przedtreningowki

Obecnie stosuję naprzemiennie przedtreningówki: No-Xplode, Creasteron, Assault. Natomiast w prostych stakach się nie orientuję za bardzo.

Nie jadłem mety, ale jeśli masz dobrego starego jacka to ma geranium, które również ma wpływ na wątrobę. Osobiście bym odpuścił bo słyszałem, że meta daje lepiej niż niektóre przedtreningówki :-) A jacka dorzucił na zejściu z mety żeby zapał do treningów nie spadł. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-29 21:49:34

Hmm czyli przedtreningówki bez tzn. efektu pompy mięśniowej

No pewno, zwłaszcza, że to tylko 5g, nie to co niektóre przedtreningówki, że jak wsypiesz do paszczy to mają chęci do ulotnienia się przez nos%-)

Zdecydowanie powinieneś określić czego od takiej przedtreningówki oczekujesz. Bo są zróżnicowane ze względu na działanie.

[...] Nie wiem sam.. bylem u mojego lekarza, i powiedzial ze mam przemeczenia, bo wyniki ostatnio nie byly za ciekawe, moze z faktu na to ze dosyc dlugo stosowalem spalacze jako przedtreningowki bardziej , bo juz tak bylem bezsilny ze musialem po prostu cos wziasc zeby mi sie zachcialo cwiczyc. Jak zrobie 2 -3 dni wolnego ,to dla mnie to jest [...]

Skład tej przedtreningówki wygląda niestety ubogo. Nawet przy założeniu stosowania dwóch porcji fajna będzie jedynie ilość kofeiny. Istotne aminokwasy takie jak: beta alanina, arginina, cytrulina, są w bardzo małych ilościach lub nie ma ich w ogóle. Brakuje również agmatyny, która mogłaby jeszcze pomoc w uzyskaniu efektu "pompy mięśniowej". Jeżeli [...]

jezeli potrzebujesz przedtreningowki i uzupelnienia diety to tak Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2013-02-09 10:58:49

Teraz w modzie sytuację że jak ktoś zapomniał przedtreningowki to już na banii że kiepski trening bedzie%-)

chyba ,ze komus odpowiada stala suplementacja na ilosci kreatyny zaproponowanej przez producenta przedtreningowki.

witam - beta alaninka jest wlasnie specyficzna :) dziala czasami juz po kilku minutach, swedziec moze cale cialo - a najczesciej twarz...Mi np wystarcza 4-6g do przedtreningowki i trening jest bardzo dobry :) Podalem kiedys szwagrowi 8g - bo twierdzil ze suple na niego nei dzialaja i musi duzo wieksze dawki brac ;p to po pol godz wymiotowal jak [...]

1.WIEK:24 2.WAGA:92 3.WZROST:196 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:? -Udo:? -Talia:? 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna białko przedtreningówki test p 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

Tylko autor tego nie traktuje raczej jako pełnowartościowy posiłek, a bardziej sposób na czasowe zapełnienie żołądka + podziała jak coś w rodzaju przedtreningówki.

potrzebuje dobrej przedtreningówki bo teraz przechodzę ze splita na ciężkie treningi fbw

Witaj. Przede wszystkim warto by było tutaj skontrolować tętno jak i ciśnienie krwi jeżeli geramina będzie powodowała zbyt duże skoki ciśnienia krwi No to niestety produkt ten nie będzie dla ciebie i będziesz musiał skorzystać z nieco słabszych pobudzaczy. Obecnie możemy zauważyć że faktycznie te bardzo mocne przedtreningówki na ładowane są miksem [...]

Jeśli robi masę, a nie ma problemów z zalewaniem się tłuszczem oraz nie chce zdrowo się odżywiać to nie problem pić hektolitry coli i jeść kilogramy chipsów. Wszelkie suplementy są albo dla uzupełnienia diety, gdy brakuje komuś białka w diecie albo w celu polepszenia treningu (przedtreningówki), zwiększenia masy mięśniowej (kreatyna), [...]

Jak Ci szkoda dac wiecej niz 150zl na cykl to pucha mono, pucha jakies przedtreningowki i zmiescisz sie w tych 6tyg i 150zl, jak masz jako tako miche dopieta.

Śmiało możesz łączyć ze sobą wszystkie suplementy. Nie tylko w kwestii tych wymienionych przez Ciebie, ale ogólnie. Nie ma tutaj specjalnych zakazów. Jedne na co warto zwrócić większą uwagę, to suplementy o podobnym działaniu, np. spalacze tkanki tłuszczowej i przedtreningówki. Oba te produkty zawierają kofeinę, a sporą jej ilość może spowodować [...]

właśnie problem jest w tym, że ja w tygodniu śpię 5-6 godzin i rano czuje sie tragicznie już pomijając fakt, że jak śpię np 10h to czuje się tak samo. Nie rozumiem jak działa mój organizm, ale ja praktycznie w ogóle się nie wysypiam obojętnie ile godzin bym spał. Czasami po całym dniu w szkole tak z siłami jest na dwa razy i nie zawsze mój trening [...]

2 szt Massacra 2. Znaczy 2 saszetki? Oba specyfiki to przedtreningówki.