przedtreningowe

[...] i podejścia, można robić masę na odzywkach, furach żarcia - co za tym idzie obniżając naturalną odporność, kondycję i przemianę materii organizmu, dowalając kofeinę czy inne przedtreningowe by mieć chociaż trochę więcej mocy do treningu jest mnóstwo opcji i można sobie wybrać przecież, możesz robić masę na chlebie i golonce z wódką, jednak [...]

[...] - mieszanka zwiększająca rozmiar mięśnia, siłę i wytrzymałość. Moje pytanie, czy Shotgun jest pod tym względem lepszy od Frictiona ? Z tego co wiem, produkt przedtreningowy ma za zadanie tylko pobudzić i pompować na treningu. Jak to w końcu jest ? Macie jeszcze jakieś godne polecenia produkty przedtreningowe po których nie będzie zjazdów ?

różnie, zależy ile mam czasu. Jem 1-1,5h przed treningiem, a wszelkie przedtreningowe rzeczy piję 18-20minut przed początkiem treningu

[...] smaku (a najczęściej chyba spotykanego) więc słynnego 'fruit punch' %-) Tak poza tym większość innych jest raczej ok. Scitec słynie z bardzo dobrych smaków odżywek, a mixy przedtreningowe też ma niczego sobie, np. z tych co piłem ,a masz go na liście ewentualnych do kupienia polecam z czystym sumieniem pow3rd - smak gruszkowy (pear) -> rzadko [...]

DZIEŃ 72/83 http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg http://imageshack.us/a/img46/795/dieta20130612.jpg http://imageshack.us/a/img849/2072/treningv.jpg http://imageshack.us/a/img593/8536/trenq.jpg Przedtreningowe truskawki i kolacyjny cheat meal sponsoruje f_inka. Ślicznie dziękuję :-D I za spotkanie. We wrześniu liczę na kolejne :-)) [...]

[...] bóle przechodzą baaardzo opornie. Zobacz jak bedzie na nastepnym treningu. Jesli to sie powtórzy, ja bym odpoczął od siłowni na tydzień. Znajomy miał to samo, odstawił suple przedtreningowe, odpoczął tydzien i przeszło. Mi przeszło po odstawieniu Byma burna - ale też nie odrazu, jeden trening jeszcze robiłem czując ćmienie. Zmieniony przez - [...]

DT góra dziś testowałem nowe suple przedtreningowe, działanie+placebo= mega pompa i energia:D dobrze że nie dorzucałem glicerolu obo mógłbym pęcnąć.%-) działanie pobudzające bardzo OK, stonowane i długotrwałe. (trecowskie aakg w sumie to wybór doraźny, czaję się na produkt z większą objętośią, tańszy i z rozdzieleniem cytru od argininy) wycisk [...]

[...] z siebie wszystko.. do tego ta pompa miesniowa i uczucie jak by miesnie mialy zaraz eksplodowac :D narazie jak dla mnie bajka. Na plus jeszcze to ze anadrox nie wywoluje tego dziwnego mrowienia na skorze jak inne boostery przedtreningowe czego ja osobiscie nie lubie.. do nastepnego napisania.. Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-26 15:55:57

[...] zestaw. NxLabs tylko w treningowe - e ze chciałem bardzo wypróbowac ten zestaw wiec jest teraz. Z supli miałbym tylko ARLI a "lubie" wszelkiego rodzaju dopalacze przedtreningowe. ...wiem ze ilosc robi wrazenie dla niektórych. Ale - tak jak napisałem - bedzie brane tylko w DT: -przed (arginina) -na (aminki) -i po treningu [...]

[...] porzadne pieniadze na Nox'a np lub male na AAKG z Treca - polaczyc je z kofeina i bedzie efekt podobny a nawet w pewnych przypadkach duzo lepszy niz inne "siepacze przedtreningowe" co do kreatyny to planuje w przyszlosci wyprobowac Mono Creapure bo wydaje mi sie pimpowane troche... oraz Green Magnitude, no i tak slawny i przez [...]

mleko chcesz ta przedtreningówe ??

[...] marek takich jak SFD, Amix, Scietec, Real Pharm, FA, Activlab, Olimp, Aminostar, Trec i pewnie jeszcze kilka innych :D Chodzi oczywiście zarówno o odżywki białkowe jak i stymulanty przedtreningowe. Uważam, że dodatkowym atutem jest to, że łączę trening na siłowni z treningiem crossfit i mogę przetestować produkty w obu dziedzinach sportu :)

[...] drugiej strony - czemu ten miałby być zły na jeden sezon? Co do jedzenia - dzisiaj święto a właśnie skończył mi się zapasy owsianki (kurczaka zresztą też ) więc na śniadanie przedtreningowe wypiłem 100 g Gainbolica 6000 i zjadłem pół banana. Podejrzewam, że te kłopoty z trawieniem to może być wina zbyt dużej ilości wody, która rozrzedza soki [...]

a kiedy ostatnio stosowałeś jakieś stymulanty przedtreningowe? na mnie bardzo fajnie działał AMG a zjadłem już trochę tych wynalazków %-)

[...] za to bardziej popieściłem najszersze. Kreatyna sie dziś skończyła, przed treningiem wziąłem TYLKO troche argininy w płynie i BA i było bardzo dobrze, ehhh te staki przedtreningowe, noł koment @-| DIETA: I 50g izolatu, 4 jaja arginina, BA, leucyna TRENING 75g carbo AERO II i III 100g ryzu i 200g miesa IV 300g serka, bułki V 75g owsa, [...]

hej, mam do Ciebie pytanie.Pisałeś na początku, że: Jabłczan i przedtreningówe będe spożywał do 8 tygodni, czyli tyle ile trwać powinien cykl. Co planujesz brać po tych odżywkach?

[...] z kurczaka - 150g Ryz brazowy - 50g RAZEM: 300g (B: 37g, T: 3g, W: 56g, 405kCal) (Zamienilem dorsza na piers, a kasze na ryz - dzieki temu wystarczy tylko odgrzac danie przedtreningowe Wywalilem tluszcz) Kolacja: (22:00): Ser twarogowy poltlusty - 120g Rzodkiewka - 100g Oliwa z oliwek - 12g Szczypiorek - 20g RAZEM: 252g (B: 24g, T: 18g, W: [...]

Jako wegle przedtreningowe zazwyczaj daje kasze gryczana (rzadziej ryz brazowy), po Flud Dyamtize Waxy Maize 100%, a jeszcze w 3 posilku (2gim "obiedzie") po powrocie z silki/MT makaron, ktory ma wiecej wegli od gryki. Czy nie efektywniej jest dawac makaron (durum/pelnoziarnisty/graham) przed treningiem? Najnizsze IG ma ryz brazowy, ale [...]

A ja jeszcze nic nie jadłam, dopiero przedtreningowe bcaa popijam

Moja mała wątpliwość też nie została jeszcze rozwiana :) Czy w niektórych spalaczach są jakieś składniki, które przekreślają jego poranne i przedtreningowe spożycie?? poszukaj artykulu Slawka Ambroziaka o diecie JEM / NIE JEM (bodaj numer 15 Perfect Body) Slawek omawiam tam ktore suplementy w jakich porach najkorzystniej przyjmmowac majac na [...]