SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • Witam:) Pod dłuższej przerwie w dziale suple wracamy z testami mocniejszych zabawek, które inspirowane są tematem: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtreningówki,_spalacze,_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s493.html#post-20137740 Zasady: Zbieramy chętne osoby na testy Wybieramy przedtreningówki do testów Koszty dzielimy na wszystkich uczestników, które [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2023-10-30 12:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kofeina mi nie służy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie, mam 18 lat i szukałem czegoś w rodzaju przedtreningówki, nie chciałem pakować się w typowe przedtreningówki, myślę że przyjdzie na to jeszcze czas, postanowiłem spróbować kawy ale nie wiem czy efekt nie jest bardziej odwrotny. Ogólnie nie czuję żeby kawa wogole na mnie działała, ostatnio zrobiłem naprawdę solidna kawę- ponad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2017-12-09 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    https://lh4.googleusercontent.com/-p09I3wT01Yg/URRFM3LARjI/AAAAAAAAALc/3n1Q24ykvWM/s500/logo.png https://lh4.googleusercontent.com/--JTLj1s4fjw/URRFM4JQcgI/AAAAAAAAALY/bzXxK42HMG8/s468/omnie.png Witam wszystkich ;-) postanowilem zalozyc swoj dziennik aby gdzies spisywac swoje "osiagniecia i postepy". O sobie napisze tylko, ze mieszkam w UK i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16907 Data: 2013-02-08 21:47:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dobor suplementow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,. chciałbym rozpocząć suplementacje odzywkami złożonymi z ; przedtreningówki, jabłczan kreatyny, białka, carbo. Moje pytanie kieruje głownie w stronę przedtreningówki, jest wiele polecanych odzywek, zestawów wraz z potreningówka. Typy za którymi się rozglądam to: no-xplode,shotgun, napalm+detonator, cytocell, 1.m.r. , lub no-xplode+cellmass, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-03-14 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez lata na forach w Internecie i siłowniach, wprawdzie mówiło się o tym ze sterydy nie są zdrowe, ale tak naprawdę nikt nie potrafił przytoczyć jaki to jest mechanizm, i dlaczego na przykład grozi nam zawał? Co do niego może doprowadzić? Kilka lat temu w Internecie zaczęło robić się głośno o tym ze w morfologii wielu osób, w oczy rzucają się [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, siema, chciałbym się was zapytać o doradzenie przedtreningówki, za jakieś 15 dni zaczynam masę, gdyż wyciąłem się już wystarczająco, jak dla mnie oczywiście, dodam, że zdjęcie jest sprzed ~20 dni i prezentuje tylko i wyłącznie brzuch, żeby określić poziom zalania, jednak jest już niższy niż na zdjęciu dodanym, ale do rzeczy. Potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2014-07-02 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka inna niż S.A.W

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od pół roku używam przedtreningówki SAW - od początku dziła na mnie bardzo dobrze, czuję więcej siły i twardnieją mięśnie jest ok, jednak myślę, że jego działanie troszkę już spadło, gdyż organizm się na pewno przywyczaił. Zastanawiam się nad inną przedtreningówką może mocniejszą jednak wiem, że na różnych ludzi działają/nie działają różne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-10-13 13:44:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brane przedtreningowki(nie liczac jablczanu i mon) to SAW X2 i tutaj moje pytanie: chciałbym abyście doradzili mi po kilka fajnych przedtreningówkach w każdym z dwoch podpunktów, z góry więlkie podziękowanie 1) przedtreningówki bez limitu cenowego 2)przedtreningówki w rozsądnej cenie(powiedzmy do 100 zł) z góry jeszcze raz na prawde dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-08-20 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematem: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s493.html#post-20137740 Zasady: Zbieramy chętne osoby na testy Wybieramy przedtreningówki do testów Koszty dzielimy na wszystkich uczestników, które zgłosiły chęć udziału w teście, Zgłaszając chęć wzięcia udziału zobowiązujesz się do wpłaty - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2023-09-11 08:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyniły się do wzmocnienia pozycji na rynku suplementów sportowych popularnych już od jakiegoś czasu tzw. przedtreningówek. Doskonale wiemy, że podstawę składu każdej przedtreningówki tworzy (...) Dlatego właśnie w okresie okołotreningowym warto sięgać w pierwszej kolejności po białka lub kompleksy aminokwasów, podnoszące poziom wolnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2016-04-29 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Powerrose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] Badania wykazują, że poprawia logiczne myślenie i pamięć, dlatego kofeina jest nie tylko dobrym kompanem do treningu, ale również do nauki. Vinitrox To tajna broń naszej przedtreningówki. Jest to w 100% naturalny składnik opracowany przez firmę Nexira, która posiada liczne badania kliniczne na skuteczność działania tej mieszanki. ViNitrox to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem juz dosyć (pomarańcz) mesomorph (stary) - kosa, ale wole jednak coś co mniej ryje łeb jack3d (stary) - b.dobrze na mnie dzialal, ale tez nie potrzebuje takiej mocnej przedtreningówki napalm vitargo - bardzo dobrze na mnie dzialal ale czesto mialem treningi na tronie po nim %-) saw - musialem brac ok. 20g zeby cos poczuc (smak byl fajny) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2016-12-31 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) BF wg zdjęc na potreningu okolo 15%, od zawsze bylem szczuply bardzo latwo chudne i mam problemy z nabraniem masy. 2) 19 3) 74/184 4) pol roku treningi mma, od 2 mies silownia 5) masa 6) gainery mutant mass, hitec, activlab i sfd, kreatyny sfd i trec cm3, bcaa sfd i activlab, przedtreningowka SAW 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-10-10 02:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałem tu opisać swoją sprawę, bo tak na dobrą sprawe to sam nie wiem co mi się stało. Od jakiegoś 1,5 roku codziennie pije jakieś przedtreningówki. Ćwicze na siłowni od ponad 5 lat, do tego od 2 lat ćwicze dodatkowo Muay Thai i BJJ. Trenuje codziennie, czasem robie sobie dzień przerwy. Zazwyczaj mój dzień wyglądał tak, że wstaje, wale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-03-28 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosiłbym was doświadczeni koledzy o polecenie mi jakiejś dobrej przedtreningówki. Głównym jej celem miałaby być efekt tak zwanej pompy. Bardzo zależy mi także żeby dawała niezłego kopa bo w niektóre dni ciężko zmobilizować się do treningu, jednak pompa jest priorytetem. Ćwiczę 4 dni w tygodni, przymierzam się do 5 dniowego treningu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-03-07 03:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a gdy mam 2 zm ćwiczę o godz 9:00 myślałem żeby to tak rozpisać: 1 zm DT Rano na czczo 5 tab TCM później po pracy z obiadem Vita-Miny, przed treningiem 3 tab TCM + 10 g przedtreningówki SAW + 3 tab glutaminy odrazu po treningu 5 tab BCAA + 4 tab Leucyny po 30 min białko + carbo + 49 g cell-techa (tyle wynosi 1 porcja według instrukcji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2013-09-02 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pl 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: 30% bf endomorfik 2) wiek 25 3) waga/wzrost 120kg/181cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Przedtreningówki 1.3, Yohimbina, kreatyna, bcaa, beta 7) stosowane wcześniej spalacze: Trizer, Far Burner jednak bez kompletnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2018-12-20 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki--suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żywność takie jak ryby , chude mieso, różnego rodzaju kaszy , makaron.Przede wszystkim pracuję i czasami ciężko siebie zachecić aby pójść na siłkę.Pomyśłałem o boosterach przedtreningówki co sa chwalone w każdym kroku. Na starcie kupiłem kreatyne mono od SCITEC NUTRITION.Zamierzam stosować ten preparat cyklicznie w coś mniej więcej 1 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-09-04 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, mam 19 lat, ważę 82kg i mam 182cm wzrostu. Ćwiczę od 2 lat bardzo intensywnie. Poszukuję mojej pierwszej przedtreningówki, która da mi kopa, lepsze skupienie, koncentrację, ewentualnie pompę treningową. Ogólnie moim głównym celem jest siła, nie ukrywam, że chciałbym wziąć moją pierwszą 100kg na klatkę :) (na razie biorę 90kg) PS: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2014-03-23 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull do oceny i Pytanie o przedtreningówke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] opadzie tułowia 4x -martwy ciąg na prostych nogach 3x -shrugs ze sztangą 3x -uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 4x -Allachy 3x Mam jeszcze pytanie co do przedtreningówki. Chciałbym zrobić na niej cykl, tylko nie wiem jaką wybrać? Kupiłem jakiś czas temu napalm shot od FA (tylko dla zobaczenia jak działają przedtreningówki) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-07-22 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)