przedtreningówka

3 kawy dziennie plus przedtreningówka z kofeina to jeszcze przejdzie czy szukac przedtreningowki bez kofeiny?

czyli magnez Jaki wiek? Osobiście stosuje witaminy i białko jako uzupełnienie diety cyklicznie booster teścia z ZMA jak fundusze pozwolą to BCAA i nie pompująca przedtreningówka

Co to za przedtreningówka?

To Ci mowie glupi czlowieku ze mialem to samo dopoki nie wzialem PUMPA z Ostrovitu . Ile razy jeszcze bedziesz nam sie zail ze bierzesz x porcji mocnych srodkow i w ogole na Ciebie nie dzialaja ? Myslisz ze nagle ktos Ci przetreningowke wyprodukuje na Twoje potrzeby ? Albo tak naprawde sam nie wiesz czy to na Ciebie dziala czy nie , beta mrowi to [...]

A z czym najlepiej łączyć bcaa ? Chodzi mi tu bardziej o jakąś przedtreningówką więcej siły podczas treningu szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.

łączenie spalacza z przedtreningówką. Pewnie myślisz, że wtedy jednocześnie zrzucisz fat i nabierzesz mięśni? 8-) Lepiej skup się na jedzeniu :-P

[...] DOMSY niemilosierne ledwo co człapie i jeszcze o 18 idę na procesję po miescie nie wiem czy podolam trzymac tępa dla moherów xD Dzisiaj poszły plecki, słaby dzień, nawet przedtreningówka nic nie dała. Doszła do mnie kreatynka Xplode z Olimpu i od dzisiaj ją biorę. Cały dzień na jajach/tunczyku/chlebie i nalesnikach z mąki razowej, bo scisly [...]

Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P

Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]

Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]

Aha spoko,w sumie smaczne to to nie jest wiec na strzała bedzie lepiej :D Tak w ogóle fajna rzecz przedtreningowka pierwszy raz stosuje i chyba treningi są lepsze jakosciowo więcej,dłużej,dokładniej można ćwiczyć,choć jakiejś super pompy nie odczułem.Ale generalnie jest ok :)

0530 - 5g BCAA 0600 - 70g musli + 15g suszone rodzynki + 100ml mleka + woda 1000 - 30g proteiny w prochu 1200 - 100r ryż +150g piersi z kury + witaminy + 150g warzyw ( surowy pomidor, ogórek, ze 3 oliwki, troche papryki czerwonej) 1500-1620 - trening siłowy ( 10g BCAA + Przedtreningówka- aktualnie napalm FA) 1700 - 120g ryżu + 150g piersi z kury ( [...]

A czy branie przedtreningówki przed każdym treningiem przez np.3 miesiące grozi jakimiś komplikacjami ? Kłopoty z sercem coś ? Nie ukrywam że przedtreningowka oprocz tego ze daje kopa i lekką pompe to daje również fajne samopoczucie :)

Flexit lepiej pij w czasie okna a przedtreningówka bez węglowodanów. Dobrym źródłem błonnika są otręby.

Laduj BA razem z przedtreningowka, jesli ta jej nie zawiera lub porcje sa male ;-)

hmmmm a co bardziej by pasowało do cyklu na siłe z przedtreningowka i kreatyna arginina czy raczej beta alanina i jak brac to z reszta

Co masz na myśli "żeby było go czuć" ? Stack kreatynowy to nie przedtreningówka, więc sprecyzuj o co Ci chodzi. z lepszych stacków np Green MAGnitude, Olimp Creatine Xplode też jest spoko Normalnie, to znaczy żeby czuć było działanie , więcej siły na treningu , cięższy intensywniejszy trening , pompa , chyba każdy wie o co chodzi .Właśnie [...]

Jak chcesz czuć kreatyne to może weź Gold Standard Pre-Workout ,jest to niby przedtreningówka ale ma 6,4g kreatyny w porcji jak mono do tego dorzucasz to na cykl idealnie, na sfd wychodzi 98zł.

Nic się nie stanie. Przedtreningówka też podnosić temperaturę ciała i podwyższać potliwość. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-06-04 17:51:14

dobra i bez zbędnej ściemy w składzie przedtreningówka ? nie rozumiem tego co napisałeś %-) o co pytasz?