co, zjedz sobie porcję, którejś przedtreningówki przed jazdą na rowerze i potem oceń czy warto.

[...] mono lub jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html te stacki co masz - hp i vpx to przedtreningówki i musisz je połączyć z jakąś kretą. wybierz najpierw jeden z tych stacków i zrób na nim cykl, potem przerwa i znowu nowy cykl itd. DT: 5g kreatyny rano, [...]

nie musisz cały czas stosować przedtreningówki, organizm wyrabia sobie tolerancję na stymulany (kofeina) i później będziesz miał problem, bo w ciężki dzień i podwójna porcja Cię nie ruszy. Bierz przedtreningówkę tylko w dni przed treningiem kiedy czujesz, że masz mniej mocy i chęci.

j/w zależy czy szukasz stacku potreningowego czy przedtreningówki , mówisz ze chcesz siłę robić i chcesz cm3+ coś jeszcze tak więc albo bierz energizer albo poszukaj innych przedtreningówek to juz twój wybór, osobiście próbowałem SAW i jest dobry ale do wzrostu siły potrzebna jest jeszcze dieta :P

to pytanie do wrózki ;-) przedtreningówki to dosyc specyficzne suple, na jednego zadziała lepiej suplement x na drugiego y, trzeba sprawdzic na sobie

Wszystko zależy od składu przedtreningówki, celów, nie powinno być koligacji między nimi raczej

jak dalej czegoś szukasz to daj znać,jeśli chodzi o przedtreningówki to lepiej byś nie mógł trafić;]

pytasz czy carbo z przedtreningowka beda kolidowaly a one nie maja nic wspolnego. Dwa staz duzo za krotki na przedtreningowki Trzy nadal uwazam ze jak przy tej wadze juz musisz stosowac carbo i bialko zeby kcal podbic to do 80 kg nie dobijesz...

A brałes juz kiedys przedtreningowki ?

W takim razie poczekam troche czasu zeby dokupic brakujaca paczke i zrobie 1-10tyg tescia 200mg e5d i metke 1-4 tyg 20mg ed . Tylko jeszcze interesuja mnie te przedtreningowki co sadzicie o cell pump brac go czy lepiej cos innego i czy dobrze rozplanowalem te suple w okresie cyklu i zaraz po

A co tu ma sie spowolnić, przecież i tak się wchłonie, to nie są przedtreningówki co by wypadało brać na pusty żołądek.

[...] spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne „przedtreningówki” i silne „spalacze tłuszczu” przeznaczone są jednak dla osób dobrze wytrenowanych, z dłuższym stażem treningowym

[...] Waga 83 Staż treningowy: pół roku intensywnego treningu Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej przy jak najmn przyroście tłuszczu Stosowane suple: Białko, kreatyna monohydrat, przedtreningówki, BCAA, witaminy, carbo Spalacze: thermogen z Treca , thermospeed od Olimpa Nie stosuję aktualnie kreatyny moje zapotrzebowanie kaloryczne wyszlo: ok 3600 [...]

ja zamowilem 2 pudelka, jedno z nich dla kumpla ktory od dawna jedzie bez przerwy na wielu roznych przedtreningowkach, takze tych z 1.3. Ja sam zjadlem do tej pory jedna puche SAWa ktora nie dzialala prawie w ogole i od tamtego czasu jechalem na kapsach z kofeina ktore dzialaly srednio lub w ogole w zaleznosci od dnia. w kazdym razie kumpel zdal [...]

Wtedy nie będziesz w stanie dać przedtreningówki. Ilość kofeiny może się okazać zbyt duża.