[...] PO treningu bede stosowac PW lub nitroprogen Na sen rowniez nitroprogen lub dokupie tak jak radzisz casein z optimum. ZMA i Omege tez zakupie tak jak mowisz. Co do NO przedtreningowki, to mialem przerwe 1,5 roku od dopalaczy, wiec wyprobuje DY i Mesomorpha, a w 3 cyklu polece na NO shotgun. Kiedys mialem juz NO shotguna, ale data waznosci [...]
dieta z ujemnym bilansem bcaa mozesz sobie dokupić witaminy i minerały więcej nie potrzeba na razie bo i tak strata pieniedzy na jakieś przedtreningówki (shotgun)
Odstwa wszelka postać kreatyny. Zacząłeś od dupy strony. Pilnuj diete i trenuj. Przynajmniej 6-8 miesiecy. I nie zdziw sie jak potem bedziesz płakał że potem przedtreningówki beda na Ciebie słabiej działać.
a kurde myslałem ze moze ten Leviathan bedzie cos kopał, a mówisz ze lipa a ja go zamówiłem a ja raczej tez jestem odporny na pobudzacze, przedtreningówki itp w sumie miałem z nimi wspólnego tyle co nic ale jak kiedys miałem tam jakos próbe i na cyklu miałem cytonoxa to w ogóle mnie to nie ruszało ale zobaczymy jak dojdzie to przetestuje, [...]
Jak jest z dostepnościa w Polsce tego co testujemy ? Test jest w koncu po to aby ktoś kto szuka ciekawej przedtreningówki, mógł poczytac opinie i sie na którąś z nich zdecydować, ale jeśli testujemy wynalazki na ktore trzeba czekac miesiąc na sprowadzenie z zimbabwe, to nikt sie w to nie bedzie bawił tylko poszuka czegoś innego Beta-cret widze [...]
pewnie masz wyj3pke : d a tak serio chyba kazdy inaczej reaguje na przedtreningowki, najbardziej obrazuja to akcje TESTUJEMY, jedni chwala inni nie,jedni narzekaja inni sa zajarani, taki jest juz ludzki organizm
najlepiej sobie samemu sklepac przedtreningówke, kofeina, cytrulina z aakg, beta alanina, i dokupić 1,3d w tabsach, i dawać na cięższe treningi, ja tak zamierzam ciągnąć całe wakacje ;) 50mg przed każdym treningiem to dość sporo, srenio pgotowe przedtreningówki mają pewnie 20-30mg. 1 tabs adrena g ma 25mg, na ciezsze treningi wystarczy 1 tabs, jak [...]
ja tak jak shitman_xD - jak wcinałem 3,6g b/kgmc to rosłem jak na drożdżach,aczkolwiek to było przy wadze ~70-75kg Janusz-Koniu jechał przed maturą na clenburexin z Treca. Ogółem ludzie polecają mocne przedtreningówki(raczej mózgo***y,niż stacki pompujące). Poza tym-systematyczność,jakiś system zarządzania sobą w czasie-np.GTD. i WYŁĄCZONY [...]
Witam serdecznie, pewnie nie zostane wybrany, ale zgłaszam chęc przetestowanie tej nowej przedtreningówki.Jestem 21 letnim studentem dziennym, ćwiczę rególarnie od roku. Wczęsniej dieta kulała (przez to troche BF sie uzbierało, kalkulator SFD pokazuje coś około 14%, waga:96, wzrost:181, talia:88) teraz jest dopięta na 110%. Ćwiczę systemem HST, [...]
to racja, uodpornienie na związki robi swoje, właśnie tak jak w przypadku 1,3....... ciekawe, co nowego wcisną, bo niestety, geranium sypią już praktycznie do każdej przedtreningówki ;/
Jeśli już tak bardzo chcesz zacząć przedtreningówki to zacznij od słabszych np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker-opis26627.htmlhttp://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html
Poniedziałek 20.06 (siódmy dzień treningowy na cyklu) Witam. W weekend starałem się porządnie odpocząć. Po raz pierwszy od startu cyklu zjechałem do domu na 3 dni. Wagi nie zabierałem ze sobą i nie mogłem dokładnie obliczać wagi posiłków, czasem korzystałem z wagi u dziewczyny. Zjadłem u niej smaczne posiłki, które nie zaburzyły mojej diety [...]
magnezowy chelat kreatyny wypada o tyle lepiej, że oprócz kreatyny - zawiera również dobrze przyswajalny magnez. Poza tym to ja jestem zdania, że nie ma istotnych form w działaniu poszczególnych rodzajów kretki. Sam najczęściej jem mono, stacki kupuję głównie przedtreningowe, lub clouta ze względu na sporą dawę ALC, kwasu orotowego i BA. Suple FA [...]
Możliwe, że się przetrenowywujesz, obciążasz za bardzo CUN. Jeśli jadasz przedtreningówki na germinie, to też może mieć wpływ. Ja też miałem takie problemy na starym meso i cieżkich treningach. Może lepiej trochę zluzować, odpuścić siłke na kilka dni to zobaczysz jak zaregujesz Jak to pomoże, to jakaś przedudowa planu, może jakieś ziółka typu [...]
Jak dla mnie super. Mam smak fruit punch i w polaczeniu z Arginina jest taka pompa i skupienie ze inne przedtreningowki wypadaja blado. Xpand jest dla ludzi ktorzy nie licza na walenie w banke a dobre skupienie i pompe. Zyla wychodzi konkret a trening jest bardzo przyjemny i chce sie podnosic coraz wieksze ciezary. Mialem okazje testowac SP250, [...]
jack3d nie ma porównania do meso czy hemo.. nie radziłbym jechać od razu tak ostro. ale jak już chcesz to sam wolałbym hemo i 1m.r. .a najlepiej zamiast przedtreningówki zainwestować w jakiś długotrwały efekt np. beta alanine 500g.
ludzie jak już nie czują pompy to ładują podwójne porcję a nawet i potrójne, bo niby bez pompy to trening słaby, ale wszystkie składniki oddziaływują na nasz organizm nawet jak jej nie czujemy. Nie ważne czy to aakg, sp250 czy nitro itp. Niektórzy to chyba nie potrafią już treningu zrobić bez przedtreningówki.