przedtreningówka

jak w temacie,koszt 70zl(wliczona przesylka) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/35e0bda69b6a4861baafff8b6fbd034d.jpg

jednak obliczylem, ze calkiem drogo to mi wyjdzie z ta przedtreningówką. i zostaje przy beta alaninie. tyle, że zamieniam samą beta alanine, na bete z tauryną. dobry pomysł? no i jeszcze dorzuce sobie białko, a bcaa, wegle i zma zostawiam.

Siemanko, nadszedł czas na kolejny cykl i się zastanawiam nad przedtreningówką . Zastanawiam się pomiędzy S.A.W (juz bralem) a Nitrobolonem . Chyba ze wy macie jakies ciekawe propozycje po ostatnich produktach ze SCITEC powracam znowu chyba do treca bralem Muscle warfare i attack 2.0 - slabizna

http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Czy mogę brać taką przedtreningówke z lekką wadą serca ? :P

31.10.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero 30min. orbiterek ("389 kcal") 2a. Wyciskanie suwnicy 120kg - 120kg - 120kg - 120kg 2x: 120kg - 120kg - 120kg - 120kg 1x: 100kg - 120kg - 120kg - 120kg 1x: 100kg - 115kg - 120kg - 120kg 1x: 120kg - 120kg - 110kg - 110kg 3x: 100kg - 100kg - 100kg - 100kg 1x: 85kg - 85kg - 85kg - 85kg 2x: 75kg - 85kg - 85kg - 85kg [...]

Z atrofia prwnie sobie wkrecasz.jaka przedtreningowka bo jaknz 1.3. To norma z.libido.od ilu co jesz.i kiedy odstawiles pw? Bez badan brnies dalej byc moze w gorsze

Witam Zastanawiam się nad wyborem tzw przedtreningowki, zalezy mi na mocnym pobudzeniu i uczuciu tzw pompy. Co sadzicie o: http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_XNO+-opis28300.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html Czy tez moze zainwestowac w jakis zestaw typu: [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11e297461de64572afe99540d1c015a3.png Przed południem znów spałam ponad dwie godziny, coś pięknego :-} Później przedtreningówka i bieganie po dolinkach zaliczone :-)) Zadowolona jestem z czasu, w trakcie wpadły dwie krótkie przerwy na zdjęcia, a i tak średnia dobra wyszła 8-) Biorę tu [...]

Jak na POLSKIE realia, jest to dobra przedtreningówka. Daje skupienie i dobrą pompę. Przyjmuję ok. 12 g. Wątpię, aby cokolwiek podziałało w mniejszej dawce.

[...] - 3 serie robocze unoszenie hantelek do przodu - 2 serie robocze łydka wypychanie palcami na suwnicy do nóg dość mocny power na treningu, nie wiem czy to tak dobry dzień czy przedtreningówka czy kreta się powoli rozkręca, ale dziś zrobiłem konkretną robotę na siłce, zobaczymy jak jutro będzie z przysiadami suple jakie lecą u mnie teraz kreatyna [...]

kreatyna, beta alanina - podstawa przedtreningówka - jako dodatek, np. gear pre shock, albo dedicated unstoppable, tej Twojej nie znam ale patrzac po skladzie to nawet nawet - równie dobrze możesz kupić double impact połączyć z kreatyną i dodać kofe w tabsach i masz to samo :D bcaa kazde bedzie dobre - mi osobiscie smakuje activlab bcaa xtra smak [...]

[...] okazji go zrobić w piątek. A wyjątkowo ciężko mi się było wybrać na siłownię, po południu zasypiałam w pracy na stojąco i to dosłownie |-) Postawiła mnie na nogi kofeina i przedtreningówka, no i przeprowadziłam ze sobą rozmowę, dochodząc do wniosku, że odpuścić nie mogę :-D Dziś może pokuszę się o dłuższe bieganie, jeśli nie to rower i zamiast [...]

Hej, jaką polecicie przedtreingówkę bez stymulantów na redukcję ? Bez stymulantów ponieważ nie chcę, aby znacznie podwyższało ciśnienie. Głównie zależy mi na dobrej pompie i niskiej cenie :) Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2014-11-04 15:26:51

Dzisiaj poszła przedtreningówka i trening...Mega! :-) Nogi skatowane, a pośladki jeszcze bardziej :-) 1. Uginanie leżąc 4/12 ciężar na maxa 2. MC na prostych 4/12/12/10/10 ciężar na max 3. Wypychanie na suwnicy 4/12 ciężar od 110-130 kg 4. Wykroki chodzone w każdej ręce po 10 kg 4/15 na każdą nogę 5. Przysiady ze sztangą 4/12/12/10/8 ciężar od [...]

Storm - stack kreatynowy Shock - przedtreningówka Creatine Micronized - czysta kreatyna (mono)

Siema! Dziś kupiłem sobie na siłce shota "napalmu" i po 30 minutach ćwiczeń zaczęło mnie wszystko sczypać. Napjperw głowa potem szyja i szczypanie szło do dołu aż do stóp do dołu,Serce bił mi jak szalone miałem mrocziki przed oczami. to było jakieś 3 godziny temu i teraz boli mnie głowa.Dodam żę ćwiczę regularnie od roku mam 14 lat 1.68m wzrostu i [...]

Siema! Dziś kupiłem sobie na siłce shota "napalmu" i po 30 minutach ćwiczeń zaczęło mnie wszystko sczypać. Napjperw głowa potem szyja i szczypanie szło do dołu aż do stóp do dołu,Serce bił mi jak szalone miałem mrocziki przed oczami. to było jakieś 3 godziny temu i teraz boli mnie głowa.Dodam żę ćwiczę regularnie od roku mam 14 lat 1.68m wzrostu i [...]

Siema! Dziś kupiłem sobie na siłce shota "napalmu" i po 30 minutach ćwiczeń zaczęło mnie wszystko sczypać. Napjperw głowa potem szyja i szczypanie szło do dołu aż do stóp do dołu,Serce bił mi jak szalone miałem mrocziki przed oczami. to było jakieś 3 godziny temu i teraz boli mnie głowa.Dodam że ćwiczę regularnie od roku mam 14 lat 1.68m wzrostu i [...]

[...] 30 ml olej rzepakowy 200 g twaróg chudy+ 50 g m orzechowe( miał być łosoś, ale jakoś bardziej mam ochotę na taki posiłek) Suplementacja: 1 g wit C.- do 1 posiłku 10 g przedtreningówka+ 3 miarki agmatyny- przed treningiem 40 g wpc+ 40 g carbo- po treningu 10 g bcaa- po pozowaniu 2 tab wit. i min.+ 1 tab. ZMA- do ostatniego posiłku 2 [...]

Witam, aktualnie jestem na cyklu kreatyny CM3 caps (została mi połowa opakowania ) za to kończy mi się Saw trec 400g ( moja pierwsza w życiu przedtreningówka, pobudzenie średnie, pompa na treningu spora, aktualnie biorę 3 miarki ) i się zastanawiam czy dokupić jeszcze na końcówkę cyklu Saw trec-a 200g czy może inny środek ( nowy bodziec ? ) co [...]