Vpx Friction

zazywalem jakies 15min po posilku(a w jakim odstepie powinno sie zaywac tak wlasciwie bo nie wiem?)

Posilek faktycznie moze mialem kiepski i moze jestem odporny na kofeine choc kawy nie pije(nie smakuje mi) to nigdy tez nie mialem jakiegos wiekszego bicia serce nawet po litrze energateyka jak wypijalem na raz

zobacze w poniedzialek zaczynam diete + dorzuce mono moze cos poczuje

Zmieniony przez - udyron w dniu 2012-10-20 23:10:36

daj co najmniej godzine a nawet poltorej po posilku, to tez moze miec wplyw, takie suple dzialaja lepiej na bardziej pusty zoladek

ja zamowilem 2 pudelka, jedno z nich dla kumpla ktory od dawna jedzie bez przerwy na wielu roznych przedtreningowkach, takze tych z 1.3. Ja sam zjadlem do tej pory jedna puche SAWa ktora nie dzialala prawie w ogole i od tamtego czasu jechalem na kapsach z kofeina ktore dzialaly srednio lub w ogole w zaleznosci od dnia.
w kazdym razie kumpel zdal mi relacje, ze friction wywalilo go z butow jak nic dotad, niewazne czy z 1.3 czy bez.
ja natomiast testowalem narazie tylko na 1 treningu i tylko 1 miarke, ale nie poczulem jej w ogole. mam nadzieje ze sie jeszcze rozkrece.
opisalem dzialanie vpxa dlatego, ze nie uwazam ze "nastepne partie sa coraz slabsze" tylko ze na kazdego przedtreningowki dzialaja inaczej.

Zmieniony przez - jogaSensei w dniu 2012-10-20 23:32:35

tak j wincol daj 60-90 min po posiłku na ok 15 min przed siłownią.

j/w sam odczułem lepsze działanie jak odczekałem około 2 h od posiłku