Cześć może mi ktoś doradzić jak mam dawkować używam - 1. Przedtreningówki w której jest ona zawarta niestety nie wiem ile jej jest w środku 2. Po treningu pije Pre workout na składzie pisze Beta Alanina 1,6g Dostałem https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html Jak ustalić dawki z tej up bety czy tylko stosować w DNT a w DT [...]
Witam! Mój dziadek (72lata) przyznał mi się, że ukradkiem spożył TROCHĘ mojej przedtreningówki FINAFLEX STIMUL8... po zapytaniu "ILE" usłyszałem odpowiedź. że to była łyżeczka do herbaty... powiedział, że ładnie pachniała i chciał też sobie zrobić "taką orenżadkę". Czy zawieźć dziadka od razu do szpitala? Sprowokować wymioty??? Wypił 15-20 minut [...]
[...] było, oj dawno :) chyba kilka lat... Tak czy inaczej strasznie sie zaniedbalem i wzialem sie do roboty. Za jakiś czas mam w planach wskoczyć na jakiś fajny cyklon i tu moje pytanie: jakie są teraz ciekawe przedtreningówki? Chodzi mi o coś w stylu dawnego horse powera, no-shotguna v3, green magnitude, czy napalmu :) tak żeby po konkrecie czesało.
witam mam pytanie co mam teraz wziasc koncze wlasnie nox pumpa a wczesniej bralem takie przedtreningowki jak xpan xtreme pump jack 3d nano vapor xplode i wiele podobnych takze chodzi mi i naprawde mocnego klepacza z groy dzieki
[...] z następujących odżywek : - sfd pure aakg 3kaps przed treningiem - eea activlab przed treningiem 10g - pure beta alanina 4g przed treningiem - zma activlab 3kaps przed snem - sfd trimal w dt 5g rano i 5g po treningu w nt 5g rano - chciałbym kupić do tego jakaś przetreningówke z geranium proszę o sprawdzenie i doradzenie przedtreningówki do 150zł
wie ktoś może ile ma w porcji kreatyny???bo nigdzie nie moge znalezc,jedyne co,to 61000mg z innymi składnikami to troche duzo,i dawkowanie zalecane nieraz jak do cyklu kreatynowego,codziennie,wiec co to jest na dobra sprawe bo chcialbym tego uzyc jako przedtreningówki a nie chcialbym sobie spaprac nastepnego cyklu
[...] Mój staż to 3 mc, obecnie jestem 2 tygodniu na cyklu (mono). Zakupiłem beta alanine aby się wspomóc przed treningami nóg, zamierzam ją brać tylko przed tymi treningami w celu pobudzenia i lepszej koncentracji itd., po prostu oczekuje tego czego oczekuje się od normalnej przedtreningówki. Czy takie stosowanie nie na każdym treningu bety ma sens ?
[...] treningowe biorę 4caps plus napalm 60ml w czym jest 5000mg beta i 46g Enoxa gdzie jest 4000mg co daje razem 11800mg alaniny powiem tylko tyle ze czuje sie po tym zle normalnie wypruwa mi żołądek ,czy biorac przedtreningówki jest sens stosowac w te dni alanine w capsach czy brac ja lepiej tylko w dni nietreningowe gdy nie ma innych stymulantów.
Poszukuję czegoś dobrego i opłacalnego co łączy cechy przedtreningówki (pompa, pobudzenie itp.) ze stackiem kreatynowym. Ma ktoś jakieś sugestie? czy istnieje taki produkt obecnie na rynku?
[...] z SFD, ile gram na porcję ? Podają 3 gr ale czy to nie za mało, zwłaszcza, że nie jest się amatorem przedtreningówek ;-) https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Guarana-opis33835.html - waga 90 kg -cel - zamiast przedtreningówek chce robić mix guarany, beta alaniny, aakg - dotychczasowe suplementacje - kreatyny, białka, przedtreningówki, suple j/w
Witam, mam pytanie odnośnie przedtreningówki na siłownię. Cwiczę rok, jak do tej pory brałem białko, carbo i obecnie biorę kreatynę. Na siłownię jeżdżę wieczorami, ale zajęcia w ciągu dnia i wczesne stawanie rano odbierają mi nieco siły, ogólnie to nie ma katastrofy, ale wiem, że móglbym więcej. Stąd moje pytanie co byście polecili?
Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)
Witam, chcialbym prosic was o pomoc w wyborze przedtreningowki. Do tej pory biore bsn xplode 3.0, byl ok ale juz slabo kopie (nawet podwojne dawki). Oczekuje pobudzenia/skupienia 1. 5% kill it 2. Absorb ignition 3. Boditronics red mist 4. Cellucor c4 5. Cobra labs the curse 6. Gaspar sp250 7. ON gold s pre workout 8. Ripped freak 9. Phd vmx2 10. [...]
[...] co mi doda siły i checi do treningów, nie ukrywam ze moja praca nie nalezy do najlźejszych i czasami poprostu mi sie nie chce ruszyc i zrobić chociaż przysiadów w domu a co dopiero udac sie na siłkę, glownie zalezy mi na spaleniu tkanki tluszczowej. wiec polecacie jakies przedtreningówki ewentualnie coś co mi pomoze w cwiczeniu. pozdrawiammmm
Sprzedam całe, nieotwierane pudło przedtreningówki No SHOTGUN. Tej starej, 588 gram. Miałem 2 opakowania, zostało mi jeszcze trochę pierwszego ale teraz i tak mam złamaną rękę wiec odpuszczam treningi. Cena: 100 zł Dostawa: odbiór osobisty w Warszawie lub ewentualnie przesyłka Kontakt: Priv [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jako ze jestem tu nowy to chcialbym sie przywitac. Pewnie powstalo juz wiele tematow takich jak ten ale licze mimo wszystko na pomoc. Postanowilem troche wziasc sie za sb czyli zapisac sie na silownie. W tej chwili mam 175 cm, 56 kg wagi i 16 lat. Cwiczylem kiedys ale to nie regularnie i do tego w domu. Mam pytanie czy powinieniem brac np. [...]
[...] byście polecili stack kreatynowy bez stymulantów typu kofeina ostatnio brałem S.A.W, wszystko było ok , ale nie mogłem po tym zasnąć i porządnie się wyspać, przy Napalmie z FA pojawia sie ten sam problem. Ostatnio odstawiłem przedtreningówki, zaczałem pić przed treningiem kawe i problem zniknął, dlatego poszukuje teraz dobrego stack bez kofeiny.
Witam Znacie może jakieś sprawdzone suplementy pobudzające? Na tygodniu wstaję o 3.30 i mimo, że wcześnie staram się położyć spać to jednak jest to taka pora, że żyć się nie chce. Prosiłbym o pomoc. Nie chodzi mi o typowe przedtreningówki, kawa też odpada...
Witam zastanawiam sie nad kupnem jablczanu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html i przedtreningowki w postaci aakg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html czy moze zainwestowac w saw jako przedtreningowke slyszalem ze dobry jest wczesniej lecialem na mono z firmy sfd i dawalo rade tylko podchodzilem woda ale [...]